Kızlar bel inceltmek istiyorsanız ayaklarınız omuz hizasında açarak eğilim doğrulun yani parmak uçlarınızı yere değsin,,bir de yine ayaklarınız omuz hizasında açık elleriniz başınızın arkasından bağlayın sağa sola belinzi hareket ettirin benim 5 cm inceldi,,bir de sandalyeye oturuyormuş gibi sırtınızı duvara verin durabildiğniz kadar uzun durun bacakları güçlendiriyor,,sağlıcakla kalın a.s.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
Annem ben bi de 1 haftadır lahana çorbası içiyorum,,elma yiyorum 5-6 tane felan minik minik dün sormuştum hatta elma miktarı çok mu diye ama meyveden başka bişi yemiyorum yani günde 800 kalri alıyorum,,kilom çok değil ama takıntı çok kötü bişey,,52 olmuşum bu arada ama hala devam ediyorum)= nuranım baseni geniş hatun iyidir ama (=
hoşgeldin canımalkisalkisalkis
yaaa fıstıkım bu göbüşü neyapcammm ameliyatlamı aldırsam neyapsam:):)bugunnn diyet gofret yedim tadı kötü sayılmas:)biden rejim yapamıyorum ama azalttım bakalım göbegim düzelsin bşy istemmiom:)
geldim ama hepiniz çıkmışsınız bende ben yokken yazdıklarınızı okudum siyahi ne güzel bilgiler vermişsin bugünden başlayarak yapıcam
şimdi kepek ekmeğimden kalanları yedim yalnız peynir yerine( derisiz tabi ki) 3 lokmalık tavukla yedim bugünlük son şimdi elmalara ve suya devam edicem
şimdi kepek ekmeğimden kalanları yedim yalnız peynir yerine( derisiz tabi ki) 3 lokmalık tavukla yedim bugünlük son şimdi elmalara ve suya devam edicem
tatlım sadece problem göbekteyse başka hiç bir yerinde sorun yoksa
göbeğe yoğunlaşmalısın
göbişi eritecek hareketler yap
bak yazanlardan edindiğim bilgilerden aktarıyorum
göbeğe çöp poşeti sar öyle hareket et
banyoda seni hasta etmeyecek şekilde göbişine bir sıcak bir soğuk su uygulaması yap
Benzer Konular
