• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

10 aylık bi bebeğim var ve emziriyorum.10 kilo fazlam var ve veremiyorum.zayıflamak isstiyorum:5:

hoşgeldin cnm :3:benim kızımda 9.5 aylık ne güzel sen emzirebiliyosunn bunun avantajınıda kullanırsan bence gayet rahat verirsin buraya takılırsan menü yazarsan kilo bildirimi verirsen göreceksinki daha rahat gidecek kilocuklar:32:
 
Kızlar 1 haftadır dikkat edip, yuruyus yap mama ragmen tartida tik Yok ...+ bide emziriyorum yani...

bu sabahtan cok umutluydum...:( ama malesef...

bana. Ne önerirsiniz
 
cnm belki vücut direnmeye başladı emzirmesen şok yap dicem ama:44:
Evet canım ya.....:(
belki bilmiyorum .... Acaba yanlış bişey mı yapıyorum diye düşünmeye başladım ...
bu arada avatarinda ki sen misin..
eğer öyleyse baya ince gözüküyorsun :)
 
Evet canım ya.....:(
belki bilmiyorum .... Acaba yanlış bişey mı yapıyorum diye düşünmeye başladım ...
bu arada avatarinda ki sen misin..
eğer öyleyse baya ince gözüküyorsun :)

evet cnm benim hamile kalmadan önceki resmim o halime geri dönsem yeter
 
hoşgeldin cnm :3:benim kızımda 9.5 aylık ne güzel sen emzirebiliyosunn bunun avantajınıda kullanırsan bence gayet rahat verirsin buraya takılırsan menü yazarsan kilo bildirimi verirsen göreceksinki daha rahat gidecek kilocuklar:32:

hoşbulduk canım.yaşıt yani kızlarımız ne güzel.takılmak istiyorum buraya.dün başladım bakalım yediklerime dikkat etmeye ve jıllıan teyzeye umarım veririz hepberaber
 
hoşbulduk canım.yaşıt yani kızlarımız ne güzel.takılmak istiyorum buraya.dün başladım bakalım yediklerime dikkat etmeye ve jıllıan teyzeye umarım veririz hepberaber

veririz kızz niye vermeyelim sen benden ne kadar öndesin 66 kilosun senden kötü durumdayım:17:

cuma kilo bildirim günümüz haberin ola:23:
 
veririz kızz niye vermeyelim sen benden ne kadar öndesin 66 kilosun senden kötü durumdayım:17:

cuma kilo bildirim günümüz haberin ola:23:

vericeezzzz:16:olurmu ole snki senınde boyun uzun gibi ben bildiğin topak oldum göbeğim çok fena.her akşammı yazıcaz gun içinde yadiklerimizi.kızının adı ne benim ki serra.
 
vericeezzzz:16:olurmu ole snki senınde boyun uzun gibi ben bildiğin topak oldum göbeğim çok fena.her akşammı yazıcaz gun içinde yadiklerimizi.kızının adı ne benim ki serra.

boyum 1.60 cnm ya nerde öyllee uzun boylu olaydım keşke:32:

menünü akşam toptan yazarsan bizim yorum yapmamız daha rahat olur

kızımın adı feride cemre:16:
 
hoşbulduk canım.85 doğumluyum
şuan ücretsiz izndeyim.
1.59 boy.66 kg.
verebilirsem 10 kg vermek istiyoum.ama çoğunu şu 2 ayda vermek istiyorum.kızımın doğumgününe azcık zayıf girmeliyim...
Benimde 8.5 aylık bi kızım var canım ...:) bide 2.5 yasında oğlum :)
Cogumuzu bi dogum gunü telaşı aldı gitti...:)
bende aynı sekilde düşünüyorum da...:)
Verirsin canım ... Hele yeni başladın ilk baslarda daha çabuk gidiyor ...:)
Şu jillian teyzeye 69 oldugunda bende başlamayı düşünüyorum ..
ne güzel birlikte yapariz
 
minikkelebk
hayırlısı olsun canım hakkınızda:46::46::46:

bir de hergün aynı şeyleri yapıyorsun ya
mesela kahvaltını değiştir haftada 2 gün
bir dee tuz konusunda daha hassaslaş bakalım
bir de böyle dene canım istersen:16::16::16:
 
boyum 1.60 cnm ya nerde öyllee uzun boylu olaydım keşke:32:

menünü akşam toptan yazarsan bizim yorum yapmamız daha rahat olur

kızımın adı feride cemre:16:
ne güzel adıyla yaşasın.
Benimde 8.5 aylık bi kızım var canım ...:) bide 2.5 yasında oğlum :)
Cogumuzu bi dogum gunü telaşı aldı gitti...:)
bende aynı sekilde düşünüyorum da...:)
Verirsin canım ... Hele yeni başladın ilk baslarda daha çabuk gidiyor ...:)
Şu jillian teyzeye 69 oldugunda bende başlamayı düşünüyorum ..
ne güzel birlikte yapariz
aaa ben bitane ile zor uğraşıyorum sende 2 tane :1:allah bağışlasın.öle dediğime bakma arayı açmadan bende istiyorum ikinciyi.ben bi ara yaptım 1 ay kadar önceozaman verdim 3kilo.kaldı oooonn kilo:53:yaparız başlayınca sende
hoşgeldin canım:46::46::46:
hoşbulduk canım
 
Osibuleb buraya da dahil olabileceğimi söyledi.Sizin içinde bir mahsuru yoksa ben geldim.
Ben de 19 kasımda kızımı dünyaya getirdim.65 ile hamile kaldım 77-78 ile doğuma girdim.Doğumdan bir hafta sonra 67 kiloydum.Üzerindan 3 ay geçti ben hala 67 kiloyum Eğer beni de aranıza alırsanız çok sevinirim.
 
Osibuleb buraya da dahil olabileceğimi söyledi.Sizin içinde bir mahsuru yoksa ben geldim.
Ben de 19 kasımda kızımı dünyaya getirdim.65 ile hamile kaldım 77-78 ile doğuma girdim.Doğumdan bir hafta sonra 67 kiloydum.Üzerindan 3 ay geçti ben hala 67 kiloyum Eğer beni de aranıza alırsanız çok sevinirim.

oleyy gitgide kalabalıklaşıyoruz:52::52::52::52::52:

gel cnm gel hoşgeldinn:29:
 
bugün siteyi açtım. hiç yazacak vaktim olmadı.
tam okuyamadım da.
girl 85 hoşgeldin. Allah bağışlasın bebişini.

minikkelebek taşınmaktan vazgeçmişsiniz hayırlı olsun.
bu arada seninle kılolarımız yakınmıydı?

benim menüme gelince
dünkü menü:
sabah
3 parmak kalınlığında börek
3 dilim peynir
5 zeytin

ara 2 hurma

öğle

2 kaşık brokoli
2 kaşık yoğurtlu makarna

ara süt

akşam 17.00da 1 porsiyon pırasa
1 dlm çavdar ekmeği

saat 19.00da 1 kase yoğurt.

yarım saat koşu bandında koşu

bol su.....


bugün menü:
sabah 1 dlm çavdar
5 zeytin
3 çay kaşığı tahin pekmez

sabah aç ılık su+ her tenefüs ılık su

ara yok

öğle yemeği 2 kaşık pırasa
2 dilim çavdar
2 kaşık yoğurt
2 kaşık rus salatası mayonezsiz.

akşam da yoğurt ve pırasa olacak. çünkü bugün balık pişireceğim yağda. o nedenle yemeyeceğim.

akşam yürüyüş yapacağım inşallah. suya devam.

wc sorunu devam ediyor. cuma gününe kadar kılo versek şöyle 1 er 1 er.
 
Back
X