merhaba arkadaslar bastan itibaren bi kaç sayfa okudum inanilmaz istahlandim :)) bende yarin itibari ile basliyorum yesil elma diyetine :)) kayinvalidemde bugun kilo aldim diyet yapmam lazim diyodu, hatta onada anlaticam bakalim ne dicek?? .. yok yada once ben verim kilolari beni gorunce oda ister istemez istahanir zaten :)) çok sevdim çok tesekkur ederim .. suanki kilom maalesef 75boyumda 1.70cm.. yani kiloluyum boyuma gore valla 55 e falan inmek istiyorum yani onumde tam 20 kilo var bakalim nasil olacak sonuçlari ara ara yazarim insallah sevgilerrrrrr :))))
cnm bnde bgn başldm snde yrn başlayıp ilk kilonu yaz bi hafta sonra tartılıp birbrmze sölicez snde ölee yap şimdiden kolay gelsn:)
kendine güven yeter ki
