- 30 Nisan 2017
- 118
- 162
- 18
- 39
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.627
- 408
Bu sabah itibariye bende kendime hedef koyacağım. İnşallah başarabilirim
- 31 Ağustos 2015
- 1.884
- 2.027
- 83
- 33
@ebruliki de hedef koyarak hızlanmıştı bende öle oldum ve ben çok abartı olduğunu düşündüğüm bi hedef koydum bi ayda 6 kilo dedim bi ay olmadan verdim iki gün kaldı bu ay içinde hedefim 4 kilo bakalım bu sefer daha zor çünkü ramazan var
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
Haftasonu gelemedim çok yoğundum geçmişe de bakamadım ilk fırsatta okuyacağım hepimize güzel bir hafta diliyorum
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.986
- 498
- 30 Mayıs 2008
- 3.894
- 8.355
- 358
- 5 Ağustos 2015
- 6.328
- 24.986
- 498
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
- 30 Mayıs 2008
- 3.894
- 8.355
- 358
En azından akşam yememişsin ki sabah yemişsin fazla yediğin için de üzülme gün yeni başladı zaten sonraki öğünlerde hafif yersin akşama kadar gider onlarBi daha açlık süresini uzun tutmayacam ya akşam çok acıktım geç olmuştu zor tuttum kendimi yemedim sabaha öyle Bi aç uyandım ki bir saattir yiyorum doymuyorum kar yerine zarar ettim yaa
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
meraba kızlar ben geldim sonunda dün gece. çok yoğun ve yorucu geçti hala evi tutamadık aramaya devam.. diyete gelince genel olarak bozmamaya çalıştım ama akşam yemeği saatleri biraz kaydı 
evime döndüm şükür kaldığım yerden devam 
sabah tartıldım 63 le gitmiştim 62.2 olmuşum :)
evime döndüm şükür kaldığım yerden devam sabah tartıldım 63 le gitmiştim 62.2 olmuşum :)
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
ObseSif-annee
hoş geldin canım hayırlısı olsun hakkınızda bulursunuz inşallah hangi ilde arıyorsunuz belki yardımcı olabilecek arkadaşlar buluruz Tebrik ederim bu arada mezun olacaksın neredeyse listede bu hali ile güncellerim
- 27 Nisan 2016
- 386
- 529
- 53
Günaydın kızlar, evet dün kaçamaksız gidiyordu evet akşam yemeğini yoğurt ve 2 kepçe çorba ile geçirmiştim ki daha ileri saatlerde bide 22:30 da dondurma geldi, dayanamadııım çok güzel oluyor ama ne yapiiimGünaydın, hepimizin iyi bir gün geçirmesi dileğiyle; sabah önce tabi ki bir bardak limonlu iki bardak sade ılık suyumu içtim ve yarım saat kadar sonra kahvaltı da bir tabak çökelek salatası ama kendi tabağıma yağ ilave etmedim ve bol maydonoz, domatesli yaptım, bir yumurta beyazı, domates, salatalık, acı yeşil biber ve şekersiz çayı afiyetle yedim, birazdan görümcemle kayınvalide de buluşacağız, dilerim kaçamaksız geçer, dondurma belkiii
Son düzenleme:
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
Tebrik ederim bu arada mezun olacaksın neredeyse listede bu hali ile güncellerim
sağol canm inşallah şu geçen haftayı da telafi ederim düzensiz beslenince hem bedenen hem kafa olarak rahatsız oldum resmen :/ bu arada konyada arıyoruz canm
- 27 Nisan 2016
- 386
- 529
- 53
Boyum 155 dunku tartilmaya gire kilom 66.2
Surekli yedigim icin sürekli kilo alıyorum. Dun bir dugune gidecektim. Bir tane bile kiyafetime giremedim. Ilk oglumdan sonra kendimi kilolu saniyirdum megersem ne zayifmisim. 57 idim. Simdi nerdeyse 10 kilo daha fazlasiyim.
- 30 Nisan 2017
- 118
- 162
- 18
- 39
Benzer Konular
