Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

askbahcem

Guru

Kayıtlı Üye

10 Mayıs 2014

4.897

5.513

358

33

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #901

Günaydın kızlarr hemen bilgileri verip kaçıyorum
Gecenhafta 75.0
Bu hafta 74.4
600 gr harika çünkü bir gün çok ağır beslendim dışarda yemiştik..
Yeoscum hedef kilomu 70 olarak deştirirmisin gercekten eridim yaa şu 4 kilo gitse tam ideal olurum olamazsamda fazlalık görürsem ikinci hedefe 68 yazarız ) şimdiden tesekkür ediyorum öpüldünüz kızlar oğlum durmuyo..

 

ebruliki

Bşlngıç: 85kg, Gncl:72.5kg

Kayıtlı Üye

24 Temmuz 2007

1.240

1.716

333

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #902

yeos, sherry, zayıfla, ingver, erik 3588,fulya, eftalyarex,yaaaseeemiin neredesiniz kızlar.

 

Zemheri28

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

21 Ekim 2016

382

271

103

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #903

Merhaba kızlar geçen hafta 79.300 bu hafta 78.900 giden 400 gr herkese bol eksili günler moral bozmak yok biz basaririz az az da olsa gidiyor

 

yeos

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

Kayıtlı Üye

5 Aralık 2014

1.665

2.788

63

38

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #904

Kızlar bu hafta tartı beni gerçekten şaşırttı

Geçen hafta 86
Bu hafta 85,1
Fark 900gr

Bu kadarını beklemiyordum, çok harika oldu

 

yeos

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

Kayıtlı Üye

5 Aralık 2014

1.665

2.788

63

38

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #905

Bugün evdeyim, işlerimi bitireyim bakıcam tek tek mesajlara. Bilgisayarımı da iş yerinde bıraktım, evdeki pc de liste varmı ona da bakıcam ayarlıcam bi şekilde

 

yeos

Bslngc:90 Gncl:84,9 1.Hdf:79

Kayıtlı Üye

5 Aralık 2014

1.665

2.788

63

38

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #906

Ayyy durumumu da güncelliyim

 

crystallife

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Kayıtlı Üye

18 Aralık 2012

722

197

73

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #907

yeos .!.:

Kızlar bu hafta tartı beni gerçekten şaşırttı

Geçen hafta 86
Bu hafta 85,1
Fark 900gr

Bu kadarını beklemiyordum, çok harika oldu

Genişletmek için tıkla...

Wuuuuhuuu süpersin kaptan :)

 

Y

Yaaaseeeminnn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

15 Ağustos 2015

277

135

103

32

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #908

89.3 bende çok mutluyum 1.700 gitmiş

 

fulya3535

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Kasım 2013

1.828

1.474

133

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #909

Bnmkide 83 hic beklemiydm gide 400 gr ve reglyim yinede iyi hic dikkat etmemistim

 

Y

Yaaaseeeminnn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

15 Ağustos 2015

277

135

103

32

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #910

Bide motive olmak amaçlı instagram sayfası açtık yediklerimi paylaşıyorum diyetisyenimin verdigi bilgileri kilo değişimlerimi paylaşıyorum resimli günlük gibi kullanıcam orayı da motivasyon için herşeyi yapıyorum

 

ebruliki

Bşlngıç: 85kg, Gncl:72.5kg

Kayıtlı Üye

24 Temmuz 2007

1.240

1.716

333

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #911

Yaaaseeeminnn .!.:

89.3 bende çok mutluyum 1.700 gitmiş

Genişletmek için tıkla...

Çok iyi gitmiş maşallah

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.628

114.828

1.223

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #912

Ben de dayanamadım salı yine tartıldım 72.6 gelmiştim. Bu gün yine tartıldım 71.9 çıktım. Çok şukur gitmeye başladı kilolar. Baya motivasyon oldu. İyice canım sıkılmaya başlamıştı.

 

Y

Yaaaseeeminnn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

15 Ağustos 2015

277

135

103

32

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #913

ebruliki .!.:

Çok iyi gitmiş maşallah

Genişletmek için tıkla...

Çok dikkat ettim hiç kaçırmadım

 

crystallife

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Kayıtlı Üye

18 Aralık 2012

722

197

73

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #914

Yaa bugün çok aç hissediyorum kahvaltı öğle yemeği falan saatinde olmasına rağmen midem kazınıyor niyeki kayısı incir yicem ama tutmıycak

 

pentagram42

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Kayıtlı Üye

2 Mart 2009

1.269

1.559

133

39

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #915

crystallife .!.:

Yaa bugün çok aç hissediyorum kahvaltı öğle yemeği falan saatinde olmasına rağmen midem kazınıyor niyeki kayısı incir yicem ama tutmıycak

Genişletmek için tıkla...

Bugün banada oldu şu an yoğurdun içine muz doğradım tarçın serptim onu yiyorum eskiden bayağı bi süre ara öğün olarak tüketmiştim faydasını görmüştüm

 

M

Misafir1427

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2016

381

386

103

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #916

Anneoldumben .!.:

Aynıyız canım bende 1.68 2 çocuk 67.3 kilo benim hedefte 58 beraber ulaşırız inşallaj :))

Genişletmek için tıkla...

Biiznillah yaparız

 

M

Misafir1427

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2016

381

386

103

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #917

Kızlar regl Zaman'larınızda spor yapıyor musunuz yani yapmakta bir sakınca var mıdır ?

 

crystallife

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Kayıtlı Üye

18 Aralık 2012

722

197

73

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #918

pentagram42 .!.:

Bugün banada oldu şu an yoğurdun içine muz doğradım tarçın serptim onu yiyorum eskiden bayağı bi süre ara öğün olarak tüketmiştim faydasını görmüştüm

Genişletmek için tıkla...

Denerim canım bi çorba kaşığı üzüm pekmezine 1 dilim tam buğday ekmeği yedim yok ya olmadı yine olmadı kazınıyor

 

pentagram42

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Kayıtlı Üye

2 Mart 2009

1.269

1.559

133

39

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #919

Az önce kızımla beraber yaptığımız cupcaketen yedim çok pişmanım şimdi kendime ceza verdim Leslie yaptıktan sonra cardio hareketleri yapıcam çok zor kendileri

 

crystallife

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Kayıtlı Üye

18 Aralık 2012

722

197

73

• 3 Şubat 2017

• Konu Sahibi Sgm
• #920

pentagram42 .!.:

Az önce kızımla beraber yaptığımız cupcaketen yedim çok pişmanım şimdi kendime ceza verdim Leslie yaptıktan sonra cardio hareketleri yapıcam çok zor kendileri

Genişletmek için tıkla...

Bende pekmez yedim hiç pişman değilim yakmışımdır heralde şimdiye