Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

pentagram42 · 4 Temmuz 2017

ebruliki .!.:
pentagram42 canim kaptanimiz sensin oncelik sana ve diger arkadaslarima sorayim. Hic kural olmadan boyle hepimiz bosluyoruz. cuma gruplari kadar olmasa da biraz kural koysak grup gitgide dagilmaya basladi.

Haklısın canım bu ara aksilikler hastalıklar üste üste geliyo şimdide sular kesik bu sıcakta tahmin edersiniz ne zor çıldırmamak elde değil gün içerisinde giremesekte gün sonunda menü paylaşımını ve spor yapanlar için sporları mecburi kılabiliriz artıda olanlar için spor cezasını aktifleştirelim bu hafta Cuma'dan sonra sıkı takiple menü paylaşımı için haftada en fazla 2 gün izinli sayabiliriz onun dışında hergün menü paylaşmaya özen gösterelim havalar sıcak malum kilolarla daha zor geçiyo kapatması daha bi zor açık renk kıyafetlerle burası sayesinde toparlandım bırakmaya hiç niyetim Yok söz veriyorum kaptanlığa yakışır şekilde davranacam artık sularımız da gelirse inşallah

pentagram42 · 5 Temmuz 2017

Günaydınlar sularımız geldi sabah birde hafif bir esinti varki burda sıcaktan bunalmıştık çok iyi geldi şimdi işyerinde evden getirdiğim tb ekmekli az yağlı peynirli bol yeşillikle yapılmış sandivichimi yiyorum eskiden olsa ya simit ya poğaça arada da şade kahvemi içerim akşama büyük kızımın Doğum günü var arkadaşlarla bahçede yapıcam bişeyler inşallah çok kaçırmam

zezeozge · 5 Temmuz 2017

pentagram42 .!.:
Günaydınlar sularımız geldi sabah birde hafif bir esinti varki burda sıcaktan bunalmıştık çok iyi geldi şimdi işyerinde evden getirdiğim tb ekmekli az yağlı peynirli bol yeşillikle yapılmış sandivichimi yiyorum eskiden olsa ya simit ya poğaça arada da şade kahvemi içerim akşama büyük kızımın Doğum günü var arkadaşlarla bahçede yapıcam bişeyler inşallah çok kaçırmam

Günaydın bende anlamlara gideceğim dışarı çıkınca ne yediğimi fark etmiyorum baz boş bulunuyorum sizde de oluyor mu

pentagram42 · 5 Temmuz 2017

asimeleksi .!.:
Günaydın bende anlamlara gideceğim dışarı çıkınca ne yediğimi fark etmiyorum baz boş bulunuyorum sizde de oluyor mu

Olmazmı bende daha çok aman bi kereden bişey olmaz olayı çok oluyo sonra kendime hatırlatıyorum verdiğim sözü kızımın 1. Yaş gününde inşallah tüm fazlalıklarımdan kurtulmuş olmak istiyorum bu sözü hatırlayınca daha bi dikkat ediyorum

zezeozge · 5 Temmuz 2017

pentagram42 .!.:
Olmazmı bende daha çok aman bi kereden bişey olmaz olayı çok oluyo sonra kendime hatırlatıyorum verdiğim sözü kızımın 1. Yaş gününde inşallah tüm fazlalıklarımdan kurtulmuş olmak istiyorum bu sözü hatırlayınca daha bi dikkat ediyorum

Aslında senin gibi akılda bir olay belirlemek lazım ona odaklanınca iyi engel olur en iyisini yapıyorsun

zezeozge · 5 Temmuz 2017

Biz şimdi geçen haftadan mübah alacağız yoksa bir önceki haftadan mı nasıl olacak

leylmira · 5 Temmuz 2017

Kızlar merhaba evdeyim hafta sonu yine köye gitcem. Bayramda kilo alan bir tek benmiyim

zezeozge · 5 Temmuz 2017

Inno Cence .!.:
Kızlar merhaba evdeyim hafta sonu yine köye gitcem. Bayramda kilo alan bir tek benmiyim

Bizde senin gibiyiz canım :KK12:

leylmira · 5 Temmuz 2017

asimeleksi .!.:
Bizde senin gibiyiz canım

İyi yalnız değilmişim valla zengin olup büyün diyet yemeklerin önüme gelmesini çok isterdim.
Saatim geldimi buyrun ınno hanım öğününüz diye

Larendee · 5 Temmuz 2017

Ben de geldim kusura bakmayin bayadır yazamadım... Ben de diyetisyenime gittim bayram sonrası 200 gr almışım vücudum yine odem tutmuş ama 1.2 kg yağdan gitmiş... Benim icin hızlandırma programı uygulayacak o yuzden monumu paylasmam doğru olmaz.isterseniz çıkabilirim gruptan

pentagram42 · 5 Temmuz 2017

Larendee .!.:
Ben de geldim kusura bakmayin bayadır yazamadım... Ben de diyetisyenime gittim bayram sonrası 200 gr almışım vücudum yine odem tutmuş ama 1.2 kg yağdan gitmiş... Benim icin hızlandırma programı uygulayacak o yuzden monumu paylasmam doğru olmaz.isterseniz çıkabilirim gruptan

Yok canım çıkmana gerek Yok ta emzirdiğini biliyor diyetisyenin dimi hızlı verilen kilo sütten geçiyor biliyorsun iyice araştırdınmı paylaşırsan menülerini tecrübeli arkadaşlar en aZından fikir verir ama yinede sen bilirsin aşırı katı diyetler önermiyoruz biliyorsun özellikle hayatımızdan tamamı ilr çıkaramıycağım şeyleri bi anda kesmek ne kadar doğru bende bu fikirdeyim

pentagram42 · 5 Temmuz 2017

asimeleksi .!.:
Biz şimdi geçen haftadan mübah alacağız yoksa bir önceki haftadan mı nasıl olacak

Ben şöyle yapalım diyorum 2 hafta ara verdiğimiz için bayağı bi karıştı o yüzden bu hafta gincel kilo bildirimi yapalım şöyle bi bakalım kaç kişi kaldık grubu her şartta bırakmayan mazeretsiz ve durumunu bildirmesen kilo bildirimi yapmayan kaç kişi var bizimle yılmadan ve Yen'i kurallarımızla devam edecek kaç kişiyiz belirleyelim Yen'i arkadaşları da uyararak Aramıza alırız ne dersiniz

pentagram42 · 5 Temmuz 2017

çok Yorgun'um bu arada büyük kızıma Doğum günü yaptık menümü bereyim sıcaktan yediğimden de bişey anlamıyommya gerçi
Sabah 2 dilim tb ekmeği 2 dilim az yağlı beyaz peynir 1 inçe dilim salam yeşillikle sandivich
Ara 1 kayısı
Öğle 1 kepçe mercimek çorba 1 porsiyon et sote 4 kaşık pilav
Ara 2 top vanilyalı dondurma
Akşam 1 porsiyon tavuk sote 2 kaşık pilav yarım kase tarhana çorba
Saat 21:00 gibi kızımın Doğum günü pastasından inçe bir dilim biraz çekirdek yarım bardak kola
Bugün çok yedim gerçekten yarın dengelerim inşallah spor yapamadım ama çarşıda alınacaklar vardı 7000 adım atmışım hiç yoktan iyidir
Su 3 litre olmuştur dahada içerim bar yani

Dilara55333 · 6 Temmuz 2017

pentagram42 .!.:
Yok canım çıkmana gerek Yok ta emzirdiğini biliyor diyetisyenin dimi hızlı verilen kilo sütten geçiyor biliyorsun iyice araştırdınmı paylaşırsan menülerini tecrübeli arkadaşlar en aZından fikir verir ama yinede sen bilirsin aşırı katı diyetler önermiyoruz biliyorsun özellikle hayatımızdan tamamı ilr çıkaramıycağım şeyleri bi anda kesmek ne kadar doğru bende bu fikirdeyim

Ben karatay diyeti yapıyorum sütümü etkilemez değil mi? Çünkü kahvaltıda yumurta peynir ceviz vs yiyorum yogurt süt serbest akşam da kocaman sebze yemeği ve az et beyaz tavuk gece de fındık ceviz kayısı yoğurt vs yerim çok acıkırsam. Öğlense az yiyorum pek vaktim olmuyor şimdilk sütüm var gbi bir hafta olacak ama şunu merak ediyorum bebegim doymazsa aglar dimi nasıl anlarım doymadığını. Uzun uzun emiyor bazen kafasını çekiyor o zaman doymuş mu oluyor kafasını çekiyor tekrar emiyor tekrar çekiyor tekrr emiyor bende muallak ta kalıyorum bu arada beş aylık

pentagram42 · 6 Temmuz 2017

Kriziantemcicegi .!.:
Ben karatay diyeti yapıyorum sütümü etkilemez değil mi? Çünkü kahvaltıda yumurta peynir ceviz vs yiyorum yogurt süt serbest akşam da kocaman sebze yemeği ve az et beyaz tavuk gece de fındık ceviz kayısı yoğurt vs yerim çok acıkırsam. Öğlense az yiyorum pek vaktim olmuyor şimdilk sütüm var gbi bir hafta olacak ama şunu merak ediyorum bebegim doymazsa aglar dimi nasıl anlarım doymadığını. Uzun uzun emiyor bazen kafasını çekiyor o zaman doymuş mu oluyor kafasını çekiyor tekrar emiyor tekrar çekiyor tekrr emiyor bende muallak ta kalıyorum bu arada beş aylık

Karatay aslında en iyi diyet yöntemi gibi geliyo bana Ramazan'da kilo vermemizin sebebi de bu leptin hormonunun salgılanması ama Karatay'daki doğal beslenme beni kasıyo doğal tavuk doğal yumurta her zaman bulunmuyor maalesef sütün yetmese memede ağlat canım meme ucunu sündürür ve bağırır evde eğer pompa varsa sağsan daha iyi anlarsın azalıp azalmadığını kaç aylıktı bebeğin

pentagram42 · 6 Temmuz 2017

Günaydınlar bu arada mis gibi klasik sandivich im ile kahvaltımı yaptım çayımı içiyorum bU hergün tartılma olayını bırakmam lazım dün 86 kat çıkarken bugün 87 gördüm günlük ödem mi tutuyo vücut yoksa inçe bi dilim pasta hemenmi etkiliyo anlamadım bugün yeşil çay içeyim diyorum 8 aylık oldu bebiş

Dilara55333 · 6 Temmuz 2017

pentagram42 .!.:
Karatay aslında en iyi diyet yöntemi gibi geliyo bana Ramazan'da kilo vermemizin sebebi de bu leptin hormonunun salgılanması ama Karatay'daki doğal beslenme beni kasıyo doğal tavuk doğal yumurta her zaman bulunmuyor maalesef sütün yetmese memede ağlat canım meme ucunu sündürür ve bağırır evde eğer pompa varsa sağsan daha iyi anlarsın azalıp azalmadığını kaç aylıktı bebeğin

Bebegim beş aylık olacak 10 Temmuz da İnş.. Malesef sütüm az çıkıyor en başından beri ama az olmasına bebegim doyuyor kg almasında sorun yok. Meme de aglamıyır ama bir emip kafasını çekiyor bir daha emiyor garip bişey. Anlamadım. Gerçi dün okudum da ben hep süt yapan şeyler yiyorum. Yumurta ceviz süt yogurt yeşillik et tavuk vs.. Herşeyin doğalı diyor ben bulamadım bulsam da cok pahalı yani karatay diyeti ama malesef herşey doğal olmayan yolla ilerliyorm

fulya3535 · 6 Temmuz 2017

Kizlar ya bende koptum baya tatilde diyetten. Neyseki almamisim pek kilo. Gelince 3 gun hemen dengeledim sanki. Ama emzirmeyen arkadaslar cikmis sayfdan. Bende emzirmiyorum ama alistim diyede burdaydim. Daha oncede yazmıştım. Oyke cok kati diyet yapamiyorum . Cok da kilo kaybim yok. Diger gruplar daha mi aktif o yuzden mi gittiler bilemedim bebde

simonskitty · 6 Temmuz 2017

Merhaba herkese. Ben de epeydir koptum ama buradan ayrılmak istemiyorum o yüzden cumadan itibaren tekrar daha aktif kullanmaya başlıycam

simonskitty · 6 Temmuz 2017

Kriziantemcicegi .!.:
Bebegim beş aylık olacak 10 Temmuz da İnş.. Malesef sütüm az çıkıyor en başından beri ama az olmasına bebegim doyuyor kg almasında sorun yok. Meme de aglamıyır ama bir emip kafasını çekiyor bir daha emiyor garip bişey. Anlamadım. Gerçi dün okudum da ben hep süt yapan şeyler yiyorum. Yumurta ceviz süt yogurt yeşillik et tavuk vs.. Herşeyin doğalı diyor ben bulamadım bulsam da cok pahalı yani karatay diyeti ama malesef herşey doğal olmayan yolla ilerliyorm

Canım bence de karatay en sağlıklısı ben de yapmaya çalışıyordum sabah 2 yumurta ekmek yok ceviz fındık peynir zeytin yeşillik. Gayet de doyurucu oluyordu neredeyse akşama kadar acıkmıyordum. Ama bu sıcaklarda yumurta yenmiyor mecburen ekmek yemeye başlıycam heralde...

Popüler Konu Emziren annelerin zayıflama grubu

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

...

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Guru

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Başlangıç:97.1 güncel 84. 15 aylık prensesim

Guru

Popüler Üye

Her şey geçer, hayat kalır.

Her şey geçer, hayat kalır.

Benzer Konular