• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

twilight11 .!.:
günaydınnnnnn canlarım kahvaltımı yapmıs bulunmaktayım sımdı suyumu ıcıyorum ama bırazdan dısarı cıkcam elmamı yanıma alıyorummmmzemuszemuszemuszemus
sabah tartıldım 66.5 değişiklik yok hadi bakalım hepımız istedıgımız kıloya kavuşcaz:Saruboceq:
Genişletmek için tıkla...

baş rakibemmm 66.2 olmuşum şekerrr 300 gr daha gittiiiiiiiiiiiiizemuszemusbu arada günaydın elma şekerlerimmmmmmmm
 
yazer ve pelinnn
aşkprest arkadaş en son mesajında ..listeden çıktığını yazmıştı..yanlız o mesajı görmediniz sanırım..zaten o mesajda silindi kalliste tarafından bazı sebeplerden dolayı..
isterseniz listeden çıkarın aşkpresti..gerçi belki 12 kadar gelirde kilosunu yazarmı bilmem ama.beni silin demişti bilginiz olsunn...

bende lesliyle sporumu yaptım 11de ilk yeşilelmamı yedim .şimdi bir bakayım dedim size..

ve şimdi ev işlerime bakacağım artık..yine göreşürüz..bende günlüğe başladım bile
 
1.YAZER……………………….....101.3---55
2.ADANUR………………………..96---60
3.BURCUM24………………………94/70
4.YANCY…………………………..89---65
5.MEYRAM………………………..88---60
6.DAİSY13………………………..87---65
7.EYLÜLL81………………………85---70
8.SILA55………………………….85---60
9.BAŞAK16 ...............................84.2---55
10.BSRNZM………………………..83.7-65
11.KIYMET_AY……………………81---57
12.BAYYZ………………………...80---65
13.CENİFERR LOPEZ……….…78.5-65
14.MELYEZİT…………………….78---65
15.MİYAVMİİİ……………………78---55
16.ASKPEREST………………….78---55
17.LUİSE………………………….77---65
18.SERSOY79………………… 76.2---55
19.YELİZ DOLGAN……………..73.5-58
20.CULDA…………………………73---58
21.SELMAT……….………………70.5-60
22.PARDON……………………...71---60
23.PERŞEMBE……………………69---60
24.SUN_SHİNE………………….68---53
25.NOSEE………………………...68---58
26.SERA81…………………….…68---55
27.PELİNCE…………………..….67---56
28.BESİKTAS…………………….66.2-58
29.TWİLİGHT11…………….….66.5-53
30.NMTCGLBTR……………..….65---51
31.BEGUMGUL…………………..65---55
32.LELOS………………………….64---58
33.SHqİPTARE…………………..64---50
34.TUANA08……………………..62,5---52
35. NAZ ..................................62,4...50
36.EDİTORYAL......................61,5 - 52
37.NİCE15………………………..61/55
38..DAARKNESS…………………61---54
39.GULUMSEE……………………61---53
40.HELLA…….. ………………….57---50
41.SANMUR06…………………...55.5-50
42.CİMCİME21…………………..53.3-46
43.LOOKFOR………………………..
44.KATRE26…………………………
45.MELEK81…………………………
46.GUNİCE..................................
47.ZEMUS…………………………….
48.YAGMUR9303........................83.6-70
 
besiktas .!.:
1.YAZER……………………….....101.3---55
2.ADANUR………………………..96---60
3.BURCUM24………………………94/70
4.YANCY…………………………..89---65
5.MEYRAM………………………..88---60
6.DAİSY13………………………..87---65
7.EYLÜLL81………………………85---70
8.SILA55………………………….85---60
9.BAŞAK16 ...............................84.2---55
10.BSRNZM………………………..83.7-65
11.KIYMET_AY……………………81---57
12.BAYYZ………………………...80---65
13.CENİFERR LOPEZ……….…78.5-65
14.MELYEZİT…………………….78---65
15.MİYAVMİİİ……………………78---55
16.ASKPEREST………………….78---55
17.LUİSE………………………….77---65
18.SERSOY79………………… 76.2---55
19.YELİZ DOLGAN……………..73.5-58
20.CULDA…………………………73---58
21.SELMAT……….………………70.5-60
22.PARDON……………………...71---60
23.PERŞEMBE……………………69---60
24.SUN_SHİNE………………….68---53
25.NOSEE………………………...68---58
26.SERA81…………………….…68---55
27.PELİNCE…………………..….67---56
28.BESİKTAS…………………….66.2-58
29.TWİLİGHT11…………….….66.5-53
30.NMTCGLBTR……………..….65---51
31.BEGUMGUL…………………..65---55
32.LELOS………………………….64---58
33.SHqİPTARE…………………..64---50
34.TUANA08……………………..62,5---52
35. NAZ ..................................62,4...50
36.EDİTORYAL......................61,5 - 52
37.NİCE15………………………..61/55
38..DAARKNESS…………………61---54
39.GULUMSEE……………………61---53
40.HELLA…….. ………………….57---50
41.SANMUR06…………………...55.5-50
42.CİMCİME21…………………..53.3-46
43.LOOKFOR………………………..
44.KATRE26…………………………
45.MELEK81…………………………
46.GUNİCE..................................
47.ZEMUS…………………………….
48.YAGMUR9303........................83.6-70
49.PUREHATE............................68,7-50
Genişletmek için tıkla...
 
1.YAZER……………………….....101.3---55
2.ADANUR………………………..96---60
3.BURCUM24………………………94/70
4.YANCY…………………………..89---65
5.MEYRAM………………………..88---60
6.DAıSY13………………………..87---65
7.EYLÜLL81………………………85---70
8.SILA55………………………….85---60
9.BAŞAK16 ...............................84.2---55
10.BSRNZM………………………..83.7-65
11.KIYMET_AY……………………81---57
12.BAYYZ………………………...80---65
13.CENıFERR LOPEZ……….…78.5-65
14.MELYEZıT…………………….78---65
15.MıYAVMııı……………………78---55
16.ASKPEREST………………….78---55
17.LUıSE………………………….77---65
18.SERSOY79………………… 76.2---55
19.YELıZ DOLGAN……………..73.5-58
20.CULDA…………………………73---58
21.SELMAT……….………………70.5-60
22.PARDON……………………...71---60
23.PERŞEMBE……………………69---60
24.SUN_SHıNE………………….68---53
25.NOSEE………………………...68---58
26.SERA81…………………….…68---55
27.PELıNCE…………………..….67---56
28.BESıKTAS…………………….66.2-58
29.TWıLıGHT11…………….….66.5-53
30.NMTCGLBTR……………..….65---51
31.BEGUMGUL…………………..65---55
32.LELOS………………………….65---58
33.SHqıPTARE…………………..64---50
34.TUANA08……………………..62,5---52
35. NAZ ..................................62,4...50
36.EDıTORYAL......................61,5 - 52
37.NıCE15………………………..61/55
38..DAARKNESS…………………61---54
39.GULUMSEE……………………61---53
40.HELLA…….. ………………….57---50
41.SANMUR06…………………...55.5-50
42.CıMCıME21…………………..53.3-46
43.LOOKFOR………………………..
44.KATRE26…………………………
45.MELEK81…………………………
46.GUNıCE..................................
47.ZEMUS…………………………….
48.YAGMUR9303........................83.6-70
leloss seni 65 olarak düzelttim şekerimm bende daha suyumu yeni içiyorumm:sinifsinif:malum uyuyan güzel olduğum içinnn uyanamıorumm kiii:kedi:
 
BEN SABAH 10 GıBı 1 SALATALIK 1 DOMATES BEYAZ PEYNıR VE 2 ıNCE DıLıM KEPEK EKMEĞı YEDıM BıRAZDAN DA ELMAMI YıCEM AMA ıÇıM GıDıYOR BıZıM ıŞYERıNDE YEMEK PıŞıYOR VE MıS GıBı KOKUYOR BANA YE YE DıYE ISRAR ETMESıNLER DıYE DE YEMıN ETTıM YEMıCEM DEDıM:roflol:
 
1.YAZER……………………….....101.3---55
2.ADANUR………………………..96---60
3.BURCUM24………………………94/70
4.YANCY…………………………..89---65
5.MEYRAM………………………..88---60
6.DAıSY13………………………..87---65
7.EYLÜLL81………………………85---70
8.SILA55………………………….85---60
9.BAŞAK16 ...............................84.2---55
10.BSRNZM………………………..83.7-65
11.KIYMET_AY……………………81---57
12.BAYYZ………………………...80---65
13.CENıFERR LOPEZ……….…78.5-65
14.MELYEZıT…………………….78---65
15.MıYAVMııı……………………78---55
16.LUıSE………………………….77---65
17.SERSOY79………………… 76.2---55
18.YELıZ DOLGAN……………..73.5-58
19.CULDA…………………………73---58
20.PARDON……………………...71---60
21.SELMAT……….………………70.5-60
22.PERŞEMBE……………………69---60
23.PUREHATE............................68,7-50
24.SUN_SHıNE………………….68---53
25.NOSEE………………………...68---58
26.SERA81…………………….…68---55
27.PELıNCE…………………..….67---56
28.BESıKTAS…………………….66.2-58
29.TWıLıGHT11…………….….66.5-53
30.NMTCGLBTR……………..….65---51
31.BEGUMGUL…………………..65---55
32.LELOS………………………….65---58
33.SHqıPTARE…………………..64---50
34.TUANA08……………………..62,5---52
35. NAZ ..................................62,4...50
36.EDıTORYAL......................61,5 - 52
37.NıCE15………………………..61/55
38..DAARKNESS…………………61---54
39.GULUMSEE……………………61---53
40.HELLA…….. ………………….57---50
41.SANMUR06…………………...55.5-50
42.CıMCıME21…………………..53.3-46
43.LOOKFOR………………………..
44.KATRE26…………………………
45.MELEK81…………………………
46.GUNıCE..................................
47.ZEMUS…………………………….
48.YAGMUR9303........................83.6-70
yazercim tatlı kaptanım aşkperesti çıkardımm listedenn bide düzenledimm
 
beşiktaşş bitti güzelim
bide günlüğe başladım
orayada kayıt ediyorum yediklerimi
off evi temzilemem lazım ama kalkamadım pc başındann
 
besiktas tşkr. cnm düzeltme için cumaya olumlu düzeltmeler yapacaz işallah
uyumak yok sabah erken kalkıcaz kızz 1. elmamı yedim bile temisle devammmmmmm
 
benm dwe ikini elmam bittikiiiii 1 lt su içtim az sonra 2. yeşil çayımı içeceeem
aaaay bu mükemmelik ne benim grubumda
ayh bayılazzzzaaaaaaam haa .. anaaaaaaağm ne yapacauk şimdik ( avrupa yaksından burhanı özledim ya şimdi ben aaaaanaaağm öldümü laaağn o kaydirigubbakcemile3 )
 
ohh vallahi yaaa tamam şekerler kalktım kahvaltımı yapıorum bidaha erken uyanacamm yaaaaa:utangac:nese öğleden sonra annemle çarşıya gidip bol bol gezecez oda spor sayılır dimiiiizemuszemuskaydirigubbakcemile3
 
1.YAZER……………………….....101.3---55
2.ADANUR………………………..96---60
3.BURCUM24………………………94/70
4.YANCY…………………………..89---65
5.MEYRAM………………………..88---60
6.DAıSY13………………………..87---65
7.EYLÜLL81………………………85---70
8.SILA55………………………….85---60
9.BAŞAK16 ...............................84.2---55
10.BSRNZM………………………..83.7-65
11.YAGMUR9303........................83.6-70
12.KIYMET_AY……………………81---57
13.BAYYZ………………………...80---65
14.CENıFERR LOPEZ……….…78.5-65
15.MELYEZıT…………………….78---65
16.MıYAVMııı……………………78---55
17.LUıSE………………………….77---65
18.SERSOY79………………… 76.2---55
19.YELıZ DOLGAN……………..73.5-58
20.CULDA…………………………73---58
20.PARDON……………………...71---60
21.SELMAT……….………………70.5-60
22.PERŞEMBE……………………69---60
23.PUREHATE............................68,7-50
24.SUN_SHıNE………………….68---53
25.NOSEE………………………...68---58
26.SERA81…………………….…68---55
27.PELıNCE…………………..….67---56
28.BESıKTAS…………………….66.2-58
29.TWıLıGHT11…………….….66.5-53
30.NMTCGLBTR……………..….65---51
31.BEGUMGUL…………………..65---55
32.LELOS………………………….65---58
33.SHqıPTARE…………………..64---50
34.TUANA08……………………..62,5---52
35. NAZ ..................................62,4...50
36.EDıTORYAL......................61,5 - 52
37.NıCE15………………………..61/55
38..DAARKNESS…………………61---54
39.GULUMSEE……………………61---53
40.HELLA…….. ………………….57---50
41.SANMUR06…………………...55.5-50
42.CıMCıME21…………………..53.3-46
43.LOOKFOR………………………..
44.KATRE26…………………………
45.MELEK81…………………………
46.GUNıCE..................................
47.ZEMUS…………………………….
48.
 
kızlar 580 sayfa oku oku bitmiyor mümkünse biri kısaca özetler mi ne kadar sürede kaç kilo verilir anladığım kadarı da şu doğru mu,
sabahları iki dilim kepek ekmeği ile tost ve daha sonra 2 saatte bir yeşilelma
1. gün 1 kilo
2. gün 1.5 kilo
3. gün 2 kilo
4. gün 2 kilo
5. gün 1.5 kilo
6. gün 1 kilo
bilgilendiren arkadaşlara teşekkürler...
 
yazer .!.:
1.YAZER……………………….....101.3---55
2.ADANUR………………………..96---60
3.BURCUM24………………………94/70
4.YANCY…………………………..89---65
5.MEYRAM………………………..88---60
6.DAİSY13………………………..87---65
7.EYLÜLL81………………………85---70
8.SILA55………………………….85---60
9.BAŞAK16 ...............................84.2---55
10.BSRNZM………………………..83.7-65
11.YAGMUR9303........................83.6-70
12.KIYMET_AY……………………81---57
13.BAYYZ………………………...80---65
14.CENİFERR LOPEZ……….…78.5-65
15.MELYEZİT…………………….78---65
16.MİYAVMİİİ……………………78---55
17.LUİSE………………………….77---65
18.SERSOY79………………… 76.2---55
19.YELİZ DOLGAN……………..73.5-58
20.CULDA…………………………73---58
20.PARDON……………………...71---60
21.SELMAT……….………………70.5-60
22.PERŞEMBE……………………69---60
23.PUREHATE............................68,7-50
24.SUN_SHİNE………………….68---53
25.NOSEE………………………...68---58
26.SERA81…………………….…68---55
27.PELİNCE…………………..….67---56
28.BESİKTAS…………………….66.2-58
29.TWİLİGHT11…………….….66.5-53
30.NMTCGLBTR……………..….65---51
31.BEGUMGUL…………………..65---55
32.LELOS………………………….65---58
33.SHqİPTARE…………………..64---50
34.TUANA08……………………..62,5---52
35. NAZ ..................................62,4...50
36.EDİTORYAL......................61,5 - 52
37.NİCE15………………………..61/55
38..DAARKNESS…………………61---54
39.GULUMSEE……………………61---53
40.HELLA…….. ………………….57---50
41.SANMUR06…………………...55.5-50
42.CİMCİME21…………………..53.3-46
43.LOOKFOR………………………..
44.KATRE26…………………………
45.MELEK81…………………………
46.GUNİCE..................................
47.ZEMUS…………………………….
48.
Genişletmek için tıkla...

yazercim teşekkürler listede kendimi görmek güzel hepimize kolay gelsin öptüm
 
nlgn10 .!.:
kızlar 580 sayfa oku oku bitmiyor mümkünse biri kısaca özetler mi ne kadar sürede kaç kilo verilir anladığım kadarı da şu doğru mu,
sabahları iki dilim kepek ekmeği ile tost ve daha sonra 2 saatte bir yeşilelma
1. gün 1 kilo
2. gün 1.5 kilo
3. gün 2 kilo
4. gün 2 kilo
5. gün 1.5 kilo
6. gün 1 kilo
bilgilendiren arkadaşlara teşekkürler...
Genişletmek için tıkla...

nilgün ilk sayafada yazıyor
çabuk oku kararını ver
çünkü listenin son halini güncellicem tatlım
çabuk çabuk çabuk
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
4K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
Pisipatisii
Kp ve yerli yersiz konuşmaları
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
Pisipatisii
Pisipatisii
desverun
İşyerinde Mobbingci miyim?
5 6 7
Yorumlar
136
Görüntüleme
5K
Ktrmtm
Ktrmtm
S
Eşimle ailem arasında
2 3 4
Yorumlar
77
Görüntüleme
4K
ebruvaryok
E
miusa5
HPV 16 ve 62 + CANDİDA ve GENİTAL SİĞİLLER
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
miusa5
miusa5
Back
X