-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 11 Nisan 2009
- 2.185
- 17
- 358
Selam kızlar ;
uzun zaman önce bu topici takip ediyordum . Elma diyetini 1 hafta uygulamıştım 4 kilo vermiştim .
Kış nedeni ile biraz aldık :) şimdi tekrar başladım ve topice göz atayım dedim .
bugün ilk günüm 70 kiloyum deneyimlerimi paylaşacağım .
bu arada sağlıklı diyet değil vs vs gibi şeyleri hiç takmıorum çünkü ben normal bir diyet ile toplam 22 kilo vermiştim yavaş yavaş ama netice yine aldım yine aldım . :) elmay diyetini beğeniyrum ve uygulamaya çalışacağım . Bende burdayım artık .
uzun zaman önce bu topici takip ediyordum . Elma diyetini 1 hafta uygulamıştım 4 kilo vermiştim .
Kış nedeni ile biraz aldık :) şimdi tekrar başladım ve topice göz atayım dedim .
bugün ilk günüm 70 kiloyum deneyimlerimi paylaşacağım .
bu arada sağlıklı diyet değil vs vs gibi şeyleri hiç takmıorum çünkü ben normal bir diyet ile toplam 22 kilo vermiştim yavaş yavaş ama netice yine aldım yine aldım . :) elmay diyetini beğeniyrum ve uygulamaya çalışacağım . Bende burdayım artık .
liste devam etsin bende 75 oldum.Ama bu aralar temizliye başlamışım buraya fazla giremiyorum,tabiki diyetide şimdilik askıya almışım.Kilo veren herkerkesi kutluyorum.
selam arkadaşlar nasılsınız bakalım
belitimcim canım benim benide ekle listeye 68.8 ama 69 diylim biz
ben bu hafta 5 günde 5 kilo diyetine başladım hayırlısı bakalım. inş. bu hafta 65 altına inerim bu diyetle şimdilik diyetten bi şikayteim yok gayet iyi
ama merak ediyorım acaba aramızda bu diyetideneyen varmı arkadaşlar varsa bana yazsın lütfen
belitimcim canım benim benide ekle listeye 68.8 ama 69 diylim biz
ben bu hafta 5 günde 5 kilo diyetine başladım hayırlısı bakalım. inş. bu hafta 65 altına inerim bu diyetle şimdilik diyetten bi şikayteim yok gayet iyi
ama merak ediyorım acaba aramızda bu diyetideneyen varmı arkadaşlar varsa bana yazsın lütfen
- 11 Nisan 2009
- 2.185
- 17
- 358
merhaba Alinda. oh ne güzel maşallah 8 kilo geride kalmış ah birde ben 8 kiloyu geride bırakabilsem.. sen elma diyeti ilemi kilo verdin yoksa farklı diyetle mi etkili oldu tiyolarını bekliyorum. pek diet tecrübem yok off off hep süt olur ye muhabbetine bu hale geldim işin kötüsü olan bişeyde yok emende yol zaten
(
(merhaba Alinda. oh ne güzel maşallah 8 kilo geride kalmış ah birde ben 8 kiloyu geride bırakabilsem.. sen elma diyeti ilemi kilo verdin yoksa farklı diyetle mi etkili oldu tiyolarını bekliyorum. pek diet tecrübem yok off off hep süt olur ye muhabbetine bu hale geldim işin kötüsü olan bişeyde yok emende yol zaten
Benimde ilk diyetim bu elma diyetiydi. Ilk 8 gün icinde 5 kg. verdim, sonraki 2-3 hafta devam ettim fakat veremedim. Doktorumda kis ayinda vücudunun direncsiz kalir , senin icin iyi olmaz dedi diye biraktim ... Bu seferde cok yavas yavas cigneyip yemeyi denedim ve halen de öyle yiyiorum cokacimcoook Cok cok fark ettiriyor !!! Ayrica her sabah ilik su ile karsitirilmis elma sirkesi iciyorum ve ögütülmüs 1 tatli kasigi kadar cörek otu yutuyorum yerimseniben
Mart aylarinda 7 günlük bir lahana diyetim oldu ve en sonda gecen hafta 5 günlük bir elma diyetim oldu cokacimcoook Baska bir diyet yapmadim... Unutmadan söyleyim, her sabah aksam 100 -150 kere mekik hareketi yapiyorum. Elma diyetine basladigimda " Nivea body ile dinamik sabahlar " videosu ile her gün 40 dakikaya yakin bir egzersizim vardi... son 2 haftadir yapamiyorum. Diyetin yani sira egzersiz yapmaninda faydasi cok guclubacismile
6 kg. kadar bir fazlaliligim kaldi, onuda verirsem süper olacak :hooray:
Diyet yapmadigim zamanlar gayet iyi yiyorum, gece sabah fark etmiyor sırnaşık şey
Kilo ne aliyor nede veriyorum, bu beni cokkkk mutlu ediyor hihoyyyt
yani YAVAS YAVAS CIGNEYEREK YEMEK YEYIN LÜTFEN !!!!!!!!!
ya emine sen ve benden başka bu diyeti yapan yok mu acep. hiç motivasyon yok bu topikte insanın motive olmaya ihtiyacı oluyor. uff valla bende kaçamak yapıyorum
olmaz olurmu hayatım bende bugün başladım eşim iş seyahatine gitti 5 gün yok o geldiginde en azından bi 3 kilo vermek istiyorum kaç kilodasın boyun kaç kaç gündür bu dişyeti uyguluyosun benim bu gün ilk gün boyum 160 malesef kilo aldım kilomda 77 turkbayragi
canım,kahvaltı var
kahvaltıyı iki öğünede bölebilirsin sabah az yiyip akşam 4 gibide geri kalanını yiyerek
ben öyle yapmıştım bu şekilde seni sarsmazda
Son düzenleme:
Benzer Konular
