Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

karpuzdilimi · 27 Ağustos 2009

selam kızlar! alışverişten geldim,marketteki ekşi yeşil elmalar neredeyse bitmiş,daha dün doluydu.. aranızda beylikdüzünden bu diyeti yapan var mı

başka kim o kadar yeşil elmayı alır kaydirigubbakcemile3
bir de her akşam iftarda bana bi tepsi yemek getiriyor komşum,çok şeker kadın da,sanki allah tarafından irademi sınanmak için yollanıyor

klava: yine döktüm çöpe,getirmeyin diyorum, ı ıh ısrarla bir de yanında tatlı getiriyor,imdaat

sexybebek · 27 Ağustos 2009

maden suyu yazak canim normal su ic

gülaygül · 27 Ağustos 2009

bende her akşam maden suyu içiyorum diyet bozulmuş mu oluyo yani

ama maden suyu ramazanda tüketilmesi gereken en başta içeceklerden biri.diyet yapıyoruz oruç tutuyoruz vedespor yapıyoruz ve böylece bol bol wc ye gidiyoruz terliyoruz vede berabernde vücuttaki minerallerde gidiyo o yüzden hergün bi soda içmek gerek demişti beslenme hocamız.

kalyon · 27 Ağustos 2009

gülaygül .!.:
bende her akşam maden suyu içiyorum diyet bozulmuş mu oluyo yani

ama maden suyu ramazanda tüketilmesi gereken en başta içeceklerden biri.diyet yapıyoruz oruç tutuyoruz vedespor yapıyoruz ve böylece bol bol wc ye gidiyoruz terliyoruz vede berabernde vücuttaki minerallerde gidiyo o yüzden hergün bi soda içmek gerek demişti beslenme hocamız.

demekki diyetle ters tepki yapabiliyor ben artık içmem bunca çaba boşa gitmesin

kalyon · 27 Ağustos 2009

karpuzdilimi .!.:
selam kızlar! alışverişten geldim,marketteki ekşi yeşil elmalar neredeyse bitmiş,daha dün doluydu.. aranızda beylikdüzünden bu diyeti yapan var mı başka kim o kadar yeşil elmayı alır kaydirigubbakcemile3
bir de her akşam iftarda bana bi tepsi yemek getiriyor komşum,çok şeker kadın da,sanki allah tarafından irademi sınanmak için yollanıyor klava: yine döktüm çöpe,getirmeyin diyorum, ı ıh ısrarla bir de yanında tatlı getiriyor,imdaat

sabır sabır ya sabır sonunda kilolardan kurtulmak var

angel_34 · 27 Ağustos 2009

ben geldim kızlarrropuyorumnanaktaniftarda yine salata çorba 1 dilim ekmek şimdi yeşil elma ve şu ana kadar 1.5 litre su hala da içmeye devam ama wc den çıkamıyorum valla opuyorumnanaktanyarın tartılma günümüz benim de 4.günüm oluyor yarın ama pek umutlu değilim sanki nedeni elma diyeti değil ama diyet süper ve eminim kilo verdiriyordur ama ben 4,5 güne kadar regl olucam sanırım o yüzden her regl öncesi olduğu gibi yine şişmeye başladım vücudum çok su tutuyo bu dönemde bu sebeple yarın ne çıkarsa çıksın sonuç bırakmak yok devam edicemma.s.

pinarnaz · 27 Ağustos 2009

kızlar herkese iyi akşamlar benim 6 aylık kızım var onu emziriyorum bu diyeti bende yapsam kızımma zararı olurmu bilen varmı acaba cevap verirseniz sevinirim.opuyorumnanaktan

hasretim34 · 27 Ağustos 2009

pinarnaz .!.:
kızlar herkese iyi akşamlar benim 6 aylık kızım var onu emziriyorum bu diyeti bende yapsam kızımma zararı olurmu bilen varmı acaba cevap verirseniz sevinirim.opuyorumnanaktan

canim benimde oglum 6 aylik ben bu diyeti yapmiyorum ama yinede cevap vereyim sana bebeigne bi zarari olmaz ama sütün azalabilir

sxixla55 · 27 Ağustos 2009

sexybebek geldim canımmm aşkitommmmmmm

pelincim canım benim geçmiş olsunn..inşallah önemli bir sorun yoktur.dikkat et kendine canımmm

arda kızzzzzzz sen de uğramamışın nerdesin kız...

şekerlerim ben sabah mesaj yazmıştım bugün bir işim var diye..

diyeti yapanlar çok iyi gidiyosunuz süpersiniz bu azimle hepimiz istediğimiz kiloya ulaşıcağız...

angel_34 · 27 Ağustos 2009

sıla55 .!.:
sexybebek geldim canımmm aşkitommmmmmm

pelincim canım benim geçmiş olsunn..inşallah önemli bir sorun yoktur.dikkat et kendine canımmm

arda kızzzzzzz sen de uğramamışın nerdesin kız...

şekerlerim ben sabah mesaj yazmıştım bugün bir işim var diye..

diyeti yapanlar çok iyi gidiyosunuz süpersiniz bu azimle hepimiz istediğimiz kiloya ulaşıcağız...

hoşgeldin sılacımopuyorumnanaktaninşallah canım aminnn:Saruboceq:

sxixla55 · 27 Ağustos 2009

angel_34 .!.:
ben geldim kızlarrropuyorumnanaktaniftarda yine salata çorba 1 dilim ekmek şimdi yeşil elma ve şu ana kadar 1.5 litre su hala da içmeye devam ama wc den çıkamıyorum valla opuyorumnanaktanyarın tartılma günümüz benim de 4.günüm oluyor yarın ama pek umutlu değilim sanki nedeni elma diyeti değil ama diyet süper ve eminim kilo verdiriyordur ama ben 4,5 güne kadar regl olucam sanırım o yüzden her regl öncesi olduğu gibi yine şişmeye başladım vücudum çok su tutuyo bu dönemde bu sebeple yarın ne çıkarsa çıksın sonuç bırakmak yok devam edicemma.s.

pes etmek:1no2: yolumuza devam tatlımmmmmmmm:dance::dance:

angel_34 · 27 Ağustos 2009

sıla55 .!.:
pes etmek:1no2: yolumuza devam tatlımmmmmmmm:dance::dance:

evet hayatım çıtır olmadan bırakmak yokzemuszemus

sxixla55 · 27 Ağustos 2009

angel_34 .!.:
evet hayatım çıtır olmadan bırakmak yokzemuszemus

çıpçıtır olacağız.:teytey:hihoyyyt:teytey: bu arada avatarında pek güzell..kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

ben kaçıyorummm şimdilik:a015::a015:

sxixla55 · 27 Ağustos 2009

sexy yavrimmmmmmmm

hiç kaçamak yapmadım kız.....

cachaito · 27 Ağustos 2009

kızlarrrrrrrrrrrrrrr 3 elmamı yedim 3 bardak çayımı içtim sularımı da içtimmi tmm dır uykuya dalarım sengözlerimebaksanab

angel_34 · 27 Ağustos 2009

cachaito .!.:
kızlarrrrrrrrrrrrrrr 3 elmamı yedim 3 bardak çayımı içtim sularımı da içtimmi tmm dır uykuya dalarım sengözlerimebaksanab

afiyet olsun hayatım iyi uykular sanaopuyorumnanaktan

sılacım görüşürüz tatlımopuyorumnanaktan

sexybebek · 28 Ağustos 2009

sıla55 .!.:
sexy yavrimmmmmmmm

hiç kaçamak yapmadım kız.....

aferim canim aferim yarin buyuk gun

kizlar saat 16 de tartiya cikilcak ok sabah cikmayin iftardan once ancak sahurdaki yemekleri hazim etmis olur onun icin 16 gibi yazin bana bu arada arkadas geldi biraz onun oturcam kizlar optum sonra gelirim bir ara Şeniz

angel_34 · 28 Ağustos 2009

sexybebek .!.:
aferim canim aferim yarin buyuk gun

kizlar saat 16 de tartiya cikilcak ok sabah cikmayin iftardan once ancak sahurdaki yemekleri hazim etmis olur onun icin 16 gibi yazin bana bu arada arkadas geldi biraz onun oturcam kizlar optum sonra gelirim bir ara Şeniz

sexicim ben işten geldikten sonra yazabilirim ancak hayatım akşam yani a.s.

pesimistgirl · 28 Ağustos 2009

supeesizniz canlar ya tek tesellım sizin vermıs oldugunuz kılolar sayenızde bende vrcm inşş...yarın tartılmıcam ben cnku daha yenı basladıgım için kılo vermemişimdir pekk moral bozuklgu olmasınn oburr cumayıı beklıcemm o zamn tartılcamm hemde irademı olccem bakalım tartılmadan durabılcemmı gnde 3 kez tartıya cıkan bi insan olrak:) ama tartılmıcam kafaya takmıcam ve zayıflıcamm:) yaptıgım en tatlı diyet bu diğerlerinde lahana corbası sogan suyu kekık suyu fılan mıdem kalkıoduu ama buseferkı super yha elmadan guzelı varmı vala ohhhh opuormm herkesiiiii

tennec · 28 Ağustos 2009

brokencorpse .!.:
Tatlım ben uyguladım ama 1 gr bile veremedim.Yani herkeste işe yaramıyor.

Diyet programı

1. ve 8. gün

Kahvaltı : 1 fincan kahve

Öğle : 2 katı yumurta,1 kesme şeker,ıspanak,1 domates

Akşam : 1 biftek (200 gr) 1 porsiyon haşlanmış zeytinyağlı,limonlu Yeşil salata

2. ve 9. gün

Kahvaltı : 1 fincan kahve,1 kesme şeker

Öğle : 1 dilim salam,100 gr yoğurt

Akşam : 1 biftek (200 gr),Yeşil salata,1 meyve

3. ve 10. gün

Kahvaltı : 1 fincan kahve,1 kesme şeker,1 dilim kızarmış ekmek

Öğle : haşlanmış ıspanak,1 domates,1 meyve

Akşam : 2 katı yumurta,1 dilim salam,yeşil salata

4. ve 11. gün

Kahvaltı : 1 fincan kahve,1 kesme şeker,1 dilim kızarmış ekmek

Öğle : 1 katı yumurta,1 rende havuç,250 gr yağsız peynir

Akşam : 2 dilim portakal suyu,100 gr yoğurt

5. ve 12. gün

Kahvaltı : 1 büyük rende havuç limonlu

Öğle : haşlanmış yağsız balık (200 gr)

Akşam : 1 biftek (200 gr),salata ve brokoli

6. ve 13. gün

Kahvaltı : 1 fincan kahve,1 kesme şeker

Öğle : 2 katı yumurta,1 büyük rende havuç

Akşam : derisi alınmış tavuk salata

7. gün

Kahvaltı : şekersiz çay

Öğle : ızgara et (200 gr),1 meyve

Akşam : hiçbir şey

Sen de kahvaltıyı; iftar , Öğleyi ; saat 12 gibi akşamı da sahur yap diyeceğim ama hiç doymazsın laelaelaelaelae

anladım tatlım cevap için teşekkürler:)yerimseniben hep duyuyodumda merak ettim:kedi:

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

Aktif Üye

gülaygül

Ziyaretçi

Nirvana

Nirvana

angel_34

Ziyaretçi

Popüler Üye

Yeni Üye

S.beden olana kadar devam

angel_34

Ziyaretçi

S.beden olana kadar devam

angel_34

Ziyaretçi

S.beden olana kadar devam

S.beden olana kadar devam

cachaito

Ziyaretçi

angel_34

Ziyaretçi

Aktif Üye

angel_34

Ziyaretçi

elvada kilolarım:)

Aktif Üye

Benzer Konular