Al benden öyle Can'ım kendimi kadın gibi bile görmüyorum eşim YÖK diyor ama ben aynaya bile bakamıyorum öyle karnım haricinde çok sarkan bir yerim Yok ama 89 kilo 170 boyundayım . Ve ideal kiloma 30 kilo var bunu oğlumda yaptım neden tekrar yapmayayım diyorum
Bende 17 mayısa kadar 6 kilo hedef koyfum ilk ay verebilmiştim bakalım ne kadar gidecek haftalım 1500 vermem lazım
Sorma benm boyum 160 seni obez olarak değerlendiriyoruz dedi 20 kilo fazşan var ve benm tartım yanlışmış 74 kilo çıktım ben yediklerimi yazmıştım bunlar çok böle zayıflayamazsın dedi sütün yemeyle alakası yok 4 lt su iç sütübe hiçbişe olmaz dedi
Zaten olmadığını bende düşünüyorum o yüzden baya kısmıştım yememi suyla alakalı bişe süt benm hocamda derdi annenin deposunu kullanır çocuk anne yemezse die
Önemli değil hiç vicdan azabı çekme ben düşünüyorumda ilerde oğlum bana bakıp annem benmle oynayamıyo yada neden böle die düşünsün istemem
Haklısın suyu az içiyordum çoğaltıcam bakalım ınsallah sütümde çoğalir
eşim iki haftadır yoktu gelince dışarı çıktık öyle kızartma hamurişi börek çörek tatlı falan yemedim et yedik ama biraz çok yedim cuma akşam. dün akşam da dışardaydık 7de yemek bitmişti, orda da tabakta et brokoli roka maydanoz ve küçük bi patates püre vardı onları yedim ortadaki şeylerden de tırtıkladım salatadan yani. ama sonra bi pişman oldum sanki kendimi çok kilo almış gibi hissettim eşim bu sabah gitti ben de kendi düzenime döndüm gerçi biraz iştahım da açıldı ama kendimi tutuyorum yine de biraz bşiler yiyince moralim bozuluyo sonra midem ağrıyo psikolojik mi acaba 
Yok hiç veremedim 3 hafta aynı kiloda kaldım resmen diyetisyen eşliğinde bakalım ne olcak
