-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
iyi geceler git gide bünyem alıştı bu diyete yani beni bıraksalar
1-2 ay giderim ben bu gazla bugün 3. günüm bitti artık ne
baş ağrım olmuyo ne bi bişey bugünkü yediklerim
3 küçük yeşil elma
2 lt su
1 fincan 5i1 arada çay
1 tabak ıspanak yemeği (kaçamak :26: )
tam gaz devam kızlar en fazla 1-2 aya kadar istediğimiz kilolara ulaşıcaz
sadece morelimizi yüksek tutalım ve ben bu diyetle çok iyi kilo veriyorum
diye düşünelim yoksa aksini düşünürsek hiçbir şekilde veremeyiz kendimce bunu ıspatladım çünkü
1-2 ay giderim ben bu gazla bugün 3. günüm bitti artık ne
baş ağrım olmuyo ne bi bişey bugünkü yediklerim
3 küçük yeşil elma
2 lt su
1 fincan 5i1 arada çay
1 tabak ıspanak yemeği (kaçamak :26: )
tam gaz devam kızlar en fazla 1-2 aya kadar istediğimiz kilolara ulaşıcaz
sadece morelimizi yüksek tutalım ve ben bu diyetle çok iyi kilo veriyorum
diye düşünelim yoksa aksini düşünürsek hiçbir şekilde veremeyiz kendimce bunu ıspatladım çünkü
Son düzenleme:
günaydın canlarım . diyet serüvenim basladı. dün yeşil elmamı aldım. aktardanda yeşil çay aldım.sabah işe gec kaldıgım içim kahvaltı kepek ekmeği peynir yerine suan 2 tane kepekli galeta yiyorum.2 saatte birde elma tüketeceğim bakalım. yeşil çaydan tiksinirim ama. dönmek yok zafer bizim olacak. bi an kendimi muhtesem yüzyılda savasa hazırlanır gibi hissettim. evet düşman askerleri kg lar.bakalım kaçını öldüreceğiz.:)
günaydın kızlar bu sabaha karşı kalp çarpıntısıyla uyandım
kendimi çok kötü hissediyorum nedense tam alıştım
derken bu oldu.şuanda hala geçmedi.bende bugün
normal bir şekilde yedim geçer belki diye.
şuana kadar 3.5 kilo vermiş durumdayım ve bayağı
bir inceldim belden 4 cm göbekten 4 cm kalçadan
3 cm ama çarpıntı mahfeti beni çok halsizim şuan
inşallah öğleye kadar geçer bu durumum
kendimi çok kötü hissediyorum nedense tam alıştım
derken bu oldu.şuanda hala geçmedi.bende bugün
normal bir şekilde yedim geçer belki diye.
şuana kadar 3.5 kilo vermiş durumdayım ve bayağı
bir inceldim belden 4 cm göbekten 4 cm kalçadan
3 cm ama çarpıntı mahfeti beni çok halsizim şuan
inşallah öğleye kadar geçer bu durumum
yasemin çok geçmiş olsun ilk gün bende çok kötü oldum ama çok şükür bi daha olmadı
dün 5. günümdü artık bıraktım diyeti az önce kahvaltımı yaptım nesfitimi yedim (özlemişimm:))
tartıldıgımda 1.600 tek verdğimi gördüm daha cok verdiğimi sanıyodum ama yanılmışım. yeşilçay içemedim pek 5i bi yerde çaylarım vardı günde 3 bardak falan ondan içtim. bide ben diyete reglimin ilk günü başladım son günü bıraktım belkı o yuzden kilo veremedım ama incelme hissediyorum :)
geceleri de belime biberiye yağı sürüp streç filmle sarıyorum 2 gündür ama terleme falan olmuyo bi şeyi yanlış yapıyorum galiba :)
neyse hepinize kolay gelsin ben biraz ara verip daha sonra başka detoksları deniycem. sağlıklı zayıflamalar :)
dün 5. günümdü artık bıraktım diyeti az önce kahvaltımı yaptım nesfitimi yedim (özlemişimm:))
tartıldıgımda 1.600 tek verdğimi gördüm daha cok verdiğimi sanıyodum ama yanılmışım. yeşilçay içemedim pek 5i bi yerde çaylarım vardı günde 3 bardak falan ondan içtim. bide ben diyete reglimin ilk günü başladım son günü bıraktım belkı o yuzden kilo veremedım ama incelme hissediyorum :)
geceleri de belime biberiye yağı sürüp streç filmle sarıyorum 2 gündür ama terleme falan olmuyo bi şeyi yanlış yapıyorum galiba :)
neyse hepinize kolay gelsin ben biraz ara verip daha sonra başka detoksları deniycem. sağlıklı zayıflamalar :)
sağol esracım.şimdi biraz daha iyiyim yemek yedikten sonra biraz daha düzeldim.reglde normal zamanda en az 2 kilo alınır.ve sen buna rağmen 1.5 kilo vermişsin bence çok ama çok iyi.başarılarını davamını diliyorum canım
çok teşekkür ederim.. normalde regldeyken çok şişkinliğim oluyodu bu sefer olmadı.. en iyi yanıda buydu galiba :)
Son düzenleme:
yasemın arkadasım cok gecmıs olsun ınsallah ıyı olursn ...
bende bugun kahvaltımı yaptım suan 1 elma ıle su tüketıyorm
2saate bır elma yıcem bırazdan yesıl cayımıda ıcerm bakalm suan kendımı cok ıyı ve huzurlu hıssedıyorm ınsallah boyle gıder
ılgınc olan ... sızın yazdıklarınızı gorunce daha cok gaza gelıoyrm cok mutluyum ınsallah hep bırlıkte basaracagız =))
baslangıc kılom 95.9
bende bugun kahvaltımı yaptım suan 1 elma ıle su tüketıyorm
2saate bır elma yıcem bırazdan yesıl cayımıda ıcerm bakalm suan kendımı cok ıyı ve huzurlu hıssedıyorm ınsallah boyle gıder
ılgınc olan ... sızın yazdıklarınızı gorunce daha cok gaza gelıoyrm cok mutluyum ınsallah hep bırlıkte basaracagız =))
baslangıc kılom 95.9
evetttt ben geldm
wc tasınıp duruorm bugun yesıl cayın faydası =))
kahvaltı yaptım 3elma 1.5su 2kahve nestfıt yedm bıde sutle cok az
bugunluk boyle kendımı sımdıden cok hafıf hıssetmeye basladm eee bıdeye yaglı yaglı seyler ınmeyınc
ıyı haftasonları dılıorum sızlere ben anca pazartesı gırerım artık ...
durmak yok yola devam ..
wc tasınıp duruorm bugun yesıl cayın faydası =))
kahvaltı yaptım 3elma 1.5su 2kahve nestfıt yedm bıde sutle cok az
bugunluk boyle kendımı sımdıden cok hafıf hıssetmeye basladm eee bıdeye yaglı yaglı seyler ınmeyınc
ıyı haftasonları dılıorum sızlere ben anca pazartesı gırerım artık ...
durmak yok yola devam ..
yasemın arkadasım cok gecmıs olsun ınsallah ıyı olursn ...
bende bugun kahvaltımı yaptım suan 1 elma ıle su tüketıyorm
2saate bır elma yıcem bırazdan yesıl cayımıda ıcerm bakalm suan kendımı cok ıyı ve huzurlu hıssedıyorm ınsallah boyle gıder
ılgınc olan ... sızın yazdıklarınızı gorunce daha cok gaza gelıoyrm cok mutluyum ınsallah hep bırlıkte basaracagız =))
baslangıc kılom 95.9
sağol canım yaa.sabah çok kötüydüm şimdi düzeldim çok şükür iyi dilekleriniz için çok sağolun arkadaşlar.
bugün yediklerim
1 tabak mantar sote yanına pilav (kendimi çokkötü hissedince mecbur yemek yedim)
3 tane kendi yaptığım baklava (kan şekerimi düzeltsin diye yedim )
2 adet elma
2.5 lt su
1 koca fincan 5i birada çay
ve gün bitti çünkü ben 6 da en son yemeğimi yiyorum
bakalım yarın tartı neyi gösterecek
iyi akşamlar şimdilik
Benzer Konular
