Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

ayshe85 · 25 Şubat 2011

slm arkadaslar bısey sormak ıstıyorum
u an ıtıbarıyle elma dıyetıne baslıyorum fakat kılo veren arkadaslara sorum olacak
gıden kılolar kalıcı mı oluyo yoksa yakın zamanda ıkı katını alan varmı aranızda
smd kahvaltı edıyorum
2 dılım keek ekmegıyle tost yanında domates zeytın ve 1 kua yesıl çay lımonlu
bundan sonrdaa 2 saatte bır elma dımı yanılmıyorsam :1:

ABULUT · 25 Şubat 2011

Merhabalar
ben 88,2 kg kilo ile 21 şubat pazartesi elma diyetine başladım.
ve bugün 84,5 kiloya düşmüşüm toplam 3,7 kg verdim
umarım kilo vermem devam eder.

hepinize sevgilerle

zambak06 · 25 Şubat 2011

merhaba arkadaşlar ben bi haftada 1.6 kilo verebilmişim ama iki haftadır diyetteyim ama diğer arkadaşlara göre çok az vermişim acaba elma diyetine mi devam etsem normal diyete mi başlasam elma çok pahalı ya 3-5 lira arası geçen hafta 20lira verdim bu gidişle aylık 80-100 lira arası elma parası vereceğim sizlerde mi pahalı alıyorsunuz ama kesin vereceğimize inanıyorum yola devam yaza inşallah istediğimiz kilodayız :4:

2008elif · 25 Şubat 2011

slm ben de pazartesi basladim 2.200 vermisim az mi yoksa banami öyle geliyor?

tiviti · 25 Şubat 2011

zambak06 .!.:
merhaba arkadaşlar ben bi haftada 1.6 kilo verebilmişim ama iki haftadır diyetteyim ama diğer arkadaşlara göre çok az vermişim acaba elma diyetine mi devam etsem normal diyete mi başlasam elma çok pahalı ya 3-5 lira arası geçen hafta 20lira verdim bu gidişle aylık 80-100 lira arası elma parası vereceğim sizlerde mi pahalı alıyorsunuz ama kesin vereceğimize inanıyorum yola devam yaza inşallah istediğimiz kilodayız

evet cnm yaaa elma çok pahalııııııı bende pazartesi başlıyorum bu diyete ama 5-6 elmaya yani 1 kiloya 4 lira para verdim..ama kilolar gidecek napalım giden para olsun :65:

mutedeyyin · 25 Şubat 2011

Siz yurtdısında mısınız? Türkiyede elmanın kg su 1.5 lira. bende 10 lira verip 6.5. kilo almıstım bu hafta. ben yarın tartılıcam inş. vermişimdir...:26:

mutedeyyin · 25 Şubat 2011

ABULUT .!.:
Merhabalar
ben 88,2 kg kilo ile 21 şubat pazartesi elma diyetine başladım.
ve bugün 84,5 kiloya düşmüşüm toplam 3,7 kg verdim
umarım kilo vermem devam eder.

hepinize sevgilerle

çok çok güzel vermişsin. tebrik ederim cnm.. kaçamak yaptınmı hiç

mutedeyyin · 25 Şubat 2011

zambak06 .!.:
merhaba arkadaşlar ben bi haftada 1.6 kilo verebilmişim ama iki haftadır diyetteyim ama diğer arkadaşlara göre çok az vermişim acaba elma diyetine mi devam etsem normal diyete mi başlasam elma çok pahalı ya 3-5 lira arası geçen hafta 20lira verdim bu gidişle aylık 80-100 lira arası elma parası vereceğim sizlerde mi pahalı alıyorsunuz ama kesin vereceğimize inanıyorum yola devam yaza inşallah istediğimiz kilodayız

zambak kaçamagın oldumu hiç?

ABULUT · 25 Şubat 2011

mutedeyyin .!.:
çok çok güzel vermişsin. tebrik ederim cnm.. kaçamak yaptınmı hiç

teşekkürler
Kaçamağım olmadı hiç
sabah 2 dilim siyah ekmek arasına peynir maydanoz nane domates koyup tost yaptım domates nane ve maydonoz salatası yapıp içine elma sirkesi koyup yiyorum. ( ayrıca haftada 2 kez yumurta yiyorum
daha sonra evden işe gitmek için otobüse bindiğimde 10 adet fındık ve 2 adet ceviz yiyorum.
gün borynca saat 6 ya kadar 6 elma yiyorum
günde 2 litre su ve 3 çay bardağı yeşil çay içiyorum

ayshe85 · 25 Şubat 2011

ABULUT .!.:
teşekkürler
Kaçamağım olmadı hiç
sabah 2 dilim siyah ekmek arasına peynir maydanoz nane domates koyup tost yaptım domates nane ve maydonoz salatası yapıp içine elma sirkesi koyup yiyorum. ( ayrıca haftada 2 kez yumurta yiyorum
daha sonra evden işe gitmek için otobüse bindiğimde 10 adet fındık ve 2 adet ceviz yiyorum.
gün borynca saat 6 ya kadar 6 elma yiyorum
günde 2 litre su ve 3 çay bardağı yeşil çay içiyorum

arkadasım ne kadar zamandır boyle yapıyosun ve kılo verdınmı acaba

erdemilk72 · 25 Şubat 2011

ABULUT .!.:
teşekkürler
Kaçamağım olmadı hiç
sabah 2 dilim siyah ekmek arasına peynir maydanoz nane domates koyup tost yaptım domates nane ve maydonoz salatası yapıp içine elma sirkesi koyup yiyorum. ( ayrıca haftada 2 kez yumurta yiyorum
daha sonra evden işe gitmek için otobüse bindiğimde 10 adet fındık ve 2 adet ceviz yiyorum.
gün borynca saat 6 ya kadar 6 elma yiyorum
günde 2 litre su ve 3 çay bardağı yeşil çay içiyorum

Hergün mü 6 elma?

mutedeyyin · 25 Şubat 2011

ABULUT aferin sana :1:

benim bu hafta kacamaklarım oldu. bakalım verdim mi? ama sen süper vermişsin.. :46:

oezlemm · 25 Şubat 2011

kizlar az once tartildim 86.2 im bugun onuncu gunum tam 3.5 kilo vermisim ama kilo vermem yavasladi ee oda normal butun diyetler de ayni olur bakalim haftaya kadar 85 olurum ins sizlerden naber

eLf-34 · 25 Şubat 2011

bnde yarın başlıcam Allahn izniylee mayısa kadar 10 kilo verebilirmiyim ki :50:

oezlemm · 25 Şubat 2011

Gampili 120__ 114 ___75

Aycaa35 - 90 ___87,4___ 80

oezlemm 89.7 __86.2___ 68

abulut ___88.2___84.5

zambak06 77.7__ 76.1__ 55

tiviti 70 ? 67 55
zrrn 75 ? 60
tombis 78 ? 70
cimcimesude 64 ? 55
SeSi 81 ? 55
muteddeyyin___?
2008elif____

kizlar unnuttuklarim varsa lutfen kendileri kilolarini yazsin kusura bakmayin

ABULUT · 25 Şubat 2011

ayshe85 .!.:
arkadasım ne kadar zamandır boyle yapıyosun ve kılo verdınmı acaba

21 şubat pazartesi başladım 88,2 kg olarak
25 şubat cuma ve şuan 84,5 kiloyumm toplam 3,7 kg verdim
hiç kaçamak yapmadım. inşallah kilo vermem durmaz.

ABULUT · 25 Şubat 2011

erdemilk72 .!.:
Hergün mü 6 elma?

aslında 6 dan fazla yemem lazım ama 1 gün sadece 7 adet yiyebildim ondan sonra 6 adet

ABULUT · 25 Şubat 2011

mutedeyyin .!.:
ABULUT aferin sana benim bu hafta kacamaklarım oldu. bakalım verdim mi? ama sen süper vermişsin..

teşekkürler
umarım kilo vermiş olursunuz

mutedeyyin · 25 Şubat 2011

ben senin kadar veremem ama inş. vermişimdir azimli arkadasım :))

basak37 · 25 Şubat 2011

Kizlar cok mutluyum..... 21 Subat Pazartesi 90 kilo ile basladim ......sıkı durun .bugun sabah tartildim 84,5 oleeeeyyyyyyy... :66:

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

sevgili kizim

GELDİN DÜNYAMIZ OLDUN...

Allah Var, Dert Yok..

Allah Var, Dert Yok..

Allah Var, Dert Yok..

Aktif Üye

Guru

Guru

Allah Var, Dert Yok..

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Allah Var, Dert Yok..

Aktif Üye

Benzer Konular