Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

elmanaz · 7 Haziran 2012

kittyy .!.:
Elmanaz valla moral oldu yazdıkların. İnsan bazen daralıyor. Ama elmadan fenalık geldı ben artık meyvaları çeşitlendiriyorum. Yalnız hersene deli gibi kiraz yerdim şu son 3 akşamdır gece kiraz yedim biraz yavaşlattı galiba beni. Yoğurt yatmadan yenince gaz yapmıyomu bende yapmıyor gaz falan..inan bende hiç umutlu değildim...bu sitede bir arkadaşım vardı antsibel diye onun sayesinde yaptım bende:) azimli ol ve inan ...ben şuan bile kendime diyorum cezalıyım ben haftanın 6 günü elma diyeti 1 günde vücudu şaşırtmak ve bıkmamak adına mola verr...yanlız çok şey bekle kaç kilodasın bilmiyorum ama öyle haftada 5 kilo yok 7 kilo verdim diyelere inanma..bizim kadar istikrarlı yapan yoktu belkide diyeti hatta bir ara sabah akşam yürüyordum ben arkadaşımın sayesindeozamanlarda bile 3 kilo ya da 2.5 kilo bazı hafta 1 kilo bile verdiğim oldu...sonuç ortada 88.5 den geldim ben bu noktalara şimdi biraz mola verip tekrar devam edeceğim...KENDİNE İNAN DEVAM ET...ACELEYE GEREK YOK ....

dolnay · 7 Haziran 2012

bedommm .!.:
cnm bırkac gundur yogun tempodayım ama elma dıyetını yapamıyorum yanlız dıkkat edıyorum fakat kılo verfemıyorumkitiyy de kaybolmus bırkac gune dönerım arada ugrar sızede bakarım hepınıze kolay gelsın

olsun canım 2 de versek yeter bir: haftadaa bu hafta bende kendimden oanca o kadar bekliyorum :14:

yelizdumlu · 7 Haziran 2012

şuan burda kim varsa bana yardım etsin acil durum!!!!!! annem mercimek ve makarna yapmış, salata yoğurt ve kola da koymuş masaya ... offf napıııcaaaaaam biri beni durdurmazsa bişiy ddemezse yemeğe planlıyrm ouffff

Kittyy K · 7 Haziran 2012

dolnay .!.:
hahahaha birde yatagın üstüne koyda tartıyı ordan dene inan daha az kiloda çıkarsınnn

Tecrubenin sesimi canim :33:

Daha once aklima gelseydi denerdim,ama bu denemiycem anlamina gelmez hihihi..
Pztesi degisik yerlerdeki kilomu vercem begendigini yazarsin :33:

bres · 7 Haziran 2012

diyete girren tüm arkadaşlara benden tavsiye bir haftada incecik olacağınıza asla inanmayın vucudun kendini toparlaması 1 ayı bulur yani hemen sonuc almaya çalışırsanız sadece hayal kırıklığı yaşar üstüne fazlasıyla geri alırsınız.... bende bu hafta vereceğimden hic umutlu değilim bakalım en azından almayacagımıda cok iyi biliyorum

dolnay · 8 Haziran 2012

elmanaz .!.:
kittyy .!.:

Elmanaz valla moral oldu yazdıkların. İnsan bazen daralıyor. Ama elmadan fenalık geldı ben artık meyvaları çeşitlendiriyorum. Yalnız hersene deli gibi kiraz yerdim şu son 3 akşamdır gece kiraz yedim biraz yavaşlattı galiba beni. Yoğurt yatmadan yenince gaz yapmıyomu bende yapmıyor gaz falan..inan bende hiç umutlu değildim...bu sitede bir arkadaşım vardı antsibel diye onun sayesinde yaptım bende:) azimli ol ve inan ...ben şuan bile kendime diyorum cezalıyım ben haftanın 6 günü elma diyeti 1 günde vücudu şaşırtmak ve bıkmamak adına mola verr...yanlız çok şey bekle kaç kilodasın bilmiyorum ama öyle haftada 5 kilo yok 7 kilo verdim diyelere inanma..bizim kadar istikrarlı yapan yoktu belkide diyeti hatta bir ara sabah akşam yürüyordum ben arkadaşımın sayesindeozamanlarda bile 3 kilo ya da 2.5 kilo bazı hafta 1 kilo bile verdiğim oldu...sonuç ortada 88.5 den geldim ben bu noktalara şimdi biraz mola verip tekrar devam edeceğim...KENDİNE İNAN DEVAM ET...ACELEYE GEREK YOK ....

Genişletmek için tıkla...

dolnay · 8 Haziran 2012

kittyy .!.:
Tecrubenin sesimi canim
Daha once aklima gelseydi denerdim,ama bu denemiycem anlamina gelmez hihihi..
Pztesi degisik yerlerdeki kilomu vercem begendigini yazarsin

hehehe tecrübeliyim zaten yatagın üstü neki amuda bile kalkip tartiliyodum sende yapabilirmisinn :40:

dene bakalım biii :1:

Kittyy K · 8 Haziran 2012

Bu hafta iyi gitmedigini hissediyorum galiba biraz disiplini kaybettim. Diyetin ozune geri donuyorum.galiba kilom durdu bu hafta.Cay+elma+protein. Bence diyeti cesitlendirmeye baslayinca metabolizma sasiriyor.

enkapol · 8 Haziran 2012

kittyy .!.:
Bu hafta iyi gitmedigini hissediyorum galiba biraz disiplini kaybettim. Diyetin ozune geri donuyorum.galiba kilom durdu bu hafta.Cay+elma+protein. Bence diyeti cesitlendirmeye baslayinca metabolizma sasiriyor.

Aynen disiplini kaçırdım bende verme durdu

(

buse77130 · 8 Haziran 2012

selam kizlar
ben bugun 5 gunumdeyim ve muthis kilo verdim sizede tavsiye ediyorum mesajlarinizi okudum moraliniz neden bozuk
ben pazartesi gunu tartilicam size kac kilo verdigimi soylecam,lutfen devam edin pes etmeyin aramizda sadece bugun yiyemedim elma cunku yine misafirlikteydim ve yine yemek yedim ama az

Kepler-452b · 8 Haziran 2012

kızlar bende diyete başlamak için finallerin bitmesini bekliyordum, hadi beni de aranıza alın. :) baştaki yorumlara bakılırsa cumadan cumaya bilgi veriliyor sanırım ama sonradan degişti mi gün? Neyse ben yarın başlıyorum

kilom: 73
hedef: 61 :1:

dolnay · 9 Haziran 2012

buse77130 .!.:
selam kizlar
ben bugun 5 gunumdeyim ve muthis kilo verdim sizede tavsiye ediyorum mesajlarinizi okudum moraliniz neden bozuk
ben pazartesi gunu tartilicam size kac kilo verdigimi soylecam,lutfen devam edin pes etmeyin aramizda sadece bugun yiyemedim elma cunku yine misafirlikteydim ve yine yemek yedim ama az

sana bütün kalbimle katılıyorum canım istikrarın ve sabrın içinde kutluyorum pazartesi tartı gününde görüşürüz :3:

buse77130 · 9 Haziran 2012

Görüşürüz pazartesi gunü kendine iyi bak elma diyetine devam inşallah 20 gün icinde 10 kilo veririm görüşürüz

yelizdumlu · 9 Haziran 2012

iyi ki yardım edin, motive edin demişim heee !!!! acil durum dedim sizlerden destek almak istedim yeme etme diye...ama kimse bana bişiy yazmamış.. anlaşıldı kimse kimseyi motive etmiyor etmeyecek de :/ en güzeli kendi başına yapmak ! hadi hoşçakalın

dolnay · 9 Haziran 2012

yelizdumlu .!.:
iyi ki yardım edin, motive edin demişim heee !!!! acil durum dedim sizlerden destek almak istedim yeme etme diye...ama kimse bana bişiy yazmamış.. anlaşıldı kimse kimseyi motive etmiyor etmeyecek de :/ en güzeli kendi başına yapmak ! hadi hoşçakalın

yettim gıı bi durr ne bu şidett sanki ben koydum önüne yiyecekleri :1:

canım şaka bi yana yeni yazılar gelince eski sayfalarada bakmıyorum ben açıkcası kusura bakma görmemişim az tut sende agzını yeme canımm biede dur diyen yok falla ama durmadan dinlenmeden diyete devam öölmek var dönmek yok :49:

enkapol · 9 Haziran 2012

Arkadaşlar, 6 aylık bir bebeğim var. Doğumdan beri Regl olmuyordum, Bugün oldum çok sevinçliyim ya anlatamam. Karnım hep şişkin gibiydi acaba bu dönemden sonra iner mi ne dersiniz? İnşallah kilo vermem de normalleşir :))))))))))))))))))))

yasmince · 9 Haziran 2012

Selam kızlar bende kilo vermek istiyorum. Bugün okudum yorumlarınızı hemen başladım elma diyetine benide gruba dahil edebilirmisiniz?

dolnay · 9 Haziran 2012

iyi akşamlarrr anommm bizim kızlar nelerede yahu bakiyım bakıyım kimsecikler yazmıyo bişey nere gitti benim azimli istikrarlı bacılarım
bi sirkelenin kendinize gelin bakiyimm :5:

yildiz_azeri · 10 Haziran 2012

merhaba,ben yeniden geldim,ben de yarindan itibaren katilmak istiyorum.kizmin dogum gunune kadar 5 kilo vermem lazim.iinsallah bu sefer migrenim insafa gelir de beni uzmez.
boyum 1.60-------kilom 60.4---------hedefim 55 .
HER KESE KOLAY GELSIN

bebekokusu · 10 Haziran 2012

kızlarr ben de bugün başlıyorum artık :)) bugun aç karnına tartıldım sabah 61 kilo geldim , sabah plates yaptım biraz ısınma harektleriyle beraber aç karnına suyumu içtim ve 5 kaşık müsli yedim light sütle 2 saat falan oluyor ama hala acıkmadım ama sımdı bır tane elma yıyeceğimm:) bir de gecen hassas tartıyla tartılıordum sımdıkı normal tartı ve 61 gösteriorr hassas tartı sınırlerını bozuyor sız hangısınde tartılıyorsunuz :8:

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Carpe Diem

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Carpe Diem

Aktif Üye

Üye

Ya bugün son günse?

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Popüler Üye

aşk bekleyen:)

Benzer Konular