al benden de okadar betüşüm.benimde 4 kilo da kaldı ama pes etmicem inşallah devammmm....diyet yapta ismi farketmez hangisi olursa dimi ama::)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
al benden de okadar betüşüm.benimde 4 kilo da kaldı ama pes etmicem inşallah devammmm....diyet yapta ismi farketmez hangisi olursa dimi ama::)
bravo burcu.sabırla başaracağız inşallah.bende 74 de kaldım ama peşindeyim:)))
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
- 173
hoşbulduk canım ..17 gün de 7 kıloyu vermıstım ama yeşil çay sadece sabah kahvaltı yaparken içiyodum onunu dısında 4 5 kupa içmedım belkı ögleden snr ıcıyodum nadıren..çarpıntı yapıyo bana cunku ..inş. Azımle vermek ıstıyorum..sen ne kadardır bu elma dıyetını yapıyosun ? senın gıbı 74 olsam ne ısterımkı başkaa :)
Son düzenleme:
canım benimde çarşamba günü 2 hafta olucak az verdim ama yinede memnun sayılırım.başladığımda 77.5 dum şimdi 73,5 / 74 arasında duruyorum.ama bi kaç kere kaçamağım da oldu itiraf etmeliyim.bi 60 lı rakamlara düşseydim.yıllar oldu kendilerini görmeyeli özledim yaaa:))) şaka bi yana yılmıcam yıkılmıcam inşallah devam edicem elma ve yoğurt günde 1 kerede çorba içiyorum ben. yoksa midem kazınıyo çok fena dayanamıyorum çünkü iş,eş,ev, çocuk tempom yoğun biraz.ama senin gibi denemiş ve vermiş kişileri okumak iyi geliyo bana
günaydın kızlar nasılsınız bende az gıtmıs diger bayan arkdşlrıma göre ama gene de ıyı :) 105 ten 101 e düşmüşüm tartımda dengesız
ama genede ıyı daha sıkı yapmayı dusunuyorum ...koly gelsın hepnıze canlarım...
sonuç çok güzel arkadaşım devam et sakın bırakma.birbirimizin takipçisi olalım işi sıkı tutalım
canım az önce çıkmamış yazdıklarım sonuç güzel devam et sakın bozma.sabırla devam edelim arkadaşımgünaydın kızlar nasılsınız bende az gıtmıs diger bayan arkdşlrıma göre ama gene de ıyı :) 105 ten 101 e düşmüşüm tartımda dengesız
ama genede ıyı daha sıkı yapmayı dusunuyorum ...koly gelsın hepnıze canlarım...
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
- 173
bende kaçak yapmıstım ama cok degıl..sımdıde aksamlar 1 kasede olsa çorba içmeyı düşünüyorum tarhana corbası besın degerı yuksek cunku ..ama etkılermı kg vermemı dıyede korkuyorum açıkçası
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
- 173
ne guzel 2li rakamları görmek için sadece 2 kg kalmıs bu hafta hiç kaçakmaksız devam edersen süper olucak
ah canım benim Allah kolaylık versin inşallah.ben çorbamı içiyorum hergün çünkü günde 3 saatim yolda geçiyo işe gidip gelirken.ev işi filan derken ben halsiz kalıyorum baş ağrısı filan oluyo ozamanda diyetten bıkkınlık geliyo.pes etmemek için bende çorba veya yoğurt yiyorum.
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
- 173
bende aksam içicem sanırım baş agrım cok fazla bugun..ben sabah süt içiyorum tok tutsun dıye :)
bugün başka topikte 5 günde 5 kilo diyeti varmış bende biraz değişiklik olsun diye acaba 2 haftada onu mu yapsam acaba diye düşünüyorum
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
- 173
bence 2 gün pirinç lapasını yap canım hem doyurucu ..yada ayran detoksu yap 2 gun ..benım takımdakı ark. Yapıyolar ..kg vermelerı durdugu zaman ..
hım nasıl şeylermiş bi araştırayım çünkü hiç bilgim yok.bu hafta kilo vermedim metabolizmayı çözmek lazım
bende bu hafta elma diyeti yapmak istiyorum arkadaşlar yardımcı olurmusunuz geçen ay kendi çabalarımla 6 kilo verdim ama iki haftadır aynı kilodayım şu anda kilom 79 amacımsa bayrama 75 olmak tabi sonrada 68 e düşmek ne olur yardım edin bayrama kadar şu 4 kiloyu veriyim benim için çok önemli
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
- 173
haklısın şaşırtmak gerekıyo bazen metabolızmayı ..2 gün detoks yapsan yeter şekerım snr kaldıgın yerden devammmmm :)
merhaba hoşgeldın...ılk sayfada yapman gerekenler yazıyo şekerım uygularsan bayrama 4 kilocuğundan kurtulursun :) :) ....geçmişi okudugunda 1 haftada 9 kg verenler var ..azmedınce hersey oluyo..benımde vermem gereken 20 kg var :)..daha oncede 17 gunde 7 kg verdım bu dıyetle vede almadım hiç....ilk gun baş agrısı halsızlık oluyo ama 2 gun hiç problem yok ..başla hemen zaman kaybetmeden tatlım ...
sinem merhaba
şu 5 günde 5 kiloyu uygulamaya çalışıcam bugün patataes günü.bir gün sebze birgün meyve birgün yumurta veya light süt-yoğurt birgün de et balık tavuk günü
akşama kadar bunlardan tuzsuz ve yağsız bi şekilde pişirerek istediğin kadar yiyosun.bakalım bi denicem 5 kilo olmasada 2-3 kiloya razıyım.inşallah olur.
şeker bu 5 günde 5 kilo diyeti nerde
Benzer Konular
