Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

merhaba kizlar bende baslamak istiyorum bu diyete ama yesil elma bulamiyorum yahu
sarimtirak elmalar var onlar olurmu acep :uhm:
sexybebek seni de kutluyorum canim cok güzel zayiflamissinkaydirigubbakcemile2 seni gördüm karar verdim bu diyete bende listenize girmek isterdim ama benim zamanim yok kizimla ugrasiyorum pek online olamam:gitme:
 

tamam canim hosgeldin senide eklerim ama arada zamanin olunca yaz oldumu ve cuma gunu tariya cik kolay gelsin :1hug:
 
toplam 14 kisi 46,2 verdi bir haftada haftaya ortalama 60/70 kg grup
olarak vermemiz lazim


sexybebek baslangic kilo 95 suan kilo 71,4 hedef 58 (7 GUNDE 5,6 KG VERDI)
akrep33 67 55.6 (7GUNDE -8,4 KG VERDI )
kraliche 63 -59,2- 49(11 günde -3,8 kg VERDI)
hickes 63,6 61,8 53 (5gunde -1,8 verdi)
pelince 66 64,7 56(2 günde -1,3kg VERDI)
sila55 93 88 60 ( 7GUNDE -5 KILO VERDI)
twilight11 66 64 53 ( 5gun -2 KG VERDI)
aysee1905 96,2 90,8 58(7 günde -5,4 kg verdi)
ARDA-ALYA 75 71 55( 6 günde -4 kg verdi)
dkeser 107 -104,5- 70( 4 GUNDE - 2,5 kg VERDI)
adml 72,3-68,8- 60(9 günde -3,5 kg VERDI)
dumaniach 63,4 62,2 57 (3GUNDE -1,2KG VERDI)
meliSSAil 67 ? 60 (-700gr verdi :) )
galatasarayli 95 94 65 (1GUNDE -1 KG VERDI )
minni 73 72,3 53 ( 3gunde -700gr verdi)

IKINCI TAKIM BU HAFTA CEZALI CUMAYA KADAR (5/6 KG GIDECEK ONA GORE )

emelyucel 62 ? ?
.Z.E.Y.N.O. 73,2 71,4 60
agliycamama 75 ? 60
saziye19 75 ? 65
shopaholic 77 73,5 55
bakela 75 ? 58
helinaa72 81,8 81 68
Tuana2008 63 ? 52
¤ decemBer ¤ 60 ? 48
naselaslan 80 ? 65
burcum24 96 ? ?
YAREM 61 ? 57
begumgul 77 ? 60
missdance 58 ? 55
hamis 60 ? 50
misis 77 ? ?
nurnida 78 ? 58
suzi19 74 ? 60




NOT CUMA SABAH TARTIYA CIKILCAK (kac gunde kac kilo verildi)
 
ılk gun cok zor gectı yaa bayılcam nerdeyse..
mıdemde cok agrıyo ama cok heveslıyımde elma gormekde ıstemıyom mıdemde yuzuyolar hala..
 
2. günüm 1.4 kilo gitmişşş
iki defada da tok karnına tartıldıydım hemidee zemuszemus
 
peki kac gün yapiyorsunuz bunu
sirf elma yediginiz gün baska hic birsey yemiyormusunuz
istedigini kiloya ulasana kadarmi yapiyorsunuz yoksa arada birer ikiser gün arami veriyorsunuz
 

canim bende ayniyim bugun 4 gunu bitirdim ve kendimde hic eksilme hissetmiyorum
geriye bir kac kilo fazlaligim kaldi onlari vermeye zorlaniyorum veremiycem diye gozumde buyutmeye basladim
 
bugun diyetim 4 cu gunum diye kolay gecti
aclik zaten yok ama 5 elma yedigimden kolaydi fazlasini yemege zorlaniyorum
ve ilk gunden itibaren hic kacagim olmadi kendime hayret ettim dogrusuu
 
bu aksam kimse yok gibi
burcuu nerelerdesiin
pek yazmiyorsun yoksa kacamkmi yaptin kiskaydirigubbakcemile
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
Yenidenfit
D
Hamile kalma sürecim-hamilelik bekleyen kızlarım 💖🤲🏻
60 61 62
Yorumlar
1K
Görüntüleme
9K
cavresamn
8,5 aydır çıktığım erkek arkadaşım beni bıraktı
7 8 9
Yorumlar
166
Görüntüleme
3K
efsane7
Kabak detoksu ve diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
Grouchy
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…