-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu
- Konu Sahibi Sgm
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ocak 2016
- 381
- 386
- 103
Ay uzak durun şöyle insanlardan ya. Uyuz olduğum insan tipleri .onlar kıskançlık yapacak diye bebeklerin rızıkları azalıyor böyle .insan bi maşallah falan der .sende söyle bişey söylediğinde bence "maşallah deyin nazar değiyor bişey yedirtmiyordum sonra yazık bu çocuklara "diye 
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
fulya3535
aynı durum bende de oldu.
görümcemin bebeği bizden 2 ay büyük. o hep mama verdi sütü az diye.
birgün beraber konuşuyoruz. bebeğim 3 aylık kadar.
benim sütüm az zaten, sen sağınca ne kadar geliyor dedi. ben de o zaman süt bol. bir göğsümden 120 çıktığı oluyordu
dedim; işte 60-80 falan birinden geliyor.kadın bir tepki gösterdi bana "neee birinden mi ben ikisinden 40 çıkartamıyorummmm"
ne tepki verceğimi şaşırdım...
aradan iki gün geçti. bebek ağla ağla ağla susmuyor. bir sağdım ki.... 20cc bile çıkmadı... o ay 250gr kadar kilo aldı. 4.aydan sonra ek gıdaya geçtik, mamaya başladık.
o günden sonrada sütüm hiç eskisi gibi olmadı
şimdi bir göğsümden 30 gelse mutlu oluyorum.kesildi dedin ya sıkınca veya sağınca hiç gelmiyor mu
- 14 Ocak 2016
- 381
- 386
- 103
- 2 Mart 2009
- 1.269
- 1.559
- 133
- 39
- 20 Temmuz 2015
- 1.875
- 5.181
- 358
- 30
Allah razı olsun tüm annislere bol sütlü memeler olsunMaşallah Can'ım sütüne o Zaman Allah nazardan korusun
- 20 Temmuz 2015
- 1.875
- 5.181
- 358
- 30
Bende spor yapmıyorum. . Sadece daha sağlıklı daha az kalorili beslenmeye çalışıyorum .. bugün kahvaltı : 1 bardak açık çay, 1 yumurta,domates salatalık, 1 tk fındık ezmesi ,2 dilim ekmek
Ara:1 sb tarçınlı sut+1 greyfurt
Öğlen : 1 kase tavuk haslama+1 kase yoğurt
Ara: 2 ceviz+1 hurma
Aksama: zeytinyağlı kabak+cacik
Ara:1 sb tarçınlı sut+1 greyfurt
Öğlen : 1 kase tavuk haslama+1 kase yoğurt
Ara: 2 ceviz+1 hurma
Aksama: zeytinyağlı kabak+cacik
- 14 Ocak 2016
- 381
- 386
- 103
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
iyi akşamlar canlar bol sütlü geceler olsun hepimize MAŞALLAHH :)
Menümü bildireyim
sabah 1 kalın dilim peynir bir dilim kaşar 7-8 zeytin 4-5 çeri domates maydanoz bir dilim tb ekmek bir bardak çay
ara yok
öğle domates çorba bezelyeli etli yemek pilav bir küçük dilim ekmek
ara yok
6da akşam yemeği kıymalı kabak marul salatası kuru soğan yoğurt bir dilim tb ekmek
su içicem ve bitki çayı
Menümü bildireyim
sabah 1 kalın dilim peynir bir dilim kaşar 7-8 zeytin 4-5 çeri domates maydanoz bir dilim tb ekmek bir bardak çay
ara yok
öğle domates çorba bezelyeli etli yemek pilav bir küçük dilim ekmek
ara yok
6da akşam yemeği kıymalı kabak marul salatası kuru soğan yoğurt bir dilim tb ekmek
su içicem ve bitki çayı
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
Kızlar menüm;
Sabah kepekli tost ekmeğine beyaz peynir domatesli tost, 1haşlanmış yumurta
Ara 1sade Türk kahvesi
Ara 1avuç beyaz leblebi
Öğle az çorba, 2köfte, salata, 1çiğköfte,1dilim kepek ekmeği
Ara yok
Akşam 1tabak çorba,6yk pırasa 1dilm tb ekmeği
Yatmadan 1bardak kefir
Su 4 lt
Spor 40 dk tempolu yürüyüş
Sabah kepekli tost ekmeğine beyaz peynir domatesli tost, 1haşlanmış yumurta
Ara 1sade Türk kahvesi
Ara 1avuç beyaz leblebi
Öğle az çorba, 2köfte, salata, 1çiğköfte,1dilim kepek ekmeği
Ara yok
Akşam 1tabak çorba,6yk pırasa 1dilm tb ekmeği
Yatmadan 1bardak kefir
Su 4 lt
Spor 40 dk tempolu yürüyüş
- 6 Kasım 2013
- 1.828
- 1.474
- 133
Yok artik emmedikce 1 hafta icinde gitti. Bende sagmayu biraktim enson ikiisinden 10cc cikti.
aynı durum bende de oldu.
görümcemin bebeği bizden 2 ay büyük. o hep mama verdi sütü az diye.
birgün beraber konuşuyoruz. bebeğim 3 aylık kadar.
benim sütüm az zaten, sen sağınca ne kadar geliyor dedi. ben de o zaman süt bol. bir göğsümden 120 çıktığı oluyordu
kadın bir tepki gösterdi bana "neee birinden mi ben ikisinden 40 çıkartamıyorummmm"
ne tepki verceğimi şaşırdım...
aradan iki gün geçti. bebek ağla ağla ağla susmuyor. bir sağdım ki.... 20cc bile çıkmadı... o ay 250gr kadar kilo aldı. 4.aydan sonra ek gıdaya geçtik, mamaya başladık.
o günden sonrada sütüm hiç eskisi gibi olmadı
kesildi dedin ya sıkınca veya sağınca hiç gelmiyor mu
Bu arada kizimla 1 saat yuruyus yaptim cezami cektim
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
ben de artık sağdığımda öyle çıkıyor. 2 yaşına kadar emzirmek istiyorum ama 1 yaşına kadar da olsa devam edebilsek iyiydi. şimdilik devam ediyorum ama acaba 1 hafta diyete ara versem bulgur pilavı falan mı yesem diye düşünüyorum.
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
- 3 Şubat 2017
- 545
- 799
- 33
- 35
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
4:30-5 arası eve geliyorum canım, soyun dökül, bebeğe bişiler yedir falan derken hava serinlemiş oluyor. gelir gelmez çıksam da bebekle tempolu yürüyemiyorum zaten. ben de yürüyüş yaptım mı terlemek istiyorum. hafta sonu babaya bırakıp ya dışarı çıkıyorum yürüyorum veya eliptik, dans falan yapmaya çalışıyorum.
- 5 Aralık 2014
- 1.665
- 2.788
- 63
- 38
kızlar spor olayını bir şekilde hallederim de...
sütüm çok azaldı. bugün de sağdım. iki göğsümden 1-2 yemek kaşığı kadar çıkmıştır heralde. acaba bir iki hafta diyete ara versem yesem içsem mi diyorum.. sütüme etki eder mi diye. sonra vicdan yapmıyım.
zaten sütüm azdı 4. aydan beri ama bu hafta hepten gidik.
sütüm çok azaldı. bugün de sağdım. iki göğsümden 1-2 yemek kaşığı kadar çıkmıştır heralde. acaba bir iki hafta diyete ara versem yesem içsem mi diyorum.. sütüme etki eder mi diye. sonra vicdan yapmıyım.
zaten sütüm azdı 4. aydan beri ama bu hafta hepten gidik.
- 20 Temmuz 2015
- 1.875
- 5.181
- 358
- 30
Cnm bol bol humana süt su tüketsen artış olmuyor mu cnm ?kızlar spor olayını bir şekilde hallederim de...
sütüm çok azaldı. bugün de sağdım. iki göğsümden 1-2 yemek kaşığı kadar çıkmıştır heralde. acaba bir iki hafta diyete ara versem yesem içsem mi diyorum.. sütüme etki eder mi diye. sonra vicdan yapmıyım.
zaten sütüm azdı 4. aydan beri ama bu hafta hepten gidik.
Benzer Konular
