Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

fatos33-20

Minik prenslerim abi olacakmış

Kayıtlı Üye

27 Nisan 2016

386

529

53

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.521

Slm, akşam 1 kepçe sulu köfte ve 1 kase kadar yoğurt vardı menümde, yemekten sonra 1 fincan şekersiz sade nescafe, bol bol su, yarın anneler günü hepimizin anneler günü kutlu olsun, yüce rabbim hiçbir yavruyu anne sevgisinden, gönülden isteyen hiçbir kadını da evlat sevgisinden mahrum bırakmasın...

 

Rebel92

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

31 Ağustos 2015

1.884

2.027

83

33

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.522

Larendee .!.:

Canimmm hani mönün... Hicbir sey yememissin ki sen

Genişletmek için tıkla...

Cumartesi pazar böle az oluyo eşim uyuyoken kahvaltı hazırlayamıyorum üşeniyorum akşamları da dışarda olunca öle ızgara yiyorum doktora dedim sorun olmaz dedi

 

Rebel92

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

31 Ağustos 2015

1.884

2.027

83

33

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.523

Günaydın bir çoğumuzun ilk anneler günü kutlu olsun güzel anneler

 

chocolate19

Guru

Kayıtlı Üye

5 Ağustos 2015

6.328

24.986

498

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.524

Dünkü menü
Sabah 2 yumurta 1 tk tereyağ 1 yk çökelek 1 zeytin 5 dl salatalık 1 dl ekmek
Ara 5 badem çaglası

Öyle yarım ekmek köfte 1 bardak ayran
Ara 2 lokum 1 fincan nescafe 1 kurabiye

Akşam dereotlu yogurt
2 bucuk lt su

4000 adım

Maalesef dışarı cıkınca ipin ucu kaçtı.

 

chocolate19

Guru

Kayıtlı Üye

5 Ağustos 2015

6.328

24.986

498

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.525

Anneler günümüz kutlu olsun

 

G

gullnkizi

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

24 Nisan 2017

1.284

1.409

48

49

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.526

Hepinizin anneler günü kutlu olsun
Kahvaltım
Domates peynir salatalık
1 dilim tost
1yumurta
3 bardak çay

 

sterlicya6

69kg dan 58 kg giden yol...

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

7 Mayıs 2014

844

1.082

313

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.527

Anneler günümüz kutlu olsun

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.627

408

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.528

Anneler günümüz kutlu olsun. İyi ki mis kokulu bebişlerimiz var

 

fatos33-20

Minik prenslerim abi olacakmış

Kayıtlı Üye

27 Nisan 2016

386

529

53

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.529

Günaydın, hepimizin iyi bir gün geçirmesi dileğiyle; sabah önce tabi ki bir bardak limonlu iki bardak sade ılık suyumu içtim ve yarım saat kadar sonra kahvaltı da bir tabak çökelek salatası ama kendi tabağıma yağ ilave etmedim ve bol maydonoz, domatesli yaptım, bir yumurta beyazı, domates, salatalık, acı yeşil biber ve şekersiz çayı afiyetle yedim, birazdan görümcemle kayınvalide de buluşacağız, dilerim kaçamaksız geçer, dondurma belkiii

 

pessinus

Bk 79.6 Gk 67.25 hk 65

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

7 Haziran 2015

6.957

11.445

248

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.530

Günaydınlar kizlar anneler günümüz kutlu olsun. Sabah
1 yumurta bir bardak çay bir dilim haşhasli ekmek domates ve salatalik. Ara öğün turk kahvesi az sekerli ve iki üç tane küçük lokum

 

R

Rodya83

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

27 Mart 2017

476

227

33

42

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.531

Selamlar arkadaslar
Paylasim sayfası 400 u gecince direk son sayfaya tikladim. Dolayisiyla konuya cokta hakim degilum
Cok şişman bir anneyim yalnız. Ikinci oğlum dogdu.hamileyken gebelik sekeri sebebiyle cok kilo almadim. Ama zaten ilk dogumdan kiloluydum.52 kiloyla hamile kaldim ilk. Ikinci hamileligim 60. Basladi. 67 ile bitti. Oglum 2.5 aylik. Ben dogumdan sonra 61 dim. Simdi 65. Ve kendimi biliyorum. Zayiflayamayacagim. Cunku abur cubur manyagiyim. Ve midem bulanincaya kadar yiyorum. Sürekli zayifladigimi hayal ediyorum.
Ne zayiflayabiliyorum ne araba kullanmayi ogrenebildim ne yuzmeyi. Aciz gibi bir şey oldum

 

G

gullnkizi

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

24 Nisan 2017

1.284

1.409

48

49

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.532

Öğlen menum
3 kaşık zeytinyağlı taze fasulye
3 kaşık pilav
Haslama et
Ayran
Birazdan kızı uyutup abisine bırakıp yürüyüşe çıkmayı planliyorum

 

L

Larendee

...

Kayıtlı Üye

1 Ağustos 2016

1.626

2.277

133

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.533

Rodya83 .!.:

Selamlar arkadaslar
Paylasim sayfası 400 u gecince direk son sayfaya tikladim. Dolayisiyla konuya cokta hakim degilum
Cok şişman bir anneyim yalnız. Ikinci oğlum dogdu.hamileyken gebelik sekeri sebebiyle cok kilo almadim. Ama zaten ilk dogumdan kiloluydum.52 kiloyla hamile kaldim ilk. Ikinci hamileligim 60. Basladi. 67 ile bitti. Oglum 2.5 aylik. Ben dogumdan sonra 61 dim. Simdi 65. Ve kendimi biliyorum. Zayiflayamayacagim. Cunku abur cubur manyagiyim. Ve midem bulanincaya kadar yiyorum. Sürekli zayifladigimi hayal ediyorum.
Ne zayiflayabiliyorum ne araba kullanmayi ogrenebildim ne yuzmeyi. Aciz gibi bir şey oldum

Genişletmek için tıkla...

Boyun kac cm canim

 

florence_N

Mrrro üye

Kayıtlı Üye

6 Ağustos 2016

6.007

9.730

198

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.534

Yemek işini kapatali çok oldu ama anca elime telefon geçti.
Liste bildiriyorum,
Sabah;
2 bim Bruno (kaçamak), da
1 ince dilim kepekli ekmek,
1 haşlanmış yumurta,
1 tatlı kaşığı bal,
1 pors. lor,
Çay.
Öğlen;
1 elma,
1 küçük portakal,
1 çay kaşığı tarçın.
Akşam;
3/4 pors. taze fasulye,
1 kase yoğurt,
1 ince dilim kepek ekmek,
Yarım pors. pirinç pilavı.
Spor olarak da 1 saat bölgesel hareket.

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.627

408

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.535

Akşam menüm
Bir kase pilav ve tavuk
10 adet zeytinyağlı sarma
1 bardak ayran
Atıştırma
Çay ve 15 adet kiraz

 

Rebel92

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

31 Ağustos 2015

1.884

2.027

83

33

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.536

Sabah bir elma yedim
Ara 3 hurma
Öğlen 5 yk tavuk
Çeyrek poaça (annem yaptı kokunca sütün çeker dedi yedim)
Akşam ızgara et şiş ayran az salata bu kadar ne tatlılar ne pideler yendi yanımda da dönüp bakmadım ve çok sewdiğim bişe söledi eşim ödül yap dedi hayır dedim

 

sterlicya6

69kg dan 58 kg giden yol...

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

7 Mayıs 2014

844

1.082

313

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.537

Rodya83 .!.:

Selamlar arkadaslar
Paylasim sayfası 400 u gecince direk son sayfaya tikladim. Dolayisiyla konuya cokta hakim degilum
Cok şişman bir anneyim yalnız. Ikinci oğlum dogdu.hamileyken gebelik sekeri sebebiyle cok kilo almadim. Ama zaten ilk dogumdan kiloluydum.52 kiloyla hamile kaldim ilk. Ikinci hamileligim 60. Basladi. 67 ile bitti. Oglum 2.5 aylik. Ben dogumdan sonra 61 dim. Simdi 65. Ve kendimi biliyorum. Zayiflayamayacagim. Cunku abur cubur manyagiyim. Ve midem bulanincaya kadar yiyorum. Sürekli zayifladigimi hayal ediyorum.
Ne zayiflayabiliyorum ne araba kullanmayi ogrenebildim ne yuzmeyi. Aciz gibi bir şey oldum

Genişletmek için tıkla...

canım kilon çok aşırı değil iyice artmadan önlem alabilirsin. Bende tatlı çikolata hamur işi dayanamıyorum yiyorum. Ama az yemeye çalışıyorum. Ekmek günde 2 dilim yiyorum mesela. Önceden yag bal sürüp sürüp yerdim kahvaltıda. 65 kg ile başladım 62 oldum. Gram gram gidiyo. Sende kısıtla yavaş yavaş abur cuburlatdan başla.

 

syns

124 ...guncel 116.5

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Mayıs 2008

3.894

8.355

358

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.538

İyi akşamlar
Sabah domates salatalık kaşar
Bir yumurta bir bardak çay
Ara bir avuçtan az fındık
Öğle 2 şer çilek kaysı yenidünya
2 dilim kek ince hazır olanlardan
Bir tabak kısır bir kete 4 den sonrada meyveli kefir ve soda içtim
Spor parka gittim kızımla yurumuş oldum:)))

 

zezeozge

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Kayıtlı Üye

11 Şubat 2013

4.942

11.627

408

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.539

Rebel92 .!.:

Sabah bir elma yedim
Ara 3 hurma
Öğlen 5 yk tavuk
Çeyrek poaça (annem yaptı kokunca sütün çeker dedi yedim)
Akşam ızgara et şiş ayran az salata bu kadar ne tatlılar ne pideler yendi yanımda da dönüp bakmadım ve çok sewdiğim bişe söledi eşim ödül yap dedi hayır dedim

Genişletmek için tıkla...

Maşallah süper irade b halim olamıyorum sen nasıl başarıyorsun

 

Rebel92

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

31 Ağustos 2015

1.884

2.027

83

33

• 14 Mayıs 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #4.540

asimeleksi .!.:

Maşallah süper irade b halim olamıyorum sen nasıl başarıyorsun

Genişletmek için tıkla...

Cnm gerçekten zorlandığım oluyo içimin gittiği oluyo ama hedefler koyunca onlara ulaşmak için uğraşıyorum ona ulaşmanın verdiği mutluluğu düşünüyorum yemekten aldığım zewk mi incelmek mi die düşünüp kısıtlıyorum kendimi