• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

günaydın kızlaaaaaaaaaarr, bende aranıza yeni katılanlardanım :)

ve bugün yeşil elma diyetine başladım :) hepinize değerli paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim.
baya yol gösterici oldu bana da :) gelişmeleri yazarım, kolay gelsin hepimize :)
 
Ya başlayanlar kaç gün yaptıklarını birde kaç kilo olduklarını yazsa...
liste gibi bişi tutsak?
 
günaydın kızlaaaaaaaaaarr, bende aranıza yeni katılanlardanım :)

ve bugün yeşil elma diyetine başladım :) hepinize değerli paylaşımlarınız için çok teşekkür ederim.
baya yol gösterici oldu bana da :) gelişmeleri yazarım, kolay gelsin hepimize :)

hoşgeldin sinem...

ben kahvaltı yerine yiyorum bisküvi ve ben nescafesiz yapamam:ssz:tiryakiyim sigarayı bıraktım ama bunu bırakamıyorum duramam sade olduğu için bir problem olmaz galiba :50::50:

o zaman bilmiyorum.olmaz inş.

İnşallah zafer senin olacak merak etme :9: :9: :9:

:9: amiiiiin :60:
 
hoşbuldum, sağol :)

66 kiloyum şuan :) diyete bu kiloyla başlamış bulunuyorum bakalım kaç kilo vericez:) yeşil çay, sıcak limonlu su ve bol su içmeye
dikkat ediyorum. sabah elmamı da yedim :) hayırlısı :P
 
24 Şubatta başlayanlar:

Sinemg: 66
Mutedeyyin: 69.6
Crazynes: 86


****

23 Şubatta başlayan:

Sedamur: 72.1

1 hafta sonra tartılalım ona göre :1:


Mavı sen ne zaman basladın?
 
Son düzenleme:


Hoşgeldin bende bugün başladım şükür... :1:



2 gün mü olmustu seda?
gözün aydın

dün ilk günümdü.72.1 dim şimdi 71.0 63 olana kadar devam :52: :48: kızlaarr boğazımızı tutunca gidio galiba :34: gerci bu giden sadece vücuttaki ödemdir asıl önemli olan bi kaç gün içinde ne vereceğim (bakalım gitcek mii) :44:
 
Evet kızlar tartıldım ve geldimmmmmmmmmmmmmmmm :52:

20 Şubat 93 24 Şubat 86:32: :32:

tabi regl dönemim olduğu için o şişlikte vardı ilk tartıldığımda yaaa çok mutluyummmmmmmmmmmmmmmmmmm 7 kilo :52: :52::32: :32: :32:
 
bu nasıl bir diyet ya bana da anlatın lütfennnnnnnn:52::52:

Canım ilk sayfada ayrıntılı bir şekilde anlatmış konuyu açan arakadaş ordan bakabilirsin :31:

Ben 3 kilo regl dönemim olduğu için fazlalık sayıyorum bu durumda 4 kilo vermiş olurum o da süper bişey zaten çokkkkkk mutluyum ya ben bu gazla 1 ay devam ederimmmmmmmm :52: :52: :32: :32: :32: :32:
 
MAVI süpersiiinnnn 4 günde 7 kilo ne demeeekk :52: tebrikleerrr vallaaa :46: yılmadan devaaammmmm:9:

Aynen canım vallaha yılmadan devam 20 kilo vermem lazım :31: :34: :21: :21: :21:
Bide yine KK da bir konu açılmış onuda uygulasam olurmu diyorum 1,5 haftada 5 cm inceldim diye biberiye yağı sürüp streç filmle sarıyormuşssun şikayetin olan bölgeye çok etkiliymiş deneyen varmı sizin aranızda karın bölgeme yapmak istiyorum :31: :31:
 
Arkadaşlar beni unutmayııııınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn:14:
bende başlamıştım...ama dün gercekten tam anlamıyla yaptım.....ve öglen yemegine cıkmadım..inanırmısınız üretim müdürüm bile hastamısın neden yemiyorsun dedi bende diyetteyim diyemedim (fenci oldugumuz icin bilimsel olarak acıklamalar oluyor:1: :17: )
yani benide 23.02.2012 kesin başlangıc olarak görebilirsiniz....
başarıcazzz bu sefer:32:
 
Aynen canım vallaha yılmadan devam 20 kilo vermem lazım :31: :34: :21: :21: :21:
Bide yine KK da bir konu açılmış onuda uygulasam olurmu diyorum 1,5 haftada 5 cm inceldim diye biberiye yağı sürüp streç filmle sarıyormuşssun şikayetin olan bölgeye çok etkiliymiş deneyen varmı sizin aranızda karın bölgeme yapmak istiyorum :31: :31:

cnm bnm uyguladığım bi yağ karışımı var. tam aklımda değil tüm yağlar ama şöle ( portakal-limon-buğday-yosun-çörekotu-kekik-biberiye-badem-susam) bunları eşit karıştırıp sürüyordum kabak lifiyle masaj yapıp streçle sarıp akşam yatıyordum sabah streç beyaz oluyordu resmen yağ atıodu vücut ( 56 kiloydum o zaman).zaman bulup yapamıyorum şimdi gerçi ama, buna da başliim bak aklıma getirdin.hemen hemen her gün fırçalarım vücudumu ama sadece yumuşuyo öle :44:
 
cnm bnm uyguladığım bi yağ karışımı var. tam aklımda değil tüm yağlar ama şöle ( portakal-limon-buğday-yosun-çörekotu-kekik-biberiye-badem-susam) bunları eşit karıştırıp sürüyordum kabak lifiyle masaj yapıp streçle sarıp akşam yatıyordum sabah streç beyaz oluyordu resmen yağ atıodu vücut ( 56 kiloydum o zaman).zaman bulup yapamıyorum şimdi gerçi ama, buna da başliim bak aklıma getirdin.hemen hemen her gün fırçalarım vücudumu ama sadece yumuşuyo öle :44:

Ama sürdükten sonra hareket gerekmiyormu?? :31::31:
 
Ama sürdükten sonra hareket gerekmiyormu?? :31::31:

yok ben yatıyordum sabaha kadar, sabah da yosun sabunuyla yıkıyordum gene fırçalayıp.bak sen sordukca aklıma geliooo.bu elmayla beraberr yaparsan sonuç kesin akşam ben de başlıyorum geri hepsini birden yapıcam :9: eminim sonuç alacagımıza.yokk yaa fena gazıımmm bu sefer :21:
 
Back
X