-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mayıs 2009
- 20
- 3
- 286
- 38
benim 2. günüm bitti ama bugün başım döndü kendimi halsiz hissettim u yüzden yarın devam edebilir miyim bilmiyorum bi de canım o kadar çok şey istiyosu 
normalden çok daha aç gözlüyüm bi de yarın arkadaşlarla buluşcam sanırım bozucam ama bilmiyorum ya... bi de sanırım kilo veremedim ben yarın sabah da bi tartılcam bakalım
normalden çok daha aç gözlüyüm bi de yarın arkadaşlarla buluşcam sanırım bozucam ama bilmiyorum ya... bi de sanırım kilo veremedim ben yarın sabah da bi tartılcam bakalım
bence elma dıyetıne basla derım.ılk gunler hızlı sonuc alınıyor motıve edıcı ama sonra yavaslıyor tabı.normaldır.ben 15 gun elma sonrası degısık dıyetımsı bısey yaparak 22 gunde falan 6 kılo verdım.merhaba arkadaslar bende sureklı okurum bu bölumu sureklıde dyet yapar bırakırım 2 gun dayanırım ama ınanılmaz kılöo almısım artık utanıorum
1 haftada ne kadar kılo verebılırım sıce? yoksa ısvec dıyetı daha mı faydalıdır?
kafaya koyduysan olur pes etme.
ben ara vermedım cunku gece 2-3 te yatıyorum oglum uyumuyor o saatlere kadarçacıktıkca yedım ben saate bakmadım.hıc kolay degıl neler cekıyoruz bılıyorsunçdayanmısın daha sabret bence.yesıl cayı 2-3 ıctım ben.bol su bıde.ben bugün başladım pek zor geçmedi aslında ama akşama doğru başım döndü biraz ; biraz uykusuzum o yüzden de olabilir
bugün evde kimse olmadığı için yemek yapmadım rahattı ama devam edebilir miyim bilmiyorum boyum 166 kilom 65.5 en azından 6 kilo versem çok daha mutlu hissedeceğim sanırımfarkında olmadan bütün planlarımı kilo verirsem üzerine kurmuşum o yüzden belki de adım atmaya kilo vererek başlamalı
- 17 Mayıs 2009
- 20
- 3
- 286
- 38
ben bugün ister istemez bozdum arkadaşlarla çıkmıştık akşam yemeği yedik beraber ama sabah tartıldığımda 2 kilonun gittiğini görmüş ve çok sevinmiştim ama bilmiyorum ki sadece midem boş diye mi yoksa gerçekten işe yarıyor muydu son günlerde aç karnına 66 yı geçiyordum ama bu sabah 63.800 civarıydı 3.gün sabah kaldığımda tartıldım arkadaşlar
- 21 Şubat 2011
- 379
- 21
- 298
- 17 Mayıs 2009
- 20
- 3
- 286
- 38
dün de arkadaşlarla olduğum için baya afilli bi akşam yemeği yedim 2 tam gün elma diyeti ve 3.günün sonrasında akşam yemeği 4.gün sabah salata ve akşam yne dışarda yedik üstelik bu 2 akşam yemeği de baya kalorili oldu bu sabah tartıldım ve kilom 64.600 yani kalıcı olarak gidio arkadaşlar kilolar tabiki 1 kilo fazla gelceksiniz sonuçta mide tam dolu olmuyo arkadaşları göndereyim tekrar denerim sanıyorum :)
bu sabah tartıldım ve kilom 64.600 yani kalıcı olarak gidio arkadaşlar kilolar tabiki 1 kilo fazla gelceksiniz sonuçta mide tam dolu olmuyo arkadaşları göndereyim tekrar denerim sanıyorum :)
amelıecım yenı okudum yazdıgını.masallah valla supersınçbenım daha cok yolum var yavrum ama bunada sukur verdıkya bırazını.elma dıyetı psıkolojımı bozdu cıdden bı lokma baska bıseye degememek mahfettı benı ama sımdıde lahana corbasına basladım bılmıyom yogun bırakıyor mahfım.
dün de arkadaşlarla olduğum için baya afilli bi akşam yemeği yedim 2 tam gün elma diyeti ve 3.günün sonrasında akşam yemeği 4.gün sabah salata ve akşam yne dışarda yedik üstelik bu 2 akşam yemeği de baya kalorili oldu
valla sukret ama guvenme canım ha ben 1 kılo bırden aldım oyle yapınca ve 3 gun ugrastım vermeye.yınede bunyeye gore degısır.
selam canım,dershanedki kız aynen bu dıyetı mı yaptı acaba? resmen kız gözünüzün önunde eridi yani !!!!!1
maşallahh
evet hayatımm yeşil çay olarak şu iceteanın buzlu yeşil çaylarından içsem bişey olurmu acabaa
ahhh ahhh geçen sene 62 lere kadar düşmüştüm kadınlar kulübü diyet gruplarında ama yazın düzensizlikler yüzünden geri aldım...
dün bu diyete başladım 78 kilo ile...
bugün 77 çıktım..
ama sporada gidiyorum ben
haftasonları çok zorlancam çünkü sevglimle buluşuyorum :18:
belki sadece hafta içi yapar hafta sonu hafif geçiririm
dün bu diyete başladım 78 kilo ile...
bugün 77 çıktım..
ama sporada gidiyorum ben
haftasonları çok zorlancam çünkü sevglimle buluşuyorum :18:
belki sadece hafta içi yapar hafta sonu hafif geçiririm
- 17 Mayıs 2009
- 20
- 3
- 286
- 38
canım kilo hedefine bağlı daha önce yapanlar 2 3 hafta yapmışlar ama 1 haftadada gayet iyi sonuçlar alanlar var kaç kilo fazlan var senin? ben bi haftayı geçmesin istiyorum ne de olsa tek besin zararlı olabilir fazlası ara verip tekrar denenebilir belki bu arda et yenilmiyor canım sadece yeşil elma.. tabi kahvaltı yapanlar da var ama ben çok ihtiya duymamıştım
arkadaşlar ben sımdıye kadar hıç sıkı diyet yapmadım. yanı gerek duymadım ama simdilerde aldım basımı gidiyorum. onun için bır şeyler yapmaya kara verdim. bu diyet çok aklıma yattı. zaten uzun süreli değil 1-2 hafta kadar yapsam yeter herhalde 6-7 kilo fazlam var. bu diyeti yapmak istiyorum ama ben ekşi yiyemiyorum kesinlikle. turşu bıle yıyemiyorum o derece yanı. hamileliğimden beri boyle. elma eksi olmasa yeşil yada sarı olsa aynı etkiyi gosterir mi.bilgi verirseniz çok sevinirim. ona gore baslayayım.
ben kahvaltıdada elma yiyorum canım sonra aksam 8e kadar 2 saatde bi elma yiyorum yanında buzlu yeşil ve su içiyorum dün başladım ama bu elma çok mide gazı yapıyor cok rahatsız oluyorum ben 1 ay yapmayı dusunuyorum sonra yavas yavas insan gibi dengeli beslenip vericem obur kiloları ben 23 yaşındayım boyum 1.59 kilom 71 adet donemimdeyim şişim çok fena ve aklımdan ne yemeklerr geciyoo çikolata selalelerinden tut kremalı kofleli markanaya kadar tüm kalorili seylerrr
Benzer Konular
