Emziriyorum veya diyetlere harfiyen uymadan zayıflamak istiyorum diyenlerin günlüğü

bilge85 .!.:

merhaba arkadaşlar,benim de 6.5 aylık bi kızım var...ilk 6 ay sadece anne sütü verdim,o yüzden diyet yapmadım,ama emzirme döneminde baya aldım..
artık ek besine geçtik ve ben de kilolarımı vermek istiyorum..burda sizin yazdıklarınızı görünce ben de burayı takip ederek daha rahat veririm diye düşünüyorum..o yüzden biriniz bana burdaki kuralları yazabilir mikilo bildirimini ne zaman yapıyoruz??

Genişletmek için tıkla...

Hkmt_Krkya01 .!.:

Bendee geldiimmmmmmm
6aylik bebegm warr, erkek ewlatcgmmm...
87 idiiimm 2hftaada nerdeyseee suan 84ummmm...
Bol suuu iciyrnmm, ekmek seker yoook. Kepek ekmegi 3dilimi gcmiyooorrrr.
Suan da yesil cay iciyrmmm kararliiymmm dha daaa vericeem.
Hoş bekarkende zayif biri degildmm..
Boyum 1.76. .... karnim yok daaa mideeeem var yagli (( pöfffff
Emzirirkeen zayiflamk ne kdr dogru onu da blmiyrmm...
Bnii de aranzaa kabul edin şeekerlerr
Herkese iyi gecelerrr.

Genişletmek için tıkla...

LaMeKaN369 .!.:

günaydın arkadaşlar

rakibeciğim buralardayım ama moral olarak toparlayamıyorum kendimi.kızımın bakıcısı dün başlayacaktı bekle bekle ortada yok sonra tlf actı işe başlamıcakmıs acayip sinir oldum dünden beri kimse kabul etmiyor bakıcılığı..

burası köy+4 saatliğine bakacaklar ama kimse yok ortada .napıcam hiç bilmiyorum o yüzden diyet falan hak getire

yeni gelen arkadaşlarım sizde hoşgeldiniz kusura bakmayın cok fazla zamanım yok tek tek alıntı yapamıyorum

Genişletmek için tıkla...

Minikkelebk .!.:

Citir arkadasım nasılsın ... Alıştın mı tekrar çalısmaya

Genişletmek için tıkla...

zorisimbuldm .!.:

Alıştım canımmmm
İleriki ünlerde kurs ve egzersiz de olacak
Yoğunluk artacak
Kızımı düşüüorum canım
Yoksa ben çalışıp yorulmaa alıştım
Ama çocukla zormuş
Koş gelip n emziiyorum
Sen neler yapıyorsun bebeeeeeeeem

Genişletmek için tıkla...

Minikkelebk .!.:

Zaten kuzundan dolayı sordum ... Yavrum benim
allah ikinizinde yardımcısı olsun...
ne olsun bana bi azim geldi ... Kaçırmadan zayıflamaya çalışıyorum

Genişletmek için tıkla...

Minikkelebk .!.:

Kuzucugunu ve seni öpüyorum
Daha sık uğra ama ...arada haber et

Gecen cuma 72.3
Bu hafta. 70.1 canım

Genişletmek için tıkla...

mydenizzz .!.:

hu hu kızlar bu gün bildirim yok mu nerelerdesiniz

ben bildirimimi yapıp gideyim bari

geçen hafta :67,4

bu hafta:66,4

fark: 1 kg

bir hafta boyu hafta içi yürüyüş 2 gündürde pilatesle destekledim ve ciddi diyet yaptım..daha fazlası olabilir miydı bilemiyorum tartıya çıkınca 1,5 kilo görmeyi çok istedim ama sağlıklısı da bu...spor diyet te olsa belirli bi kilodan fazla vermek sağlıksız ama işteee bir an evvel gitse diye heyecanlanıyorum

neyse kilo veren herkesi kutluyorum şimdiden , veremeyenler de üzülmesin haftaya inşallahhhh

lamekancım özel durumundan dolayı yarış marış yok inşallah çözünce sıkıntını başlarız

sevgiler

Genişletmek için tıkla...

asysss .!.:

Çok yogunum kızlar...
Hiç yazamıyorum...

Geçen hafta:56.5

Bu hafta:55.8

Giden:700 gr

Genişletmek için tıkla...

tontriko .!.:

Merhaba kizlar,

Geldik bir haftanin daha sonuna…canim neler cekiyor neler bilseniz…cig kofteler mi dersiniz, borekler mi dersiniz, pastalar mi dersiniz haftasonu soyle guzel bir sofra kurayim diyorum…hepsinden ama hepsinden yemek istiyorum..sonrada sil bastan hafta ici aldigin kiloyu geri vermeye calis

Tatile 2 haftamiz var bizim..herhalde 50 yi goremeyecegim ): ama artik ne verirsek kardir o zamana kadar…

Kilo bildirimi…

Baslangic kilom: 60,3
Gecen haftaki kilom: 54,7
Bu haftaki kilom 54,1
Fark: -600
Hedef: 50

Kilo verenleri tebrik ederim...hataya insaAllah bende veririm 1-1,5 arasi ama arada kacamak yaptigim gunler oluyor sanirim yuzden boyleyim...sporda yok vucut ne desin...

Genişletmek için tıkla...

Minikkelebk .!.:

Kuzucugunu ve seni öpüyorum
Daha sık uğra ama ...arada haber et

Gecen cuma 72.3
Bu hafta. 70.1 canım

Genişletmek için tıkla...

zorisimbuldm .!.:

Bizeyeter. Nerdesin canımmmmmmm
Her şy yolunda mı
Osibulebbbbbb bi ses ver kıııııııııııııııız
Sarayca hamile
Mavimi devam ediyor
Emvacilbihari en son mutfağım cesetkokuyor başlıında okudum
Bi cevap yazmadı((

Genişletmek için tıkla...

zorisimbuldm .!.:

Kızlar üçünzü de tebrik ediyorummm
Myddeniz maşşalah 1 kilo
Devamı gelir inşallah
Tontriko aman canımmmm
Bu boğazın sonu yok
Biraz nefsini körle ama sofralar kurma
Bak ben şimdi her şeyden yyorum
Çok yersem. Hreketeiorum
İnsan yediği lokmayı saymıyor
Ama iraz sabır kızlarrr
Hadi göreym siziiii

Genişletmek için tıkla...

bizeyeter .!.:

selamlar kızlar

kilo veren herkesi gerçekten kutlarım

sabah aç tartılmayı unuttum sonra tartıldım56.700 geldim pek sağlıklı olmadı maalesef

ama tatilden bu yana iki kilo kadar aldım sankiveeeee bu gidişe bir dur demenin vakti geldi...

yoğunum ama bebişim ateşleniyordu şükür bugün daha iyi uykusuzluk ,kaygı epey endişelendim,isal de olunca kuzucum süzüldü hemen,allah herkesin evladına sağlık versin

bugün maza gezdim pantalon denedim ,koca göbüşüm çok çıktı yine ve kıyafet denemek çok sıkıcı kabin azabı denen bir şey var bencebirkaç birşeye girebildim şükür

Genişletmek için tıkla...

mydenizzz .!.:

sağol canım bu içten kutlama için,darısı başına sende eminim verirsin yakın zamanda..günlüğünü aktifleştirmişsin ziyaretine gelirim arada
bu arada çokk geçmiş olsun..Allah bebeğine şifa versin..iyileşsin çabucak toparlar kilosunu o annesi, benim bebeğimde yakınlarda şiddetli ishal ve kusmadan eridi bitti ama şimdi toparladı kilosunu çok şükür

canım bu arada humana nın probiyotikli maması çıkmış biliyor musun? ishal bebeklere özel.tavsiye ederim.tekrar geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

nergis123 .!.:

selam kızlar 69 kilo ile hamile kaldım 85ile doğuma girdim kemdime geldiğimde 82kiloydum (boyum 168 civarında bu arada) bi vakit azmettim 76 kiloya düşmüştüm memlekete gidince kendimi bıraktım baktım 79 kilo olmuşum.12 aylık oğlum var ve emziriyorum.bu kilolardan kurtulmak istiyorum ama kendime hakim olamıyorum

Genişletmek için tıkla...