Muzda kramplara iyi gelirOğlumun ve kızımın okuma bayramı var dua edin güzel gecsın kızlar
Karnım ve bacağım agrıyor
Evvelsı akşama bacağıma 2 defa kramp gırdı sanırım mg eksıklığım var ve hala bacağım ağrıyormaden suyu mu içsem ki
Menum
Sabah 11.00
Sucuklu yumurta
Beyaz peynir
5 zeytin
6 badem
Firinda kizartma soslu
Aksam 17.00
5 yk yesil mercimek yemegi
Salata
Su 1.5 lt
Spor 1 saat yuruyus
Ellssa
Boncuk2307
Dil-i bitab
09.05.2025
Kahvaltı 13:30
1 yemek kaşığı menemen
2 dilim tam buğday ekmek
1 dilim peynir
7 zeytin
Akşam 19:00
3 sıkım çiğ köfte
5 yaprak marul
1 bardak ayran
2 litre su
Adım 8674
Ben de paylaşayım kızlar. Çok dikkatli bir haftanın sonunda mimik bir eksi ama olsun. Ekside olmak güzel
Bildirim
Geçen cumartesi: 69.0
Bu Cumartesi: 68.8
Fark: -200 gr
Yüzde: 0,289
Kilo bildirimi
Geçen hafta 61.9
Bu hafta 61.8
-100
Sona yaklaştıkca gr gr gitmeye başladı
Eki Görüntüle 3589333
Foto çok karanlık çıkmıştı tekrar çekemedim olanı da bu kadarıyla görünür yapabildim
Tebril ederimGeçen cumartesi tartılamamıştım
Bu Salı 66.7 kg
Bu cumartesi 65.4
Fark -1.3 kg
Yalnız herkes 1 haftada verdi
Ben 4 günde 1.3 kg verdim bana madalya takılmasını beklıyorum
bence içmeliyim mg önemli 
Tebrik ederim maviş kızlarOğlumun ve kızımın okuma bayramı var dua edin güzel gecsın kızlar
Karnım ve bacağım agrıyor
Evvelsı akşama bacağıma 2 defa kramp gırdı sanırım mg eksıklığım var ve hala bacağım ağrıyor
Tam yazarken eklemişsin tabi ki sen de bu sevince dahilsin zeynep ablacım
Tebrik ederim maviş kızlar
Eksileri görünce sizin adınınıza çokk sevindim
Tebrik ederim canımKilo bildirimi
Geçen hafta 61.9
Bu hafta 61.8
-100
Sona yaklaştıkca gr gr gitmeye başladı
Eki Görüntüle 3589333
Foto çok karanlık çıkmıştı tekrar çekemedim olanı da bu kadarıyla görünür yapabildim
Tebrik ederim canımGeçen hafta: 83,50
Bu hafta: 83,20
Fark: -300 gram
Gurbettt42
Artıda olmadığım için mutsuz değilim en azından
tebrik ederim canımGeçen hafta 68,2
Bugün cumartesi 67,9
Fark, -300 grm
@ellsa
Eki Görüntüle 3589340
Maşallah sana. Çok güzel canım tebrikler.Geçen cumartesi tartılamamıştım
Bu Salı 66.7 kg
Bu cumartesi 65.4
Fark -1.3 kg
Yalnız herkes 1 haftada verdi
Ben 4 günde 1.3 kg verdim bana madalya takılmasını beklıyorum
Çok güzel bir eksi canım tebrikler.Kilo bildirimimi yapayım
Geçen hafta: 66,55
Bugün: 65,85
Fark: -700 gr
Yüzde: 1,05
Eki Görüntüle 3589343
Ayy maşallah yaaa. Bu neee. Süpersin canım
Teşekkür ederim canmTebrik ederim canim supersin
Herkesi tebrik ederim eksi olmak guzel
Ok teşekkürler canmTebrik ederim canım
Tebrik ederim canım
tebrik ederim canım
Maşallah sana. Çok güzel canım tebrikler.
Çok güzel bir eksi canım tebrikler.
Ayy maşallah yaaa. Bu neee. Süpersin canım
Tebrikler canm çok güzel eksilmis
Cok tesekkur ederim canim benimTam yazarken eklemişsin tabi ki sen de bu sevince dahilsin zeynep ablacım
Geçen haftanın üstüne çok güzel eksi gelmişsin
Gecen hafta 100 gr vermistim bu haftada sporu arttirdim oyuzden oldu galibaTebrik ederim canım
Tebrik ederim canım
tebrik ederim canım
Maşallah sana. Çok güzel canım tebrikler.
Çok güzel bir eksi canım tebrikler.
Ayy maşallah yaaa. Bu neee. Süpersin canım
Geçen hafta: 83,50
Bu hafta: 83,20
Fark: -300 gram
Artıda olmadığım için mutsuz değilim en azından
Geçen hafta 68,2
Bugün cumartesi 67,9
Fark, -300 grm
@ellsa
Eki Görüntüle 3589340
Geçen cumartesi tartılamamıştım
Bu Salı 66.7 kg
Bu cumartesi 65.4
Fark -1.3 kg
Yalnız herkes 1 haftada verdi
Ben 4 günde 1.3 kg verdim bana madalya takılmasını beklıyorum
Hepinizi tebrik ederim kızlar harikasınız
ay kaç yaşında yaaa ne zaöan öğlene kadar uyuyacak bunlarBen de 7’de kalktım ama benim sıpa benden önce kalkmış
teşekkür ederim
Geçen hafta: 83,50
Bu hafta: 83,20
Fark: -300 gram
Artıda olmadığım için mutsuz değilim en azından
Geçen hafta 68,2
Bugün cumartesi 67,9
Fark, -300 grm
@ellsa
Eki Görüntüle 3589340
teşekkür ederimTebrik ederim canim supersin
Geçen cumartesi tartılamamıştım
Bu Salı 66.7 kg
Bu cumartesi 65.4
Fark -1.3 kg
Yalnız herkes 1 haftada verdi
Ben 4 günde 1.3 kg verdim bana madalya takılmasını beklıyorum
Kilo bildirimimi yapayım
Geçen hafta: 66,55
Bugün: 65,85
Fark: -700 gr
Yüzde: 1,05
Eki Görüntüle 3589343
kızlar hepiniziii tek tek tebrik ederimmmm
harikasınız
Dil-i bitab
Boncuk2307
Ellssa
kaptanım müsadenle bu hafta yarışlarda olmayayım çok rahatsızım haftaya dönerim inşallah
İşte bu ya. Az eksi geldiğimiz hafta dert sahibi olmadan, azıcık üzülüp :) sonraki haftaya odaklanmak en güzeli canımCok tesekkur ederim canim benim
Gecen hafta 100 gr vermistim bu haftada sporu arttirdim oyuzden oldu galiba
Cok tesekkur ederim canim
Yaş 8 canım. Valla bizde olmadı öyle bir şey. Tam bir hortlakay kaç yaşında yaaa ne zaöan öğlene kadar uyuyacak bunlar
Bazen tatilde kuzenleriyle gece geç vakte kadar oturuyorlar. Sabah herkes uyuyor, bizimki hortlamış :) Ama büyüdükçe sabah kendi kendilerine takılabilme olayı da gelişiyor. O yüzden daha rahatım. Aslında genelde ilk okul çağında uzuyor uykular, bizimkine bakma sen :)Tebrik ederim canım çok güzel bir eksi
Geçmiş olsun canımGünaydın kızlar
Geçen cumartesi 65
Bugün 63,90
-1,10 gr
Vay vay vayyyy sessiz sessiz veririm kiloslari da diyorsunnn
harikasın canimmBen de paylaşayım kızlar. Çok dikkatli bir haftanın sonunda mimik bir eksi ama olsun. Ekside olmak güzel
Bildirim
Geçen cumartesi: 69.0
Bu Cumartesi: 68.8
Fark: -200 gr
Yüzde: 0,289
Kilo bildirimi
Geçen hafta 61.9
Bu hafta 61.8
-100
Sona yaklaştıkca gr gr gitmeye başladı
Eki Görüntüle 3589333
Foto çok karanlık çıkmıştı tekrar çekemedim olanı da bu kadarıyla görünür yapabildim
Geçen hafta: 83,50
Bu hafta: 83,20
Fark: -300 gram
Artıda olmadığım için mutsuz değilim en azından
Geçen hafta 68,2
Bugün cumartesi 67,9
Fark, -300 grm
@ellsa
Eki Görüntüle 3589340
Geçen cumartesi tartılamamıştım
Bu Salı 66.7 kg
Bu cumartesi 65.4
Fark -1.3 kg
Yalnız herkes 1 haftada verdi
Ben 4 günde 1.3 kg verdim bana madalya takılmasını beklıyorum
Bu eksiye ayrı yazmasam olmaz valla hayranım sana maşallah
Günaydın kızlar
Geçen cumartesi 65
Bugün 63,90
-1,10 gr
kızlar çok güzel eksiler tebrik ederim hepinizi harikasınız
Ellssa
Boncuk2307
Dil-i bitab
bekleyeceğim daha
