Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

zorisimbuldm · 5 Mart 2013

Minikkelebk .!.:
Sabah keyfim yoktu ilk defa kahvaltı yapmadım
Ogle 4,5 çatal spagetti , 3,4 kasık pirasa ...1 kase yyoğurt
ara 1 avuç leblebi , 1 havuc
aksam bol salata, biraz tavuk...1 kasık pilav...1.5 bardak ayran
1 saat yürüdüm,,,,

Kahvaltısız olmazzzz :19:

Onun dışında gayet başarılı afiyet ossunnn :56:

Minikkelebk · 5 Mart 2013

zorisimbuldm .!.:
Canım 77 ile doğuma gittim
Sağ olll

Tebrikler canım .... :16:

kizlar sizler kaçla girdiniz doguma....:)
anam ben devanasi gibiymism 93 le girmistim

LaMeKaN369 · 6 Mart 2013

76yla doğuma girdim 69a düştüm emzirme döneminde tekrar 76ya cıktım halbuki hamilelikte sadece 12 kilo almıştım :50:

zorisimbuldm · 6 Mart 2013

İSİM BOY BAŞLANGIÇ 22.02.2013 01.03.2013 08.03.2013 15.03.2013 22.03.2013 29.03.2013 05.04.2013 12.04.2013 GİDEN HEDEF
1 zorisimbuldm 164 68 58,7 58,1 -600 51
2 minikkelebk 162 80 72,7 71,7 1kg 58
3 osibuleb 158 73 59 58,5 -500 51
4 bizeyeter 158 68 61 60,2 -800 51
5 sarayca 160 83 78 76,7 1.300 60
6 fatoş4233 168 84 69 69 60
7 zeyca 170 88,3 88,3 70
8 emvacilbihar 160 62,6 61,3 1.300 52
9 minnaktosbaa 165 63,5 63,5 62,5 1kg 55
10 lamekan 160 74,7 72,2 71,5 -700 62
11 chiglet 170 65,4 55

zorisimbuldm · 6 Mart 2013

zorisimbuldm .!.:
İSİM BOY BAŞLANGIÇ 22.02.2013 01.03.2013 08.03.2013 15.03.2013 22.03.2013 29.03.2013 05.04.2013 12.04.2013 GİDEN HEDEF
1 zorisimbuldm 164 68 58,7 58,1 -600 51
2 minikkelebk 162 80 72,7 71,7 1kg 58
3 osibuleb 158 73 59 58,5 -500 51
4 bizeyeter 158 68 61 60,2 -800 51
5 sarayca 160 83 78 76,7 1.300 60
6 fatoş4233 168 84 69 69 60
7 zeyca 170 88,3 88,3 70
8 emvacilbihar 160 62,6 61,3 1.300 52
9 minnaktosbaa 165 63,5 63,5 62,5 1kg 55
10 lamekan 160 74,7 72,2 71,5 -700 62
11 chiglet 170 65,4 55

kızlar bu kaçıncı yapışımmm
yokkkk yeniden yeniden yaptım buraya aktarınca hep böyle oluyorrr
valla bunaldımmmm
kk buna bi .çarebulsun hiçbir dosya kabul edilmiyor
dedim cevapladığımız yerden bi daha yapayım
işte sonuçççç :37:

LaMeKaN369 · 6 Mart 2013

zorisimbuldm .!.:
İSİM BOY BAŞLANGIÇ 22.02.2013 01.03.2013 08.03.2013 15.03.2013 22.03.2013 29.03.2013 05.04.2013 12.04.2013 GİDEN HEDEF
1 zorisimbuldm 164 68 58,7 58,1 -600 51
2 minikkelebk 162 80 72,7 71,7 1kg 58
3 osibuleb 158 73 59 58,5 -500 51
4 bizeyeter 158 68 61 60,2 -800 51
5 sarayca 160 83 78 76,7 1.300 60
6 fatoş4233 168 84 69 69 60
7 zeyca 170 88,3 88,3 70
8 emvacilbihar 160 62,6 61,3 1.300 52
9 minnaktosbaa 165 63,5 63,5 62,5 1kg 55
10 lamekan 160 74,7 72,2 71,5 -700 62
11 chiglet 170 65,4 55

eline sağlık cnm bana en yakın minikkelebeğin kilosu seninle yarışıyorum minikkelebek :4:

1 kg ve üstü nassı verdiniz bakim o kilocukları bu işin sırrı nee :40:

dökülün bakimm :23:

Minikkelebk · 6 Mart 2013

LaMeKaN369 .!.:
eline sağlık cnm bana en yakın minikkelebeğin kilosu seninle yarışıyorum minikkelebek
1 kg ve üstü nassı verdiniz bakim o kilocukları bu işin sırrı nee dökülün bakimm

Bende giZli gizli seni rakip bellemistim kendime :27:

canim ya gitmiyo bak kendimi yırtıyorum ... Önümde yiyorlar herbiseyi... Ben yemiyorum...
yuruyorum ... Tık yok... Cumaya değişir mı bilmem....

sen daha cok vericeksin üzülme :5:

Minikkelebk · 6 Mart 2013

zorisimbuldm .!.:
İSİM BOY BAŞLANGIÇ 22.02.2013 01.03.2013 08.03.2013 15.03.2013 22.03.2013 29.03.2013 05.04.2013 12.04.2013 GİDEN HEDEF
1 zorisimbuldm 164 68 58,7 58,1 -600 51
2 minikkelebk 162 80 72,7 71,7 1kg 58
3 osibuleb 158 73 59 58,5 -500 51
4 bizeyeter 158 68 61 60,2 -800 51
5 sarayca 160 83 78 76,7 1.300 60
6 fatoş4233 168 84 69 69 60
7 zeyca 170 88,3 88,3 70
8 emvacilbihar 160 62,6 61,3 1.300 52
9 minnaktosbaa 165 63,5 63,5 62,5 1kg 55
10 lamekan 160 74,7 72,2 71,5 -700 62

11 chiglet 170 65,4 55

canimm eline saglık ... Böylede olur ... Sıkma canını :54:

Minikkelebk · 6 Mart 2013

Kızlar biz kararımızı nihayet verdik...
Ortak karar aldık taşınmıyoruz ..
(tabi yarın kociş gelip, ben kararımı değiştirdim demezse)
İns dogru bi karar almisiZdir... Öyle degilse bile Rabbim hayirlarA çevirsin

bizeyeter · 6 Mart 2013

Minikkelebk .!.:
Bende giZli gizli seni rakip bellemistim kendime
canim ya gitmiyo bak kendimi yırtıyorum ... Önümde yiyorlar herbiseyi... Ben yemiyorum...
yuruyorum ... Tık yok... Cumaya değişir mı bilmem....
sen daha cok vericeksin üzülme

minikkelebek canım :16:

senin motivasyonun şu açıdan düştü bence :9:

şimdi sen yarışmada birinci oldun(tabi tek başına değil birinciliği paylaştın:) hemen araya parantez açtım azıcık kıskandım mı sankim :9:

aaaa altın suyuna batırılmış madalya eline geçmedi :9:

ne oldu motivasyon eksikliği :9:

kaptan sendersin?? :9:

zorisimbuldm · 6 Mart 2013

Lamekan canım akşam ne yidin yazdın mı göremedim:26:
Minnaktobaa hani mönüüüüü :19:

Chiglet sen de yazmamışsın :19:

Fatoşşşşşş kız çıktın mı topikten :20:

Yarın çizelge için bir şey aklıma geldi
Bi de onu denerim :37:

Benim başım dönüyor bugün
İyi geceler :5:

Minikkelebk · 6 Mart 2013

bizeyeter .!.:
minikkelebek canım senin motivasyonun şu açıdan düştü benceşimdi sen yarışmada birinci oldun(tabi tek başına değil birinciliği paylaştın:) hemen araya parantez açtım azıcık kıskandım mı sankimaaaa altın suyuna batırılmış madalya eline geçmedine oldu motivasyon eksikliği

kaptan sendersin??

Yok kuzum ya motivasyon tam.. Bişey yemek istediğimde dönüp Totoma bakıyorum :30:

mitivasyon tavan yapıyor o zaman :ssz:

Su emzirme meselesi olmasa ne detokslar yapicamda... Olmayan sutum iyice kesilmesin... Yoksa benim kız beni öldürür :52:

Metobilizmam yavaş sanırım ... Baktimda az önce 1 aydır 2 kilo verebilmisim ... Cok canım sıkıldı ...
bunun 1 i de gecen hafta gitti... Yani beni kiskanmana gerek yok :1:

birak ben seni kıskanayım .... :nazar:

(Bu hafta sen cok yedin galiba, kilo veremezsen gelip çanta atma ihtimalim var kafana kafana) :9:

belkide takır takır gidecek daha sonra diye ümid ediyorum ne yapayım :)
kiz madalyayı daha hak etmedim...
onun hayaliyle zaten devam ediyorum...
58 oldugum gün zorisbuldum takicekmis :29:

girl85 · 6 Mart 2013

10 aylık bi bebeğim var ve emziriyorum.10 kilo fazlam var ve veremiyorum.zayıflamak isstiyorum :5:

LaMeKaN369 · 6 Mart 2013

zorisimbuldm .!.:
Lamekan canım akşam ne yidin yazdın mı göremedim:26:
Minnaktobaa hani mönüüüüü
Chiglet sen de yazmamışsın
Fatoşşşşşş kız çıktın mı topikten

Yarın çizelge için bir şey aklıma geldi
Bi de onu denerim

Benim başım dönüyor bugün
İyi geceler

cnm akşam menü yazmadım cünkü dün ayran detoksundaydım tabi akşam bozdumm 1 ısırık eşimin tostundan yedim kuru yemiş yedim habire pöff buna rağmen 300 gr vermişim demek devam etseydim daha fazla gidecekti bugün yine ayran yapıyorum menü olmaz yani haberiniz olaa :34:

LaMeKaN369 · 6 Mart 2013

Minikkelebk .!.:
Kızlar biz kararımızı nihayet verdik...
Ortak karar aldık taşınmıyoruz ..
(tabi yarın kociş gelip, ben kararımı değiştirdim demezse)
İns dogru bi karar almisiZdir... Öyle degilse bile Rabbim hayirlarA çevirsin

hadi cnm hakkınızda hayırlısı

minnaktosbaa · 6 Mart 2013

zorisimbuldm .!.:
Lamekan canım akşam ne yidin yazdın mı göremedim:26:
Minnaktobaa hani mönüüüüü
Chiglet sen de yazmamışsın
Fatoşşşşşş kız çıktın mı topikten

Yarın çizelge için bir şey aklıma geldi
Bi de onu denerim

Benim başım dönüyor bugün
İyi geceler

cnm öğleden sonra ben iptal oluyorum benim oğlanı yatırınca basıyo yaygarayı kucaktayız sürekli sonra yemek faslı benim oğlan minnak tosbaa bendenizi tanıtayım uyuyan tosbaa ya hamilelğimde bile böyle erkenden sızmazdım ben dünkü menüyü yazayım bugünde tamamını yazabilirim inşallah

dün
sabah kayısı, kahvaltı 1 yumurta, 3-4 ceviz, 5 zeytin, kk peynir, yarım demet dereotu
ara 1 incir 1 elma
öğle 1 kase çorba salata yapamadım oğlm sağolsun
ara 1 avuç leblebi 1 incir
akşam 1 kase çorba, 3 kaşık patlıcan y., küçük parça et, 1 bardak ayran

bugün k.ekmeğinden tost, 2 ceviz, yarım bardak portakal suyu, yarım demet dereotu

birde kızlar pazartesiden bu yana tartıda 1 kiloya yakın fark gördüm sabah şok oldum belki dünkü çorbanın etkisidir çok sık wc ye çıktım ödem mi attım bilmiyorum

fatoxsx4233 · 6 Mart 2013

Buralardayım ama menü yazmıyorum yazmaya yüzüm yok pazartesi dönüşüm muhteşem olucak işallah misafirlerim gitmiş olcak ve yeni bir dönem başlıycak artık kilolarımla vedalaşıncaya kadar çalışcam.... :54:

Minikkelebk · 6 Mart 2013

girl85 .!.:
10 aylık bi bebeğim var ve emziriyorum.10 kilo fazlam var ve veremiyorum.zayıflamak isstiyorum

Hoşgeldin canım ... Tabi ki alırız ...
kendinden bahs eder misin :16:

Minikkelebk · 6 Mart 2013

LaMeKaN369 .!.:
hadi cnm hakkınızda hayırlısı

Cok teşekkürler canım ...Sagolasin

LaMeKaN369 · 6 Mart 2013

fatoş4233 .!.:
Buralardayım ama menü yazmıyorum yazmaya yüzüm yok pazartesi dönüşüm muhteşem olucak işallah misafirlerim gitmiş olcak ve yeni bir dönem başlıycak artık kilolarımla vedalaşıncaya kadar çalışcam....

cnm pazartesiyi bekleme bence hemen bugün başla misafirleri beklersen ooooo :50:

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Benzer Konular