• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

günaydın kızlar bi urfalı olarak dün akşamdan gece 2 ye kadar isot temizledikte ondan gece boyunca hiç giremedim topiğe akşam ufak bi kaç kaçamak oldu ama bırakmadım diyeti kaydirigubbakcemile bırakmayacam da ayrıca akşam kotumu giydim kalçamdan çıktı çok dar olarak ama göbekte takıldı kafamçokkarıştı bayrama kadar rahat olur diyorum ya burcum tartılacam da bu sabah lavaboya çıkamadım kilomu tam öğrenemem fazla çıkar diye korkuyorum laelaelaelaelae
 
GÜNAYDIN güsel kıslarr...bugünde kilom aynı çıktııı:gitme:puf moralim bozuluo yaaa regl olamadım ondan mı kiii:sinifsinif:ama bırakmıcam devammm:olmaz:bu arada sşrkeli su ve soğan suyunu bıraksammı die halaa düşünüorum.öptm şekerleropuyorumnanaktan
 
ben daha baslayamadım. Cuma benım oglanı sunnet ettırecem. sonra bayramda onunla ılgılenırım. Bayramdan sonraki ilk gün balayacam. Hedef kurban bayramına kadar ideal kiloma ulasmak.
57 den 49 a dusmek :(
 
cicişler neyse ben çıkıyorum şimdi kahvaltı yapıp spor yapmam lazım canlarr opuyorumnanaktan
 

Arkadaşlar, uyarıma rağmen halen aynı şeyler yazılıp tartışılmaya devam ediyor, rahatsız olanlar yazmasınlar sadece diyetle ilgili paylaşımlarınızı rica ediyorum lütfen 3-4 kişiden sebep diğer arkadaşlarımıza saygısızlık oluyor konu amacında devam edemiyor... Sizin isteğiniz üzerine konu kapanamaz ama belli kişiler halen yorum yapmaya bu konuyu uzatmaya devam ederlerse isimleri yönetime bildirmek zorundayım lütfen bu konuyu daha fazla zorlamayın.... Dediğim gibi fotoğraflarda dahil gereken mesajlarda temizlik yapılacaktır, konu sahibi ile ilgili düşünceler yalnızca kişileri bağlar, arkadaşımız gelir veya gelmez gelirse onunla iletişim halinde olan arkadaşlarımızı suçlayamazsınız konuya yorum yapmazsınız olur biter ama geldiğinde kendisiyle iletişimde olmanız için sizi suçlamayacaktır eminim, bu yüzden bu konuyu kapatalım hatalar geri dönüşsüz değildir biz insanoğlu olarak gereken anlayışı göstermek zorundayız gösteremiyorsakta çekip gideriz illa yazmamız için burada moral bozmak için bir zorunluluk yoktur....

Konu sahibi arkadaşımızın mesajlarını görmezden gelip diğer arkadaşlarımızın yorumlarına odaklanın sorun kalmayacaktır, konuyu kapattırmak için zorlamada bulunmayınız....


Ben mesajımı yazdıktan sonra hatta 1 saat sonra tekrar geriye dönüp sizin mesajınızı gördüm ve okudum, bir arkadaşımın söylemesi ile..

Yoksa kıt anlayışlı değilim..
 
harikasın 20saat sporu nasıl yaptın salonamı gidiyosun evdemi birde detoks diyeti nasıl 7günden sonra bizdemi öyle yapıcaz

Her aksam 5 ile 8 e kadar arkadasımla dinlenmeden voleybol macı yapıyoruz baya terlıyourm o arada, gunduzleri ise muzik dinleyerek dans edip, fitness yapıyorum..
 
zemuszemus selam kizlarrr nasilsiniz
ben kahvaltimi yaptim yesil cayimi termosa demledim elmamida birazdan yiyecegim
yarindan itibarende arkadasimlar yürüsede basliyorum hihoyyyt
 
günaydın culda abla..
nasılsın..

ıyiyim canım.. Dün katıldım bende.. bende elma yemeye devam ediyorum ama akşam biraz gizlice atıştırdım :( bugünde sabah çocuklara poğaça yapmıştım sıcak sıcak dayanamadım bir tane yedim fakat kepek ekmeğini onun yerine yemedim.. inşallah tamamen başaracağım..:nazar:
 
kizlar ya benim midem acayip bulaniyor sizdede oluyormu:sinifsinif:

luise bende olmadı hiç mide bulantısı bence elmanın fazla asitli olmasından olabilir.ben ithal olanları tercih ediyorum.hee bir de unutmadan söyleyeyim elmaları buzdolabına koymayın kızlar daha çabuk bozuluyormuş manav öyle dedi
 
kızlar selam en son pazartesi 13 de yazmışım dün tek giremedim 56 sayfa doldurmuşunuz ben bunları nasıl okim ya süpersiniz tam 2 günde bu saat gibi girmiştim neyse gece okurum artık en çok paylaşım bu topikte var sanırım kızlar neyse kızlar dün kaçırdım biraz misafir ağırladım ve pideyle pilavda ettde yedim çünkü artık son günleri pide göremezsin ye dediler bende yedim azda yaptığım tatlıdan ama çok az neyse pazartesi 79 olmuştum 7 de tam bir haftada 2 .100 vermiş oldum yani neyse kaçtım çok işim var dışarlardayım herkese kolay gelsin
 
selam kızlar ilk yeşil çayımı içiyorum yalnız daha 1elma yedim offff iş yapmaktan akşama bende misafir var ama yemicem servis yaparım oğlana yediririm ne biliyim
 
1haftada 4-5kg verirmiyim bilmiyorum ama ben uzun vadede umutluyum hatta arada kaçıranlar üzülmeyin sadece devam edin derim çünkü ben günde dünya dolusu yiyordum yemekti abur cuburdu hatta susayınca asitli bişeyler bile içiyodum deli gibi
 
slm kizlar sabahdan beri kafaya takdim esimle ayni seyleri yiyoruz yalniz o kola cok iciyor arti sigarada adam tig gibi bide ustune 5 kilo vermis kesin bende bir sorun var gerci doktora gidip butun testleri yaptirdim hersey normal hani bir yerde birsey ciksa ona aticam butun sucu oda yok anacim nerde hata yapiyorum henuz bulamadim
 
slm kizlar sabahdan beri kafaya takdim esimle ayni seyleri yiyoruz yalniz o kola cok iciyor arti sigarada adam tig gibi bide ustune 5 kilo vermis kesin bende bir sorun var gerci doktora gidip butun testleri yaptirdim hersey normal hani bir yerde birsey ciksa ona aticam butun sucu oda yok anacim nerde hata yapiyorum henuz bulamadim

canım benim erkeklerin metabolizması maalesef bizden daha hızlı zaten diyetlere bakarsan onların günlük alması gereken kalori miktarıda bizden fazla çok yaktıkları için...
üzülmeee devam et ona taş çıkarıcan gör bak çünkü kola accayip kilo aldırır canımcım Şeniz
 
Back
X