- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Hoş geldiin..... Durursun durursun duruluyo zorlansanda alışıyosun. Sonra kilo verdiğini görüncede bırakmak istemiyosun zaten. Dur şu kiloyu da vereyim hadi bi tane daha gitsin derken günler geçiyor.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
Hoş geldiin..... Durursun durursun duruluyo zorlansanda alışıyosun. Sonra kilo verdiğini görüncede bırakmak istemiyosun zaten. Dur şu kiloyu da vereyim hadi bi tane daha gitsin derken günler geçiyor.
benım adım merve aranızı bugun itibariyle katılmış bulunmaktayım..şurdaki yorumlarınız benı nasıl gofa getirdi bilemezsiniz.tek kelimeyle süpersiniz...hiçbirinizi tanımam ,bilmem,görmedim ama o kdr samimi ve sıcak buldum ki bende aranıza girmekten kendimi alıkoyamadım...bende bu diyeti sizlerin sayesınde yapmaya karar verdim.ve pazartesı yanı dün basladım bugun 2.günüm :))) heyecanlı ve mutluyum tartıya henuz çıkmadım aama baslangıc kilomu duyunca gözlerınız açık kalcak ...tamı tamına 105 (oha falan yani...bildiginiz besili süt danası :) hedefim ise öncelikle 2li rakmlra düşmek ...daha sonra 75 fln en son 65:)) yeterli razıyım yanı...boyumda zaten 1,70.aama ben bu kiloloru yanı 40 kiloyu 2 yılda hızla aldım...horman tedavısı fln işte anlarsınız kortizonmudur ne zıkkımsaşiştikçe şiştim zor veriyorum şimdi.inşallah dedıgınız sonuclara bende ulaşacagım ...zevk ve şevkle sizlerle paylaşacagım...
Öncelikle aramıza hoşgeldin.Gerçi bende senden biraz önce gelmiştim:) Burda bayanların birbirine desteği çok önemli oluyor.Umarım istediğin kiloya ulaşırsın.Buarada yaş kaç?
bulutlu ve soğuk ankaradan da günaydınlar canımmm.şu ana kadar kahvaltı+1 elma+1yeşil çay+1 narçiçeği çayı+ 1 lt su ile yol alıyorum bakalım..akşamları yoldan çıkmasam gündüz süperim de...aahhhhhhhhhhh ahhhhhhhhhhhh
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Günaydınlaar....
Bursa'da güneşli, ama bu sabah İzmir'de deniz kenarında olaydım nolurdu :)) Süper olurduuu....
İşte bu günkü menüm;
08:30 - 1 yumurta ,1 yovita ,2 küçük kare bitter haftada bi güncük kaçamak yappim dimii
10:00 - 1 elma, 1 şekersiz sade nescafe böylede bir şeye benzemiyo....
12:00 -1 elma,yaseminli yeşil çay
14:00 -1 elma,yaseminli yeşil çay
16:00 -1 elma,yaseminli yeşil çay
18:00 -1 elma,yaseminli yeşil çay
arada bol su,
sirkeli suyumu da içerim bu gün, dün içmemiştim.....
Hafta sonunu bekliyoruuuum.... Bakalım ellileri görebilcek miyim, pek sanmıyorum gerçi yavaşladı kilo kaybı gibi biraz daha zaman alabilir.
Bakıcaz artık....
Bursa'da güneşli, ama bu sabah İzmir'de deniz kenarında olaydım nolurdu :)) Süper olurduuu....
İşte bu günkü menüm;
08:30 - 1 yumurta ,1 yovita ,2 küçük kare bitter haftada bi güncük kaçamak yappim dimii
10:00 - 1 elma, 1 şekersiz sade nescafe böylede bir şeye benzemiyo....
12:00 -1 elma,yaseminli yeşil çay
14:00 -1 elma,yaseminli yeşil çay
16:00 -1 elma,yaseminli yeşil çay
18:00 -1 elma,yaseminli yeşil çay
arada bol su,
sirkeli suyumu da içerim bu gün, dün içmemiştim.....
Hafta sonunu bekliyoruuuum.... Bakalım ellileri görebilcek miyim, pek sanmıyorum gerçi yavaşladı kilo kaybı gibi biraz daha zaman alabilir.
Bakıcaz artık....
çok azimlisin sen canım.başarıcaksınnnn ,başarıcağız Allahın izniyle....
hakikaten sabahtan beri bende söylemek istedim burdan acımı ama yanlış anlaşılmaktan çekindim biraz.tarifsiz bir acı.Tüm ülkemizin başı sağolsun
sende hoşgeldın o zaman...evet canım ya destek çok önemlı...sabah sabah hemen buraya giriyorum kendımı motıve ediyorum snra gune baslyorum..inşallah canım tum arkdşlr ıcın aynı dıleklerı sunuyoruz...yasim ıse 24 e girdim :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Çekinme şekerim... Yanlış anlayan da anlasın yani, aslında doğru anlamış olur, rahatsız olursa da kendi bilir.... Az buz değil 26 aileye ateş düştü....
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Saol canımcım inşallah başarırız... Yaseminli yeşil çayı tavsiye etmiyorum ne biçim tadı var bunun böğğkk.... Ayaküstü sporumuda yaptım pek güzel oldu...
benim işyerinde çekmecemde açaili ,yaseminli , ballı , nane limonlu yeşilçayyy aldım ama en güzeli dün bi arkadaşta içtim zencefilli tarçınlı yeşilçay sizlerede tavsiye ederim
sağolasın kuzummm.ciğeri yanan 26 ana.onunla beraber yanan milyonlarca yürek..........
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Bende hepsini denedim ama acaili olanı daha bi sevdim sanki....
- 23 Nisan 2010
- 314
- 2
- 96
haklısın arkadasım yaşıtlarımız salına salına gezerken biz korselerle,bi beden büyük kıyafetlerle oramızı buramızı örtmeye çalışıyoruz..yarın başlıyorum inşallah:) nasıl yapıyosunuz sadce elma mı :)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Sabah yumurta yiyebilirsin ne yiyosan sabahın köründe ye de vücut akşam olmadan atsın. Gecede açlıktan kıvran :)))) Ben ton balığıda yemiştim. Sıcak suda bekletip yağını iyice salmasını sağladım sonra süzdürdüm mıncıkladım iyice öyle yedim.....
yok gece kıvranmakta sorun çekmiyorum gece dayanıyorum en kötü uyuyorum:) önemli olan öğlen kötü olmamam hatta öğlen acıksamda olur yeterki uykum gelmesin enerjim düşmesin:)
- 1 Haziran 2009
- 14.516
- 25.748
- 798
Sabah makul oranlarda bir kahvaltı yapıyorsun, sonra her iki saatte bir elma, günde 6 elmaya denk geliyo. Sonraki gün her iki saatte 2 elma sonraki gün tekrar bire düşür. Yeşil çay en az 4 bardak. 2,5 veya 3 lt su iç tamamdıır.... Çorba tarifi verir gibi oldu :))) Bi tutamda tarçıın....
Benzer Konular
