Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Esmer Gxuxlcin

♥αℓуα ∂υ&#9

Kayıtlı Üye

6 Mart 2008

1.250

13

116

38

Almanya

• 24 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.981

Beni de unutmayin kizlar, bedne varim.
Basladim ben bugün, midem kazinmakda suan
Ben dogumdan sonra aldigim kilolarin etkisiyle suan 84 kiloyum (9ay önce dogum yaptim)
Elma diyetime basladim. Insallah o kilolarimiz bizi terk eder bir daha dönmemek üzere
Arkadaslar, 4 kisi olduk yani simdi birbirimizi destekleyecek, Hadi Rabbim yardimcimiz olsun hepimizin.
Bu arada boyum : 1,73 kiloda 84 ANAAAAAAAAAAMMMMMMMMMMMMM :-S

 

imgehayal

Özgürlük...

Kayıtlı Üye

8 Haziran 2010

543

182

103

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.982

Tamam kızlar başlıyoruz pazartesiye,ben diyete başlıcam diye 2 gündür tatlı yiyorum ki biliyorum ki başlayınca geri gidiyo hepsi,tavsiyem ptesiye kadar yiyin sonra tatlı krizi tutmasın,ben de 1.67 boy 62 kiloyum şu an,yarın akşam bizimle başlama isteyenler saat 23.30 da burda olsun olurmu?Bu arada çayı demleme için mutlaka....Şimdilik ii geceler canlarımmopuyorumnanaktan

 

Esmer Gxuxlcin

♥αℓуα ∂υ&#9

Kayıtlı Üye

6 Mart 2008

1.250

13

116

38

Almanya

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.983

imgehayal .!.:

Tamam kızlar başlıyoruz pazartesiye,ben diyete başlıcam diye 2 gündür tatlı yiyorum ki biliyorum ki başlayınca geri gidiyo hepsi,tavsiyem ptesiye kadar yiyin sonra tatlı krizi tutmasın,ben de 1.67 boy 62 kiloyum şu an,yarın akşam bizimle başlama isteyenler saat 23.30 da burda olsun olurmu?Bu arada çayı demleme için mutlaka....Şimdilik ii geceler canlarımmopuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

Ben yarin o saatlerde burda olamayabilirim. Malum, Haftasonu. Cayi demleme demissin anlamadim ?
Sana da iyi geceler.

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.984

.....kk nick.... | .....başladığı kilo..... | ..... hedef kilo ..... | ..... 1. Hafta .....

maibeyaz​

|

64​

|

49​

| |

imagehayal​

|

62​

| | |

♥gözyaşı♥​

|

85​

|

58​

| |

Esmer Gülcin​

|

84​

| | |

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.985

.kızlar nasıl olmuş liste... katılmak isteyen olursa bekleriz.. ne kadar kalabalık olursak o kadar azimli oluruz diye düşünüyorum...haydi bakalım yeşil çay ve elmalarınızı hazır edin pazartesi başlıyoruz..:teytey::teytey:

 

gambino

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2010

150

0

116

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.986

merhaba kızlar
bende gruba katılabilirmiyim.boyum 1.68 kilom 80.hedef kilom 60
birbirimizi hergün motive edelim olurmu.çünkü ben 1 haftadan sonra gayretimi kaybediyorum.ne kadar bir zaman yapacaz ve ek olarak neler yapmalıyız.yani yürüyüş-su-egzersiz-bitki çayı gibi şeyleri de yapalım.hadi bakalım bismillah

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.987

.....kk nick.... | .....başladığı kilo..... | ..... hedef kilo ..... | ..... 1. Hafta .....

maibeyaz​

|

64​

|

49​

| |

imagehayal​

|

62​

| | |

♥gözyaşı♥​

|

85​

|

58​

| |

Esmer Gülcin​

|

84​

| | |

gambino​

|

80​

|

60​

| | |

 

Esmer Gxuxlcin

♥αℓуα ∂υ&#9

Kayıtlı Üye

6 Mart 2008

1.250

13

116

38

Almanya

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.988

maibeyaz .!.:

.....kk nick.... | .....başladığı kilo..... | ..... hedef kilo ..... | ..... 1. Hafta .....

maibeyaz​

|

64​

|

49​

| |

imagehayal​

|

62​

| | |

♥gözyaşı♥​

|

85​

|

58​

| |

Esmer Gülcin​

|

84​

| | |

gambino​

|

80​

|

60​

| | |

Genişletmek için tıkla...

Ellerine saglik canim, süper olmus benimde hedefimde simdilik 65 var.
Hadi bakalim!!! Alklah yardimcimiz oilsun :)

 

B

bulutben

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

30 Mart 2010

34

11

98

Diğer

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.989

78 kiloydum (( 72 kg kadar düştüm :)) ama uzun zamandır kilo veremıyorum umarım bu diyet işe yarar :)) daha önce hiç diyet yapmadım umarım başarırız bende varım .))))

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.990

.....kk nick.... | .....başladığı kilo..... | ..... hedef kilo ..... | ..... 1. Hafta .....

maibeyaz​

|

64​

|

49​

| |

imagehayal​

|

62​

| | |

♥gözyaşı♥​

|

85​

|

58​

| |

Esmer Gülcin​

|

84​

|

65​

| |

gambino​

|

80​

|

60​

| | |

bulutben​

|

78​

| | |

kızlar diyetin nasıl yapılacağı 1. sayfada var... hiç bir sağlık sorununuzun olmadığından emin olarak başlayın lütfen... ben 1 gün denedim migrenim tuttu... şimdi başladığımızda öğleye hafif bir yemek ve 1 dilim ekmek koyacağım...

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.991

.....kk nick.... | .....başladığı kilo..... | ..... hedef kilo ..... | ..... 1. Hafta .....

maibeyaz​

|

64​

|

49​

| |

imagehayal​

|

62​

| | |

♥gözyaşı♥​

|

85​

|

58​

| |

Esmer Gülcin​

|

84​

|

65​

| |

gambino​

|

80​

|

60​

| | |

bulutben​

|

72​

| | |

bulutben 78 yazmışım yanlışlıkla 72 ye düzelttim

 

L

lifetime

Guru

Kayıtlı Üye

9 Mayıs 2010

291

3

296

İstanbul

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.992

kızlar bende yaptım geçen sene bu diyeti kilo kaybım olmadı
1 hafta yaptım siz nasıl yapıyosunuz bilmiyorum ama ben sadece
acıktıkça elma yedim yeşil çay içtim tabi bide bol su ama çok
zorlandım başım çok ağrıdı ve saçlarım çok yoğun döküldü
dikkat edin bence yaparken hiç değilse kahvaltı yapın

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.993

lifetime .!.:

kızlar bende yaptım geçen sene bu diyeti kilo kaybım olmadı
1 hafta yaptım siz nasıl yapıyosunuz bilmiyorum ama ben sadece
acıktıkça elma yedim yeşil çay içtim tabi bide bol su ama çok
zorlandım başım çok ağrıdı ve saçlarım çok yoğun döküldü
dikkat edin bence yaparken hiç değilse kahvaltı yapın

Genişletmek için tıkla...

canım kahvaltı mutlaka yapılacak zaten... 1 haşlama yumurta kesinlikle yenecek.. yanında domates, az peynir, bir kaç zeytin ve 2 dilim esmer veya kepekli ekmek yenecek...
bunu atlamayın sakın kızlar..

 

B

bulutben

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

30 Mart 2010

34

11

98

Diğer

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.994

teşekkürlerrr
........

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.995

bulutben .!.:

teşekkürlerrr
........

Genişletmek için tıkla...

a.s.a.s.
kaytarmak yok ama... günlük herkes gelip rapor verecek...

 

Esmer Gxuxlcin

♥αℓуα ∂υ&#9

Kayıtlı Üye

6 Mart 2008

1.250

13

116

38

Almanya

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.996

maibeyaz .!.:

a.s.a.s.
kaytarmak yok ama... günlük herkes gelip rapor verecek...

Genişletmek için tıkla...

Evet, hergün rapor verelim!
Kesinlikle, her sabah kahvalti yapin bu benim diyetimin 2.günü.
84 Kilo ile basladim ve suan 82.300 delikafadulden Giden, 1 kilo 700 gram
Hadi kizlar Rabbim'in izni ile basaricaz :)

 

qiz3mm

minnoşmeyvegizem55anna58!

Kayıtlı Üye

16 Mart 2010

2.264

0

116

İstanbul

• 25 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.997

bnde bu hafta başlıyorum bu diyete çok hoşuma gtti
kilom 70 şuan =) eklersenz sevinrm

 

B

bulutben

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

30 Mart 2010

34

11

98

Diğer

• 26 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.998

hoşgeldiiin :)))))))))

 

T

toubick

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2010

1

0

36

Ankara

• 26 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #15.999

meraba arkadaşlar of bu elma diyetinden çok umutluyum 1 hafta sonra başlicam şu anda isveç diyeti yapıyorum:)

 

imgehayal

Özgürlük...

Kayıtlı Üye

8 Haziran 2010

543

182

103

• 26 Eylül 2010

• Konu Sahibi sexybebek
• #16.000

lifetime .!.:

kızlar bende yaptım geçen sene bu diyeti kilo kaybım olmadı
1 hafta yaptım siz nasıl yapıyosunuz bilmiyorum ama ben sadece
acıktıkça elma yedim yeşil çay içtim tabi bide bol su ama çok
zorlandım başım çok ağrıdı ve saçlarım çok yoğun döküldü
dikkat edin bence yaparken hiç değilse kahvaltı yapın

Genişletmek için tıkla...

maibeyaz .!.:

.....kk nick.... | .....başladığı kilo..... | ..... hedef kilo ..... | ..... 1. Hafta .....

maibeyaz​

|

64​

|

49​

| |

imagehayal​

|

62​

| |50 |

♥gözyaşı♥​

|

85​

|

58​

| |

Esmer Gülcin​

|

84​

| | |

gambino​

|

80​

|

60​

| | |

Genişletmek için tıkla...

kızlar ben geldiiimmmmhihoyyyt