valla çok yorulacam o kesin ama sinir kırizi geçirmektense daha iyi
ona vericem 200 milyonlada zayıflamışken güzel güzel kıyafetlerimi alır giyerim :dance:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
valla çok yorulacam o kesin ama sinir kırizi geçirmektense daha iyi
ona vericem 200 milyonlada zayıflamışken güzel güzel kıyafetlerimi alır giyerim :dance:
ewet cnm haklısınn insanın kendi yaptıgı iş gibi olurmu hiç sen yawas yawass yapp hem kendi içine sinsinn hemde kilocuklarr gitsinnn öpüyorumm cnm şimdidenn kolay gelsinn.... opuyorumnanaktan
sağol denizim opuyorumnanaktan
sabah elma, öğlen elma, akşam elma elma elma eziyet bu alsanaalsanasmile üçgünden fazla yapılmaz, bu diyet sonrasında daha kötü hissedeceksiniz kendinizi, kalkışmayın bu tarz diyetlere, bi arkadaşımız var izmirli onun uyguladığı listeyi öneririm, bu diyetle dengeli beslenmeyi öğrenemezsiniz arkadaşlar. 
lmaz:
lmaz:
slm elma güzelleriizemuszemus bende eski elmacılardanm bayanssulusmile bizden pek kimse kalmamıs yaa ben ilk 1 hafta tam uyarak yaptm 3kilo verdm kaçamaksz ama :) üstelk hiçbi diyetle hiçbi şeklde kilo veremıodum soraki haftalarda veremedm malesef zaten tam uyarakta yapmadm o 3 kilo verdgm hafta akşamları 1 tabak corbamıda içiodum 2 ay fln oldu ben yapalı yarm kiloyu geri aldm sadece kalıcı oldu yani 
bugun yeniden basladm hadi hayrlısı bakalm bu sefer nasıl gidicek... hepinize kolay gelsinnnkaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2
bugun yeniden basladm hadi hayrlısı bakalm bu sefer nasıl gidicek... hepinize kolay gelsinnnkaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2slm elma güzelleriizemuszemus bende eski elmacılardanm bayanssulusmile bizden pek kimse kalmamıs yaa ben ilk 1 hafta tam uyarak yaptm 3kilo verdm kaçamaksz ama :) üstelk hiçbi diyetle hiçbi şeklde kilo veremıodum soraki haftalarda veremedm malesef zaten tam uyarakta yapmadm o 3 kilo verdgm hafta akşamları 1 tabak corbamıda içiodum 2 ay fln oldu ben yapalı yarm kiloyu geri aldm sadece kalıcı oldu yani
yoyo hoşgeldinn cnmm bende tam olarak uyamıyorum ama çok güsel weriyorum gün içerisinde kalorisi çok fazla olmayan etimek yogurt gibi şeyler yiyorum ama muhakkak her hafta 2 kilo gidiyor ve hiç aç kalmıyorum cnmm ... ama bu hafta daha dikkat edicemm cnmm hep beraberr hızla wericezz inş...
inşşş cnmolumunekankayizsmile sen nekadardr yapıosun ki ? ve toplam kaç kilo verdn ?
slm arkadaşalr bende geldim,beni de alın aranıza ne olur,dün akşama kadar forumu gezdim,çok ilgimi çekti başalmaya karar verdim,sağlıksız gibi gözüküyo ama sizleri okuyunca olabilir dedim ve bugün başladım yaşasın,sabah iki dilimekmekle dometes,maydonoz,iki zeytin ve bi yemek kaşığı patetes kavuması yedim tabi az şekerli bir fincan çay,sonra işe giderken biraz erken çıkıp 20dk yürüdüm,iki saat de birde elmamı yedim,sadece çok su içemedim,1litre anca oldu ama son elmamı yerken açıkcası biraz zorlandım hepsini yiyemedim,beni bırakmayın ne olurkaydirigubbakcemile5
çok sağolun,akşamlarıda sadece elma mı yiyorsunuz açıkcası biraz zrlanıyorum şuan,sen ne güzel zayıflamışsın,biraz bana nasihat verirmisin:gitme::gitme:
kızlar size bir haberim varrr...dün sabah kahvaltımııı aşırı derecedeçok yaptım..belki yarım ekmek yedim ve sonrasında 14.00 gibi sizi okurken bu diyeti yapmaya karar verdim ve heen tartıldım 80.2 cıktım..ve az önce eve gldiğimde çok fazla su ve yeşil çay içememiş olmama ragmen 78.3 çıktımmmdelikafaduldendelikafaduldendelikafadulden
lütfennn motivemizi düşürmeyelim...bu diyet süperrrhihoyyythihoyyyt
lütfennn motivemizi düşürmeyelim...bu diyet süperrrhihoyyythihoyyyt
cnmm hoşgeldinn aramızaa hepberaberr başarıcaz inş... inanki hiç saglıksızz deill tam aksiine vucut çok zinde oluyor we hafifledigini hisediyorsun şimdiye kadar saglık sorunu hiç yasamadım toplamda13 e yakın kilo werdigim halde bizz hep yanındayızz cnmm kaçamaklardan uzak durr aacıkıncaa gell hemenn yanımızaa sendee
bu şekilde kurtulucazz hepimizz inş.. kaydirigubbakcemile5ohhh ohhh ohhhh ohhhh :sm_cool: bakcnm 1 killocuk gitmiş bilee :sm_cool:
sabah elma, öğlen elma, akşam elma elma elma eziyet bu alsanaalsanasmile üçgünden fazla yapılmaz, bu diyet sonrasında daha kötü hissedeceksiniz kendinizi, kalkışmayın bu tarz diyetlere, bi arkadaşımız var izmirli onun uyguladığı listeyi öneririm, bu diyetle dengeli beslenmeyi öğrenemezsiniz arkadaşlar.
güzelcene okursan arkadasim sabah öglen aksam yalnizca elma tüketmiyoruzz.Sabah kahvaltimiz bi güzelcene yapiyoruz öbür ögünlerde elma yiyioruz yanii kahvaltimizla o enerjiyi aliyoruz biz o yüzdende fazla aclik hissetmiyor insan elmayida yiyince iyice tok tutuyor.Ve bolca sivi tüketiyoruz Yesilcay ve Su.Bu diyet Vujudu Arindiriyor temizliyor vede üstelik cok güzelde zayifliyorsun.Sagliki acisindanda kesinlikle enerjik oluyorsun hic kötü hissetmiyorsun kendini.Size bi örnek verim ben mesela eskiden 11lere kadar uyumak zorundaydim ama simdiyse 9.30da uyani veriyorum ve cok enerjik hissediyorum kendimi.Halsizlik felan hic bisey yok.Yani kendi tarafimdan yazdim ama bi cok arkadasim bu konularda katiliyordur bana.kaydirigubbakcemile5
cnmm hoşgeldinn aramızaa hepberaberr başarıcaz inş... inanki hiç saglıksızz deill tam aksiine vucut çok zinde oluyor we hafifledigini hisediyorsun şimdiye kadar saglık sorunu hiç yasamadım toplamda13 e yakın kilo werdigim halde bizz hep yanındayızz cnmm kaçamaklardan uzak durr aacıkıncaa gell hemenn yanımızaa sendee
arkadaşlar malesef dün akşam dayanamadım,tabi bunda misafirlre yapılan hazırlığında etkisi vardıohaoldumsmile ,sonrada gece çok rahatsız oldum çünkü baya kaçırdım açıkcası,sen akşama kadar dayan sonra boz,ama yola devam durmak yok,sabah güzelce başladım yine,akşamda kardeşimle yürüyüşe gideceğiz,bikaç gün alışsam olur inş,akşam gözüm çok aradı sizi ama malesef kimse yoktu,bende genelde akşam girebiliyorum,iyiki varsınız kendimi daha güçlü hissediyorumalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
Benzer Konular
