evettttt evettttt resimmmm istiyorussssssss:hooray:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
evettttt evettttt resimmmm istiyorussssssss:hooray:
selam kıslar ben bişi sormak istiyorum bende bu diyeti yapıorum harfiyen herşeye uyuyorum ama sadece akşamları ekmeksiz 1,2 kaşık sebze yemeği we salata yiyorum bide gün içinde şekersiz nescafe,elma suyu felan içiorum bu şekilde yapıpta kilo werebilen warmı bende werebilirmiyim acaba çok kilom yok 3 kilo felan:uhm:
kizlar daha gecen hafta koydum foto ancak bayramda koyacam cunku son koydum fotodan pek desiklik yok onun icin bayramda koyacam ozamana kadar daha cok fark olur
sayfa 84 ve 220 den sonraki sayfalarda olmazsi lazim fotolarim opuyorumnanaktan
evet canim 61 oldum ama artik daha az veriyorum kaydirigubbakcemile2
ama olsun yavas yavas gidecek bol bol spor yapiyorum valla bakalim cuma kac daha verecem kaydirigubbakcemile3
ay sizin gelininize binlerce kez maşallah bende tartılmamak için kendimi zor tutuyorum cumayı hasretlen çekiyorum ayol
babam sen akşam bi tepsi kadayıf tatlısı getir ama kızlar elimi sürmedim sürmem yasakkelime
elma yiyorum, yeşilçay içiyorum, suyumuda içiyorum ooohhh süper..
bide lesliyle yürüyorum çok eğlenceli babam dün geldi ben o sporu yapıyorum dedi kızım sen bunu hep yapsan ooo incecik olursun bir senede bir seneye kalmadan işi halletcem ve çok şaşırtcam inşallah
kaydirigubbakcemile2iftarda da aynen devam zemuszemus
lmaz:
- 16 Temmuz 2008
- 3.006
- 5.238
- 158
- 34
kızlar bn de bugün yaptım bu diyeti.sonunda hiç kaçamaksız hem de.. sabah 1 dilim ekmek,1 çay bardağı süt,1 salatalık ve 3 zeytin yedim sonra da 2 saatte bir elma işte. yeşil çayım yok,onun yerine saat başı su içmeye çalıştım. afedersniz wc den çıkamadım yaa =) walla çok rahatım hiç aç değilim.. umarım devam edebilirimm..
3 gundur 350 sayfanin ucde birini okudum kizlar. Kesinlikle gaza gelmis durumdayim. Bugun gittim ilk is yesil elma aldim. Yarindan itibaren basliyorum. Sexybebek`in de resimlerini gorunce inanamadim.
Yaklasik 2 aydir yediklerimi kisiyorum ve sevdigim tum abur cuburlardan vazgectim, toplamda 5-6 kilo anca verdim. Dogumdan sonraki kilolari verdim ama oncesinde takildim kaldim. Haftada 4 gunde pilates yapiyorum. Cuma gunu bende sonucu yazarim. Su imzama kilomu yazmayi becerebilirsem :) opuyorumnanaktan
Yaklasik 2 aydir yediklerimi kisiyorum ve sevdigim tum abur cuburlardan vazgectim, toplamda 5-6 kilo anca verdim. Dogumdan sonraki kilolari verdim ama oncesinde takildim kaldim. Haftada 4 gunde pilates yapiyorum. Cuma gunu bende sonucu yazarim. Su imzama kilomu yazmayi becerebilirsem :) opuyorumnanaktan
- 18 Nisan 2007
- 6.852
- 16
- 156
- 38
Bende bugun elma aldim, ama hergun bir kilo elma alamicam cunku esim calsmio kolu yuzunden demistim ya yani elimden geldigi kadar yapicam, umarim bende yapabilir ve verebilirim
canım geçmiş olsun eşine..inşallah çabuk iyileşir kolu..
sende yapabildiğin kadar yap canım faydasını göreceksin..hepimiz çok güzel sonuçlar aldık..
herkese merhabalar ben uc gundur yapiyorum sabahlari iki dilim kepek ekmegi biraz peynir domates ki en tost yada sandvic seklinde tuketiyorum ve butun gun yesil elma, bugun ucuncu gunum tartida pek bir degisiklik olmadi yesil cayda en az uc kupa iciyorum yalniz hepiniz iki saatte bir yenecek diyorsunuz ben aklima geldikce yiyorum ama aksam sekizden sonra yemiyorum mesela, bir program mi gerekiyor bir yerde yanlis mi yapiyorum... bu arada hepinizi tebrik ediyorum iradenizi cidden kutluyorum ... birde nerde yanlis yaptigimi cevaplarsaniz cok mutlu olurum tesekkur ediyorum simdiden...
Benzer Konular
