-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
günaydin cok sagol canimopuyorumnanaktan
aaay negüzel ALLAH tamamini erdirsin insalah sen bikiloyu kacamak yapmasan iki haftada verirsin kardes kaydirigubbakcemile2
merhaba fatma özel mesajına kilo çizelgesi gönderdim oradan ekleyebilirsin burdan yazamadım
kızlar bugun dısarı cıkmadım ;kavga ettik..alsanaalsanasmile aksam kursa gidecem birazdan 3.elmamı yicem bide yeşilçay bugun hiç yeşilçay içmedim:kedi:
evin içinde sporunu yapabılırsın canım ;leslie ile evde yürüyüş diye bişey var ben onu indirmiştim güzel bişey google da aratabilirsin..
ne sınavı canım?tatlım benım canını sıkma arada kaçamaklar olabılır onemlı olan pes etmemek..25 mekik çek bakalımolumunekankayizsmile
bende kahvaltimi yaptiiimm elma saatimi bekliyorum..
kar yagdi burdada hava cok soguk:çok üzgünüm:
yürüyü$ yatti gibi gözüküyor..
evin içinde sporunu yapabılırsın canım ;leslie ile evde yürüyüş diye bişey var ben onu indirmiştim güzel bişey google da aratabilirsin..
canım kahvaltı yaptıktıktan sonra 2 saatte 1 elma yemen lazım..ben 4 veya 5 tane yıyorum
ya saolo bebişim bebişlerim
ya 21 günde vermem lazim en az 10 kilo kadar kızlar ya gerçekden işe yarıyormu akşamlarıda oryantal aerobik yapıyorum cd var 37 dk yer hareketleri de var acayip ter atıyorum dün akşam başladım yapmaya arkadaşlar sizin kaç günde zayıfladığınız belli oldu dış açıdan vücut yani bebişler
Sorularmı cevap verirseniz sevinirim bebişler
ya 21 günde vermem lazim en az 10 kilo kadar kızlar ya gerçekden işe yarıyormu akşamlarıda oryantal aerobik yapıyorum cd var 37 dk yer hareketleri de var acayip ter atıyorum dün akşam başladım yapmaya arkadaşlar sizin kaç günde zayıfladığınız belli oldu dış açıdan vücut yani bebişlerSorularmı cevap verirseniz sevinirim bebişler
BuGün bende baSladim eLma DiyeTineee :)
Sabah 5 Dilim SaLaTaLik 5 DiLim DoMaTeS ve 5 ZeyTin,Bir KepeKLi Ekmek biRde HaSlanMiS yumuRTayLa KahVaLTi eTTim
Hala aCikmaDim onDan yemeDim eLMaMi. MideMin KüCülmeSini iSTioRum oNDan
Ama SimDi biR YeSil Cay yapaYim kEnDime :) INSALLAH KiLoLaRi VerCezz aRKaDasLar.
BeNim Tam oLaRak 25 kiLo verMem GeRek
SuaN 80*im 55*olmam GeRek
umaRim HaZirana kaDar veRirRim bu kiLolarimi.
Sporda yaPaCagim.
4. Ayin 20Sine KaDar iSe Mutlaka 68 olmam Gerek arkaDaslar Sizce veriRmiyim bu Zaman iCeRsinde 10-12 Kiloo
?
Sabah 5 Dilim SaLaTaLik 5 DiLim DoMaTeS ve 5 ZeyTin,Bir KepeKLi Ekmek biRde HaSlanMiS yumuRTayLa KahVaLTi eTTim
Hala aCikmaDim onDan yemeDim eLMaMi. MideMin KüCülmeSini iSTioRum oNDan
Ama SimDi biR YeSil Cay yapaYim kEnDime :) INSALLAH KiLoLaRi VerCezz aRKaDasLar.
BeNim Tam oLaRak 25 kiLo verMem GeRek
SuaN 80*im 55*olmam GeRek
umaRim HaZirana kaDar veRirRim bu kiLolarimi.
Sporda yaPaCagim.
4. Ayin 20Sine KaDar iSe Mutlaka 68 olmam Gerek arkaDaslar Sizce veriRmiyim bu Zaman iCeRsinde 10-12 Kiloo
?yarim saatte olsa yürüyü$ümü yaptim.. buz buz resmen ya cok soguktu dondummm
elmamida yedim..
dün misafir gelmistiii ayy mutfakta hala tatlilar duruyor banabakiyor sankieyvahedigeldismile
ama yoookkaydirigubbakcemile2 kilolar gitceek ben yemicemm:umursamaz:banane..
Black'cim üzme kendini bende senin gibiydim sinav dönei cok zor oluyor istersen atlat sinavlarini fazla sIkma kendini diyetle kilo vercem diye..
bede sinavlari atlatir atlatmaz baslamaya calsitim ama kac gün oldu hala yemekten uzak duramiyorum.. hergün yeniden basliyorum ama bu sefer tutcam kendimi insallahhhguclubacismile
kleinefrau canim burda okuduysan 4-5 kilo verenler var 7-8 gün icerisinde
elmamida yedim..
dün misafir gelmistiii ayy mutfakta hala tatlilar duruyor banabakiyor sankieyvahedigeldismile
ama yoookkaydirigubbakcemile2 kilolar gitceek ben yemicemm:umursamaz:banane..
Black'cim üzme kendini bende senin gibiydim sinav dönei cok zor oluyor istersen atlat sinavlarini fazla sIkma kendini diyetle kilo vercem diye..
bede sinavlari atlatir atlatmaz baslamaya calsitim ama kac gün oldu hala yemekten uzak duramiyorum.. hergün yeniden basliyorum ama bu sefer tutcam kendimi insallahhhguclubacismile
kleinefrau canim burda okuduysan 4-5 kilo verenler var 7-8 gün icerisinde
Benzer Konular
