• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

evet tsk ederimm:) 9 gun kacamaksız + 3 gun kacamaklı + haftada 20 saat sporla mukemmel hale geldım.. cogu kısı benı tanıyamadı acayıp sasırdılar:) 2 günlük detoks diyetini tamamladıktan sonra kilomu sabit tutmaya yönelicem.. tabi topice uğrayacağım arada vakit bulabilirsem.. kendinize iyi bakın :)

harikasin olay budur azim budur bende fistik olcam :1rolleyes:
 
slm kizlar diyete baslayacam ya turk bakkalinda ve diger yerlerden neler aldim hepsini tuketeyim ne yapayim karnim doysa gozum doymuyor hepsini 23 eylule kadar bitireyim kilomuda o zaman yazarim malum aldiklarimi yedimmi kilo alirim kesin
 
günaydın kıslar herzamanki gibi erkenciyim.tostumu yedim 2 bardak suyumuda içtim bile.dün gece acayip bi baş ağrısı vardı.gece ilaç alıp yattım.neyse şimdi iyiyim.burda tüm gece yağmur vardı.ve benim 2 gündür sularım yoktu.sabah bi kalktım baktım sular gelmiş çok şükür.veee bir sürü iş beni bekliyoo.sılamm kuşum sende erkencisin hayatım.mucuk çok öptüm seni
 
slm kizlar diyete baslayacam ya turk bakkalinda ve diger yerlerden neler aldim hepsini tuketeyim ne yapayim karnim doysa gozum doymuyor hepsini 23 eylule kadar bitireyim kilomuda o zaman yazarim malum aldiklarimi yedimmi kilo alirim kesin

kafamçokkarıştı:olmaz:
 
Günaydın Türkiye,Günaydın KK Ailesinin bütün üyeleri,
sağlıklı,mutlu,keyifli,gülmekten yerlere yatacağımız,
güzel haberleri ile havalara uçacağımız birgün olsun hepimiz için...
sevgiler...
 
neyse cancağızlarım
ben kaçar
bir sürü işim var
erkenden bitirimde rahat rahat mis gibi otirim sonra
anam bi bakarsın sular gider şimdi kalakalırım öyle
en iyisi kolları sıvamak
öpüldünüz şekerler
 
slm kizlar diyete baslayacam ya turk bakkalinda ve diger yerlerden neler aldim hepsini tuketeyim ne yapayim karnim doysa gozum doymuyor hepsini 23 eylule kadar bitireyim kilomuda o zaman yazarim malum aldiklarimi yedimmi kilo alirim kesin

tamam canım ozaman gerçek kilonu yazarsın..
selam kızlar cok mutluyum suanda elma dıyetı ıle toplam 10-12 kg + spor ile baya zayıfladım yalnız kolumda ve gobegimde catlaklar olustu cok kotu bi durum insallah izini kapatabilirim artik fazla kilom yok ama yaglari eritmek istiyorum gobegimdeki.. 1 kg yag erittikten sonra fistik olacam fistik :))

işte bu ya zafer:hooray:tebrik ederim seni tatlıma.s.
çatlaklırıda kermler oluyor onla kapatabilirsin
sabah sabah güzel bir haber.:dance:

neyse cancağızlarım
ben kaçar
bir sürü işim var
erkenden bitirimde rahat rahat mis gibi otirim sonra
anam bi bakarsın sular gider şimdi kalakalırım öyle
en iyisi kolları sıvamak
öpüldünüz şekerler
 
HOŞGELDıN CANIMŞeniz NASILSIN:kahve:[/



hosbuldum canim iyiym saol sizler nasilsiniz diyet iyi gidiyor demii canim:lepi:

saol canım bizlerde iyiyiz..

işte bayramdan sonrayı bekliyoruz ..güzel bir yarışma olcak hem galibiyet hemde kilolardan kurtulcaz sabırsızlanıyom..çünkü ramazanda bu diyetle kilo verilmiyor.ramazandan sonra hepimiz süper kilolar vercez..
başlangıç/şimdiki/ideal
yazer >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 105/99/55
sıla 55<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<93/83/60
pelince<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<66/55
meyram======================90/88/60
miyavmiii
sun_shine
luise---------------------------------78--77--65
yancy-------------------------------92--89--65
cimcime21---------------------------53,300 / 46
lookfor
pardon
askperest
katre26
yeliz dolgan ---------------------------------75/73,5/58
selmat
daarkness
kiymet_ay
sadeceask
birefsane
sersoy79
melek81
sera81
beşiktaş
burcum24
gunicen
zemus
CULDA------------------------------------76/73/58
begumgul --------------------------------77/65/55
bayyz.......................................79.5/78.4/65
CENıFERR LOPEZ....................81/65.
 
Son düzenleme:
saol canım bizlerde iyiyiz..

işte bayramdan sonrayı bekliyoruz ..güzel bir yarışma olcak hem galibiyet hemde kilolardan kurtulcaz sabırsızlanıyom..çünkü ramazanda bu diyetle kilo verilmiyor.ramazandan sonra hepimiz süper kilolar vercez..
başlangıç/şimdiki/ideal
yazer >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 105/99/55
sıla 55<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<93/83/60
pelince<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<66/55
meyram======================90/88/60
miyavmiii
sun_shine
luise---------------------------------78--77--65
yancy-------------------------------92--89--65
cimcime21---------------------------53,300 / 46
lookfor
pardon
askperest
katre26
yeliz dolgan ---------------------------------75/73,5/58
selmat
daarkness
kiymet_ay
sadeceask
birefsane
sersoy79
melek81
sera81
beşiktaş
burcum24
gunicen
zemus
CULDA------------------------------------76/73/58
begumgul --------------------------------77/65/55
bayyz.......................................79.5/78.4/65
CENİFERR LOPEZ....................81/65.

beni eklememişsin kaçırdın msjımı heralde şu an taertıldım 71.9 hedefim 60
 
selam kızlar günaydın birazdan pazara gidicem hem yürüyüş olucak hemde elmalarımı alıcam bayrama kadar tam gaz devam sonrada yarışma zaten vericem ya 2senedir kilo kilo bıktım
 
evet tatlım koyu beşiktaşlıyımm:hooray:yinede cvp verdiğin için çok saol.bişe daha soracam ben elma sirkeli su ve soğan suyu da içiorm sence yan etkisi olur muu(sorularım birasçık zor ama)kaydirigubbakcemile5

canım benim gecikmeli olarak şimdi veriyorum soruna cevap veriyorumm..

önce gel bir öpeyim seniŞenizŞeniz karakartallım benimŞenizŞenizbende beşiktaşlıyım

canım benim bu içtiklerinin yan etkisi olacağını sanmıyorum.ama yinede elma sirkesini kullanma zaten elmayı yiyoruz.faydası burdan olacaktır..
soğan suyu ise ay canım onu nasıl içiyon çok öncelerden bende içmiştim ıyyyy tadı çok fenaaa..buda sana kalmış bişey ..
ama diyetimize güven..bence ikisinide içme

slm kıslar kimse var mıııhihoyyytbu saate kadar çok güzel bi şekilde hiç kaçamak yapmadım.amaaa bugün annemler kadir gecesi diye irmik pişirdi ve ben asla dayanamam irmiğe çok küçük bi tabak yedimmmafoldumbenmafoldumben

hımmmmmmm bida olmasın:oklava::oklava:

kızlarr ben cok kotuyum hiç kaacamak yapmadımm fakattt ıanılmazz mıdeee bulantısı olduuu vee çıkardımm benn bünyemm kabul etymedıı bunuu yaa yarınaa kadrr yıne bıse ymıcemm amaa ben saglıklı zayıflayabılcemm sanırım gunde 5 öğün o ara öğünlerdedee elmaa yerım ıstee suyumuda yeslcayımıdaa ıcerım amaa yemegımıdee yerım affedın benıı amaa ölcek gibi oldum

geçmiş olsun elitçim..tabiki önce sağlık..dikkat et kendine..
 
evet tsk ederimm:) 9 gun kacamaksız + 3 gun kacamaklı + haftada 20 saat sporla mukemmel hale geldım.. cogu kısı benı tanıyamadı acayıp sasırdılar:) 2 günlük detoks diyetini tamamladıktan sonra kilomu sabit tutmaya yönelicem.. tabi topice uğrayacağım arada vakit bulabilirsem.. kendinize iyi bakın :)

harikasın 20saat sporu nasıl yaptın salonamı gidiyosun evdemi birde detoks diyeti nasıl 7günden sonra bizdemi öyle yapıcaz
 
beni eklememişsin kaçırdın msjımı heralde şu an taertıldım 71.9 hedefim 60

selmatım yavrim eklemişim canım..sen görmedin sanırım bak yeliz dolganın tam altında ..yanlız.harfler küçük yazılmış niçkinin..dur onuda düzeltyim kilonuda yazalım datlum..

hadi bakalım yürüyüşüne yap spor olsun elmalarınıda al.kolay gelsin tatlım...
 
yazer >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 105/99/55
sıla 55<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<93/83/60
pelince<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<66/55
meyram======================90/88/60
miyavmiii
sun_shine
luise---------------------------------78--77--65
yancy-------------------------------92--89--65
cimcime21---------------------------53,300 / 46
lookfor
pardon
askperest
katre26
yeliz dolgan ---------------------------------75/73,5/58
SELMAT.......................................71.9/60
daarkness
kiymet_ay
sadeceask
birefsane
sersoy79
melek81
sera81
beşiktaş
burcum24
gunicen
zemus
CULDA------------------------------------76/73/58
begumgul --------------------------------77/65/55
bayyz.......................................79.5/78.4/65
CENİFERR LOPEZ....................81/65.
 
yazer >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 105/99/55
sıla 55<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<93/83/60
pelince<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<66/55
meyram======================90/88/60
miyavmiii
sun_shine
luise---------------------------------78--77--65
yancy-------------------------------92--89--65
cimcime21---------------------------53,300 / 46
lookfor
pardon
askperest
katre26
yeliz dolgan ---------------------------------75/73,5/58
SELMAT.......................................71.9/60
daarkness
kiymet_ay
sadeceask
birefsane
sersoy79
melek81
sera81
beşiktaş
burcum24
gunicen
zemus
CULDA------------------------------------76/73/58
begumgul --------------------------------77/65/55
bayyz.......................................79.5/78.4/65
CENİFERR LOPEZ....................81/65.

daisy 13................. 89/89/65
 
Back
X