- Katılım
- 30 Aralık 2022
- Mesajlar
- 3.322
- Emoji Skoru
- 14.061
- Puanlar
- 138
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 14 Şubat 2021
- Mesajlar
- 2.377
- Emoji Skoru
- 14.088
- Puanlar
- 158
Ne diyebilirim..Takiyoruz işte, gecen cok sacma bir şeye üzülmüştüm tam hatırlamıyorum dizi sahnesi bile olabilir üzüldüğüm şeyGünaydın Canlar..
Ben bugün biraz üzgün uyandım. Dün hevesle aldığım bı kiyafetimi giydim. Ürünün kumaşı kendinden kırışık bı dokuda. Kayinvaledem gördü. Sen bunu yeni mi aldın, keşke başka bişi alsaydın. Üzerine yapışmış, kollarının damarları kıyafetinin dışından belli oluyor. O kadar çok eleştiri yaptı ki sonra o gidince sinirimi yemekten çıkardım. O menüyü buraya yazamazdim
LenaG
Mthn83
Normalde kayınvalidemin konuşmalarını pek kafayla takmam ama adet olduğumdan mıdır, yoksa bazı şeylerin birikmesi midir nedir bı patlama yaşadım
Neyse Mina için toparlanma vakti, yeni gün hedefe doğru devamm
sonra adet oldum taslar yerine oturdu ben kendime şifon bir esarp almistim 14-15 yaşlarındaydim. Para biriktirip almıştım. Severek aldim hatta 10-15 yil kullandim. Neyse eve geldim anlatiyorum esarp aldim diye , şifon ama kaymiyor, bana cok yakışıyor. Annanem de köyden bize gelmisti ve annemle birlikte bakip " amaniiiin neylonumuuuuş" dedi annanem 
o gun cok kizdim , üzüldüm . Ne bilsin annanem şifonu ...ne alacaktim yani hakiki yün eşarp mi alacaktim
Biz de kardesler arasinda hevesle yeni birsey aldigimizda bir espiridir , eger %100 pamuk marka falan degilse birimiz cikar " amaniiiin neylonumuş
" der.Neyse üstüne yapisiyorsa da 2 bilemedin 5 kilo vermeye bakar. Gelmis geçmiş, sen düzgün menulerine dön yeter ❤
- Katılım
- 31 Ekim 2013
- Mesajlar
- 21.745
- Emoji Skoru
- 73.155
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 41
- Katılım
- 31 Ekim 2013
- Mesajlar
- 21.745
- Emoji Skoru
- 73.155
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 41
aminn canımm doğru diyorsunİyi olmanı ve iyi devam etmeni dilerim. Sağlık olsun diğer dertler gelip geçici .
çok geçmiş olsun canımTeşekkür ederim, tansiyon yükselmiş, evde düşüp burnunu yaralamış
- Katılım
- 14 Temmuz 2024
- Mesajlar
- 2.356
- Emoji Skoru
- 14.162
- Puanlar
- 123
- Yaş
- 39
Değer mi canım ya o dedi gitti ona bir şey olmadı ama sen niye bu kızgınlığı kendinden çıkarıyorsun münasip bir dille söyleseydin bu benim zevkim falan. Ve tavsiyemdir bir daha böyle bir huyu varsa onun yanında yeni kıyafetlerini deneme bence.Günaydın Canlar..
Ben bugün biraz üzgün uyandım. Dün hevesle aldığım bı kiyafetimi giydim. Ürünün kumaşı kendinden kırışık bı dokuda. Kayinvaledem gördü. Sen bunu yeni mi aldın, keşke başka bişi alsaydın. Üzerine yapışmış, kollarının damarları kıyafetinin dışından belli oluyor. O kadar çok eleştiri yaptı ki sonra o gidince sinirimi yemekten çıkardım. O menüyü buraya yazamazdim
Normalde kayınvalidemin konuşmalarını pek kafayla takmam ama adet olduğumdan mıdır, yoksa bazı şeylerin birikmesi midir nedir bı patlama yaşadım
Neyse Mina için toparlanma vakti, yeni gün hedefe doğru devamm
biz kendimizi sevsek eleştirileri takmayacaz da işte düzelecek bu hallerimiz 
Gerçek yorumumu yazayım mı :))dün eşime dedim hadi bi yürüyüşe çıkalım 1,5 saat yürümüşüz geldiğimizde perttim dünkü menü bugüne kaldı o yüzden yazayım hemen :) 06.11.2024 çarşamba
sabah 8// 2 dilim tam buğday ekmeği arası 2 çay kaşığı recel (tost ekmeklerinden di ince)
öğlen 12,00// 4 yk. pirinç pilavı 3yk. etli patates yemeği 1 bardak ayran
akşam18,30// 200 gr döner yedim yanına 1 tan salatalık yedim.
su 2,5 lt oldu
aralarda çay ve yeşilçay içtim
spor aksam 20,00 da bi çıktık 1,5 saat yürümüşüm.nurovic
Sitare55
Çok iyi yaNe diyebilirim..Takiyoruz işte, gecen cok sacma bir şeye üzülmüştüm tam hatırlamıyorum dizi sahnesi bile olabilir üzüldüğüm şey
Biz de kardesler arasinda hevesle yeni birsey aldigimizda bir espiridir , eger %100 pamuk marka falan degilse birimiz cikar " amaniiiin neylonumuş
Neyse üstüne yapisiyorsa da 2 bilemedin 5 kilo vermeye bakar. Gelmis geçmiş, sen düzgün menulerine dön yeter ❤
benim de yeni elbise gelince amaniinnn neylonu fazlaymış derim artık 
- Katılım
- 31 Ekim 2013
- Mesajlar
- 21.745
- Emoji Skoru
- 73.155
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 41
- Katılım
- 20 Kasım 2010
- Mesajlar
- 5.115
- Emoji Skoru
- 10.492
- Puanlar
- 773
Teşekkür ederimAfiyet olsun canımaz olmuş biraz
Afiyet olsun
Afiyet olsun çok güzel
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Güzel menü canım afiyet olsun
Ne sorunu kız ne güzel işteegüzel yeni bir elbise geliyoorrr
Canım çok geçmiş olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun genele bakınca börek göze batmıyor ama protein eksik kalmış
Geçmiş olsun canım
Afiyet olsun
Çok güzel menüler geliyor senden afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsunkibrit patates yerine kibrit kereviz mi kızartılıyor acaba
Aslında menü güzel afiyet olsun
Doğum günün kutlu olsun
Çok geçmiş olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun akşam geçe kalınca mantıklı bir tercih olmuş
Afiyet olsun kuvvetli bir kahvaltı genel olarak da güzel ancak hem yemek hem dolma fazla olmuş
- Katılım
- 30 Aralık 2022
- Mesajlar
- 3.322
- Emoji Skoru
- 14.061
- Puanlar
- 138
yaz bakem hahaha tamam kahvaltı yok diceksin okey başka ne dicen merak ettim bakemmDeğer mi canım ya o dedi gitti ona bir şey olmadı ama sen niye bu kızgınlığı kendinden çıkarıyorsun münasip bir dille söyleseydin bu benim zevkim falan. Ve tavsiyemdir bir daha böyle bir huyu varsa onun yanında yeni kıyafetlerini deneme bence.
Gerçek yorumumu yazayım mı :))
Çok iyi ya
- Katılım
- 25 Mayıs 2023
- Mesajlar
- 4.671
- Emoji Skoru
- 8.950
- Puanlar
- 88
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun canım
Afiyet olsun
Afiyet olsun çok güzel
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Güzel menü canım afiyet olsun
Ne sorunu kız ne güzel iştee
Canım çok geçmiş olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun genele bakınca börek göze batmıyor ama protein eksik kalmış
Geçmiş olsun canım
Afiyet olsun
Çok güzel menüler geliyor senden afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Aslında menü güzel afiyet olsun
Doğum günün kutlu olsun
Çok geçmiş olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun akşam geçe kalınca mantıklı bir tercih olmuş
Afiyet olsun kuvvetli bir kahvaltı genel olarak da güzel ancak hem yemek hem dolma fazla olmuş
Dün geceden beri maalesef hiç emzirmedim
Ağrı kesicilerden dol
- Katılım
- 14 Şubat 2021
- Mesajlar
- 2.377
- Emoji Skoru
- 14.088
- Puanlar
- 158
Abiyeyse kesin neylondur oDeğer mi canım ya o dedi gitti ona bir şey olmadı ama sen niye bu kızgınlığı kendinden çıkarıyorsun münasip bir dille söyleseydin bu benim zevkim falan. Ve tavsiyemdir bir daha böyle bir huyu varsa onun yanında yeni kıyafetlerini deneme bence.
Gerçek yorumumu yazayım mı :))
Çok iyi ya
Tercihlerine eleştiri getirenlerin söylemlerini kafaya takmamaya çalış umursama kuzum.Seni etkiliyorsa umursuyorsun anlamına geliyor ki bu da duygularimizin ipleri başkalarının elinde demek oluyor. İçinde biriktirmenin sebebi bu. Gülümseyerek karşıdakine saygini koruyarak cevabını ver ki bir daha o cesareti göstermesin . İyi onlar dagitsin biz toparlayalim başka işimiz gücümüz yok sankiGünaydın Canlar..
Ben bugün biraz üzgün uyandım. Dün hevesle aldığım bı kiyafetimi giydim. Ürünün kumaşı kendinden kırışık bı dokuda. Kayinvaledem gördü. Sen bunu yeni mi aldın, keşke başka bişi alsaydın. Üzerine yapışmış, kollarının damarları kıyafetinin dışından belli oluyor. O kadar çok eleştiri yaptı ki sonra o gidince sinirimi yemekten çıkardım. O menüyü buraya yazamazdim
Normalde kayınvalidemin konuşmalarını pek kafayla takmam ama adet olduğumdan mıdır, yoksa bazı şeylerin birikmesi midir nedir bı patlama yaşadım
Neyse Mina için toparlanma vakti, yeni gün hedefe doğru devamm
İyi bak kendine
- Katılım
- 14 Şubat 2021
- Mesajlar
- 2.377
- Emoji Skoru
- 14.088
- Puanlar
- 158
- Katılım
- 7 Temmuz 2008
- Mesajlar
- 4.953
- Emoji Skoru
- 12.141
- Puanlar
- 733
İmik corlamalarim sebebiyle 50 de sabitlendim istem dışı. Sanırım c.tesi diplomamı alıp kebimi atarım.hem sen benden az yiyon kız sabit mi kalcan 50 de yoksa incen mi daha anlamadım
- Katılım
- 14 Şubat 2021
- Mesajlar
- 2.377
- Emoji Skoru
- 14.088
- Puanlar
- 158
Mina45
aklima ne geldi bak bilmem kac bölüm Kirmizi Oda, 2 sezon In Treatment izlemis biri olarak soruyorum 
1- kayinvalidenin sozlerinden sonra ne hissettin?
Üzüntü, öfke , pismanlik vb. ? En cok neydi hissin
2- sana karisilmasi mi , olumsuz yorum yapilmasi mi , kilon mu , yanlis ürun aldigini düşünmek mi, vb. ??? Neydi o duygulara sebep.
Hrpimizde farkli sebepler olabilir. Kendimizi tanimaya yönelik bir calisma olur cevaplarsan (yazmak zorunda degilsin ben sadece soruları yazdim )
- Katılım
- 14 Temmuz 2024
- Mesajlar
- 2.356
- Emoji Skoru
- 14.162
- Puanlar
- 123
- Yaş
- 39
Sabah kahvaltın ki bence kahvaltı değil full karbonhidrat. Kahvaltı yapmalısındün eşime dedim hadi bi yürüyüşe çıkalım 1,5 saat yürümüşüz geldiğimizde perttim dünkü menü bugüne kaldı o yüzden yazayım hemen :) 06.11.2024 çarşamba
sabah 8// 2 dilim tam buğday ekmeği arası 2 çay kaşığı recel (tost ekmeklerinden di ince)
öğlen 12,00// 4 yk. pirinç pilavı 3yk. etli patates yemeği 1 bardak ayran
akşam18,30// 200 gr döner yedim yanına 1 tan salatalık yedim.
su 2,5 lt oldu
aralarda çay ve yeşilçay içtim
spor aksam 20,00 da bi çıktık 1,5 saat yürümüşüm.
Seni tok tuymax kan şekerini hızlıca yükseltir alçaltır. Öğle yeöepin de ful karbonhidrat maalesef akşama gelince et miktarı fazla salata miktarı az. O et 100 120 gr olmalı yanına da bol limonlu salata olmalıydı 
Cicekbocekkaktus
- Katılım
- 30 Aralık 2022
- Mesajlar
- 3.322
- Emoji Skoru
- 14.061
- Puanlar
- 138
haklısın canım normalde kahvaltı etmiyorum aslında dün için öyle canım çekti yedim öğlen içinde yemekçi ablamız onu yapmış bende yanımda yemek taşıyamadığım için olanı az gene yiyem bari dedimSabah kahvaltın ki bence kahvaltı değil full karbonhidrat. Kahvaltı yapmalısın
hahahah ama akşama salata yapmasam da salatalık kemirdim hahahah
kızlar yazamadım dün uyuyakalmışım
dünkü menüm çok güzeldi bence ki kendisini alıntılıyorum
ama akşam 10 15 tane şamfıstığı yedim gözüm döndü
daha da açtım daha da yiyecektim allahtan çocuğu uyuturken uyuyakalmışım
bi de akabinde uyudum yani
dünkü menüm çok güzeldi bence ki kendisini alıntılıyorum
06 11 çarşamba menü
11:00 kepekli tost
12:00 sütlü kahve ve bir züber granola
15:00 2 yk bulgur pilavı 2 yk patates yemeği 2 yk salata yeşillikli
17:30 activia mix and go
ay bu hafta geçmedi yaaaa gerçekten daha çarşamba ama bana cuma
ama akşam 10 15 tane şamfıstığı yedim gözüm döndü
daha da açtım daha da yiyecektim allahtan çocuğu uyuturken uyuyakalmışım
bi de akabinde uyudum yani
Sabah kahvaltın ki bence kahvaltı değil full karbonhidrat. Kahvaltı yapmalısın
ama yosunlu çok cılız kaldı ondan vücudu karbonhidrat çekmiş kız naapsın
kaç gündür bana da inanılmaz kremalı makarna perileri geliyor ama tutuyorum kendimi valla çok zor tutuyorum.
ama bugün de yılmak yok 2 köfte yedim yanında mis gibi pide getirmişler
tadımlık bile ISIRMADIM bence bir alkışı hakediyorum.
Biraz morallerim bozuk bu arada annem hala kötü, haftaya eşimle cuma cumartesi pazar tatil almıştık baş başa çok önceden almıştık bu arada, hem annemin hastalığı hem de fark etmemişiz okulların tatiline denk gelmesi sebebiyle iptal edeceğim şimdi.
İkisine de ayrı canım sıkkın aslında.
neyse onlar iyi olsunlar da gerisi önemsiz.
