Yumurtlamadan hemen önce ve/veya sonraki ilişkiyle hamile kalanlar bebeginizin cinsiyeti nedir?


  • Ankete Katılan
    518
26 gundemi oluyorsun. Esin evdeyse gec kalmis sayilmazsinki canim testin pik yapalı cok olmadi belki hala catlamadi bile. Sahura azcik erken kaldir sahuru yaptktan sonra bi kahve yap sonrasi yap denemeni tekrar test yaptinmi
 
Bişeye dalıyorum gözlerim doluyor bi gülüyorum bi ağlıyorum sonra sinir oluyorum dün dizi karsisinda oturup ağladım ne oldu bana ya
 
Oooofffff Oooofffff rabbime binlerce kez şükürler olsun rabbim hayra çıkarsın ıns icimde bir sikinti var aklimda deli sorular heran birine catabilirim birden çok sinirlendim ya rabbim sen gonlume ferahlık ver.............
Ya kuzum cok stres yapiyosun cok takma su hamilelik meselesini hayatındaki iyi seyleri dusun biraz motiveni yukselt gozünü seviyim. Böyle stresle minik yavrunada zarar verirsin onunla oyunlar oyna parka cikar kızinla vakit gecir masal oku. Benimde olmadı hayirlisi deyip geçtim biz bilemeyiz hayrı şerri. Senelerce ugrasip bir evladi olmasi icin servet harcayan insanlar var. Bu insanlari düsünup biraz sakinleş.
 
26 gundemi oluyorsun. Esin evdeyse gec kalmis sayilmazsinki canim testin pik yapalı cok olmadi belki hala catlamadi bile. Sahura azcik erken kaldir sahuru yaptktan sonra bi kahve yap sonrasi yap denemeni tekrar test yaptinmi

Canım afedersin tam yazamıyorum ayıp olur diye birliktelik oldu ama korunarak oldu ona üzüldüm yarın geceye
Kaldı artık ozaman. Akşam 8 den sonra test yapmadım tekrar . yumurta güniçerisinde çatlarsa yarın gece gecikmişmi olurum
 
Bilmiyorum ya ben çok kotuyum oturup aglayasim var canım çok sıkkın
 
:)) nasip canım ama genelde 4-5 gün cinsel perhiz öneriliyor erkek bebek icin. Test yaparsın gün içinde eğer pik devam ederse şansin yine yüksek ınşallah. üst üste olan iliskilerinde ogluna hamile kalan cok biliyorum ama bu kararı verecek olan sensin tabi. Bugun mutlaka enaz 3 saat tutulmuş idrarla yap test bakalım nasil durum. Sabahki ilk idrar olmasın ama
 
Canim 6 gun yada 7 gune kadar sürse perhiz sıkıntılı mi sence
 

Desteğin için çok teşekkürederim canım:) saat 11 gibi test yaptım gene aynı koyulukta ama belim ağrıyo sağ tarafım :) iftar öncesi tekrar test yapayım bakalım nasip kısmet
 
Çok teşekkür ederim.çok güzel açıklamışsınız.5 6 gündür test yapıyorum ama hiç koyulaşmadı t çizgisi hep silik.yani takiplerime göre olması gerekiyor artık.ama dediğiniz gibi stres yaptım galiba.bakalım bu ay acemilik oldu.artık gelecek aya bakacağım :))
 
Canim 6 gun yada 7 gune kadar sürse perhiz sıkıntılı mi sence
5 gün sonunda spermlerin kalitesinde skntı olurmuşşş. Bilmiyorum canim. Gruptan biri yazmisti hatirliyomusun 1ay birlikte olmamislar sonraki birlikteliktende oğlu olmus. Ama genelde 5 6 gün yapiyorlar perhizi. Ama benim gözlemim perhizle falan ilgisi yok. Hergun birlikte olanlar var benim en yakin arkadasim yeni evliydi gün aşiri iliskiyle oglunu aldı kucagina maşallah.
 
  1. Arkadaşlar merhaba,

    uzun süredir sizleri okuyorum. Ben de zamanında kızıma kavuşabilmek için (ilk ve tek çocuğum) bu konuda inanılmaz araştırmalar yapmıştım.

    Diyet konusunu zamanında bir Fransız doktor bulmuş. Ben yabancı bir siteden parayla bu kız/erkek diyetini satın almıştım.

    Çok uzun ingilizce bir doküman. Ben erkek bebek için olan kısmında en önemli yerlerini aşağıya kopyalıyorum. Umarım işinize yarar.



    Günlük Takviye “Slow K” tablet (Potasyum Klorat 600mg)
    Günde iki kez bir tablet (sabah-akşam)

    YENİLEBİLİR YİYECEK VE İÇECEKLER

    İÇECEKLER
    istenildiği kadar çay, kahve (potasyum miktarı yüksek)
    Meyve Suyu günde 500ml, 100% meyve suyu olmalı, Aromalı içecekler olmaz, Ara sıra konsantre meyve suyu içilebilir
    Mineralli Su Günde 500 ml, “Hepburn Spa” ve “Schweppes” içilebilir yalnız, diğerlerinde çok fazla kalsiyum ve magnezyum var.
    İstenildiği kadar Coca Cola, limonata, tonik (sodyum ve postasyum miktarları yüksek)
    Şarap: Günlük maksimum 300ml
    Bira ve Elma suyu: İstenildiği kadar

    SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ (Tamamen yasak)
    Süt Yasak! Az miktarda kalsiyum içeren Soya sütü markalar süt yerine kullanılabilir.
    Yağ Makul ölçüde tuzlu tereyağı
    Margarin Kullanılabilir
    Peynir Yasak!
    Yumurta Yalnız beyazı yenilebilir, En iyisi hiç kullanmamak ama yemeklerde ara sıra kullanılabilir, Haftada ikiden fazla kullanılmamalı

    EKMEK Sınırsız
    Beyaz ve tamtahıllı ekmekler yenilebilir. Tam tahıllı ekmekler mineral tuzları özellikle
    potasyum bakımından zengindirler ve bağırsaktan kalsiyum emilimini azaltan phytic acid içerirler.
    Sütlü ekmek kesinlikle yenmemelidir.

    ET Sınırsız
    Her tür kırmızı ve beyaz et özellikle ızgara şeklinde bol bol yenmelidir.
    Ciğer ve böbrek de yüksek potasyum içerirler.

    ŞARKÜTERİ Sınırsız
    Salam, sosis, sucuk, pastırma iki günde bir mutlaka yenmelidir

    SEBZE Sınırsız
    Çoğu taze sebze yenilebilir (yasak olanları kontrol ediniz)
    Dondurulmuş sebzeler yenilebilir
    Konserve sebzeler yenilebilir
    Kuru fasülye, soya fasülyesi, mercimek, bezelye şiddetle tavsiye edilir

    BALIK Sınırsız
    Taze, dondurulmuş, konserve, kurutulmuş hepsi yenilebilir.
    HERGÜN MUTLAKA YENMELİDİR
    Kabuklu deniz ürünleri YASAK! (Yüksek miktarda kalsiyum ve magnezyum içerirler)

    KAHVALTILIK GEVREKLER Sınırsız
    Cornflakes, Yulaf ezmesi, irmik, yenilebilir.

    MAKARNA/PİLAV Sınırsız

    MEYVE Yüksek potasyum, düşük kalsiyum ve magnezyum içerdikleri için her gün mutlaka yenmelidir
    Günde en az 2 meyve (biri muz olmak üzere) yenmelidir
    Haftada en az 1 kez daha daha fazla kurutulmuş meyve yenmelidir

    AVOCADO Yenilebilir

    ŞEKER, BAL, REÇEL, HAMUR İŞİ Yenilebilir (sütsüz olmak kaydıyla)

    OT, BAHARAT, ÇEŞNİ Yenibahar, anason, karanfil, Sarımsak, chilli, kişniş, kimyon,
    salça, yabanturpu, ardıç, güvey otu, nane, kırmızı biber, maydanoz, safran , adaçayı, kekik

    DİĞER Tüm yağlar, domates sosları, salamura, hazır çorbalar (kremasız), zeytin, kornişon turşu, ançuez, havyar..

    YASAK YİYECEK VE İÇECEKLER

    SÜT Hiç bir şekilde kullanılmamalı (meyveli süt, krema, vs..)
    Tüm süt ürünleri (peynit, yoğurt, krema, ayran, dondurma, tuzsuz tereyağı)

    DENİZ ÜRÜNÜ Karides, yengeç, kerevit, istakoz, midye, istiridye, deniz tarağı, iri karides yenmemelidir

    YUMURTA Omlet şeklinde yenmemelidir (özellikle sarısı)

    EKMEK Sütlü, tuzsuz, çörek ekmekler yenmemelidir

    KEKLER/HAMUR İŞLERİ Sütlü ya da kremalı hamur işleri, waffle, pancake yenmemelidir

    SEBZE Çiğ Lahana, çiğ karnabahar, pazı, ıspanak, tere yenmemelidir

    MEYVE Çilek, ahududu, altın çilek yenmemelidir

    KURUYEMİŞ Fındık, ceviz, fıstık, badem (tuzlanmış olsa bile) yenmemelidir

    DİĞER Kakao, Çikolata

    SODALI VAJİNAL DUŞ
    İlişkiden 10 dakika önce 500 ml ılık suya 1 çorba kaşığı bikorbonat sodalı ile vajinal duş yapılmalıdır.
    Bu uygulama en kolay tuvalette oturur pozisyonda uygulanabilir. Bu işlem yalnız vajinal duştur, sıvı içerde tutulmamalıdır.
    Bir şırıngayı sodalı sıvı ile doldurun, şırınganın üçte birini vajinaya sokun. Nazik ama sabit bir güçle sırınganın pompasına basın, sıvıyı içeriye doğru sıkın.
    Bu işlemi yaparken şırıngayı vajina içinde döndürün ki bütün vajina duvarları yıkansın.
    Bu işlemi üç kez tekrar edin.
    3.tekrarda şırıngayı vajinanın yalnız girişine sokun ve yalnız girişini yıkayın.
    İşlem bitince bir havluyla kurulanabilirsiniz.
    Sıvının geri kalanını dökün.

    21 Eylül 2011



  2. 21 Eylül 2011
    Konu Sahibi : Gurbe

  3. Gelincik1 çiçek 1 de böceğimÜye

    Arkadaşlar merhaba,

    uzun süredir sizleri okuyorum. Ben de zamanında kızıma kavuşabilmek için (ilk ve tek çocuğum) bu konuda inanılmaz araştırmalar yapmıştım.

    Diyet konusunu zamanında bir Fransız doktor bulmuş. Ben yabancı bir siteden parayla bu kız/erkek diyetini satın almıştım.

    Çok uzun ingilizce bir doküman. Ben erkek bebek için olan kısmında en önemli yerlerini aşağıya kopyalıyorum. Umarım işinize yarar.



    Günlük Takviye “Slow K” tablet (Potasyum Klorat 600mg)
    Günde iki kez bir tablet (sabah-akşam)

    YENİLEBİLİR YİYECEK VE İÇECEKLER

    İÇECEKLER
    istenildiği kadar çay, kahve (potasyum miktarı yüksek)
    Meyve Suyu günde 500ml, 100% meyve suyu olmalı, Aromalı içecekler olmaz, Ara sıra konsantre meyve suyu içilebilir
    Mineralli Su Günde 500 ml, “Hepburn Spa” ve “Schweppes” içilebilir yalnız, diğerlerinde çok fazla kalsiyum ve magnezyum var.
    İstenildiği kadar Coca Cola, limonata, tonik (sodyum ve postasyum miktarları yüksek)
    Şarap: Günlük maksimum 300ml
    Bira ve Elma suyu: İstenildiği kadar

    SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ (Tamamen yasak)
    Süt Yasak! Az miktarda kalsiyum içeren Soya sütü markalar süt yerine kullanılabilir.
    Yağ Makul ölçüde tuzlu tereyağı
    Margarin Kullanılabilir
    Peynir Yasak!
    Yumurta Yalnız beyazı yenilebilir, En iyisi hiç kullanmamak ama yemeklerde ara sıra kullanılabilir, Haftada ikiden fazla kullanılmamalı

    EKMEK Sınırsız
    Beyaz ve tamtahıllı ekmekler yenilebilir. Tam tahıllı ekmekler mineral tuzları özellikle
    potasyum bakımından zengindirler ve bağırsaktan kalsiyum emilimini azaltan phytic acid içerirler.
    Sütlü ekmek kesinlikle yenmemelidir.

    ET Sınırsız
    Her tür kırmızı ve beyaz et özellikle ızgara şeklinde bol bol yenmelidir.
    Ciğer ve böbrek de yüksek potasyum içerirler.

    ŞARKÜTERİ Sınırsız
    Salam, sosis, sucuk, pastırma iki günde bir mutlaka yenmelidir

    SEBZE Sınırsız
    Çoğu taze sebze yenilebilir (yasak olanları kontrol ediniz)
    Dondurulmuş sebzeler yenilebilir
    Konserve sebzeler yenilebilir
    Kuru fasülye, soya fasülyesi, mercimek, bezelye şiddetle tavsiye edilir

    BALIK Sınırsız
    Taze, dondurulmuş, konserve, kurutulmuş hepsi yenilebilir.
    HERGÜN MUTLAKA YENMELİDİR
    Kabuklu deniz ürünleri YASAK! (Yüksek miktarda kalsiyum ve magnezyum içerirler)

    KAHVALTILIK GEVREKLER Sınırsız
    Cornflakes, Yulaf ezmesi, irmik, yenilebilir.

    MAKARNA/PİLAV Sınırsız

    MEYVE Yüksek potasyum, düşük kalsiyum ve magnezyum içerdikleri için her gün mutlaka yenmelidir
    Günde en az 2 meyve (biri muz olmak üzere) yenmelidir
    Haftada en az 1 kez daha daha fazla kurutulmuş meyve yenmelidir

    AVOCADO Yenilebilir

    ŞEKER, BAL, REÇEL, HAMUR İŞİ Yenilebilir (sütsüz olmak kaydıyla)

    OT, BAHARAT, ÇEŞNİ Yenibahar, anason, karanfil, Sarımsak, chilli, kişniş, kimyon,
    salça, yabanturpu, ardıç, güvey otu, nane, kırmızı biber, maydanoz, safran , adaçayı, kekik

    DİĞER Tüm yağlar, domates sosları, salamura, hazır çorbalar (kremasız), zeytin, kornişon turşu, ançuez, havyar..

    YASAK YİYECEK VE İÇECEKLER

    SÜT Hiç bir şekilde kullanılmamalı (meyveli süt, krema, vs..)
    Tüm süt ürünleri (peynit, yoğurt, krema, ayran, dondurma, tuzsuz tereyağı)

    DENİZ ÜRÜNÜ Karides, yengeç, kerevit, istakoz, midye, istiridye, deniz tarağı, iri karides yenmemelidir

    YUMURTA Omlet şeklinde yenmemelidir (özellikle sarısı)

    EKMEK Sütlü, tuzsuz, çörek ekmekler yenmemelidir

    KEKLER/HAMUR İŞLERİ Sütlü ya da kremalı hamur işleri, waffle, pancake yenmemelidir

    SEBZE Çiğ Lahana, çiğ karnabahar, pazı, ıspanak, tere yenmemelidir

    MEYVE Çilek, ahududu, altın çilek yenmemelidir

    KURUYEMİŞ Fındık, ceviz, fıstık, badem (tuzlanmış olsa bile) yenmemelidir

    DİĞER Kakao, Çikolata

    SODALI VAJİNAL DUŞ
    İlişkiden 10 dakika önce 500 ml ılık suya 1 çorba kaşığı bikorbonat sodalı ile vajinal duş yapılmalıdır.
    Bu uygulama en kolay tuvalette oturur pozisyonda uygulanabilir. Bu işlem yalnız vajinal duştur, sıvı içerde tutulmamalıdır.
    Bir şırıngayı sodalı sıvı ile doldurun, şırınganın üçte birini vajinaya sokun. Nazik ama sabit bir güçle sırınganın pompasına basın, sıvıyı içeriye doğru sıkın.
    Bu işlemi yaparken şırıngayı vajina içinde döndürün ki bütün vajina duvarları yıkansın.
    Bu işlemi üç kez tekrar edin.
    3.tekrarda şırıngayı vajinanın yalnız girişine sokun ve yalnız girişini yıkayın.
    İşlem bitince bir havluyla kurulanabilirsiniz.
    Sıvının geri kalanını dökün.
    Genişletmek için tıkla...

    eeee peki kız için yokmu
    benım gibi kız bebek isteyende baya bı arkadas var canım eğer kız için olanıda yüklersen mutlu oluruz

    21 Eylül 2011



    21 Eylül 2011
    Konu Sahibi : GurbetGuzeli

  4. MRM01Popüler ÜyeÜye

    Arkadaşlar merhaba,

    uzun süredir sizleri okuyorum. Ben de zamanında kızıma kavuşabilmek için (ilk ve tek çocuğum) bu konuda inanılmaz araştırmalar yapmıştım.

    Diyet konusunu zamanında bir Fransız doktor bulmuş. Ben yabancı bir siteden parayla bu kız/erkek diyetini satın almıştım.

    Çok uzun ingilizce bir doküman. Ben erkek bebek için olan kısmında en önemli yerlerini aşağıya kopyalıyorum. Umarım işinize yarar.



    Günlük Takviye “Slow K” tablet (Potasyum Klorat 600mg)
    Günde iki kez bir tablet (sabah-akşam)

    YENİLEBİLİR YİYECEK VE İÇECEKLER

    İÇECEKLER
    istenildiği kadar çay, kahve (potasyum miktarı yüksek)
    Meyve Suyu günde 500ml, 100% meyve suyu olmalı, Aromalı içecekler olmaz, Ara sıra konsantre meyve suyu içilebilir
    Mineralli Su Günde 500 ml, “Hepburn Spa” ve “Schweppes” içilebilir yalnız, diğerlerinde çok fazla kalsiyum ve magnezyum var.
    İstenildiği kadar Coca Cola, limonata, tonik (sodyum ve postasyum miktarları yüksek)
    Şarap: Günlük maksimum 300ml
    Bira ve Elma suyu: İstenildiği kadar

    SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ (Tamamen yasak)
    Süt Yasak! Az miktarda kalsiyum içeren Soya sütü markalar süt yerine kullanılabilir.
    Yağ Makul ölçüde tuzlu tereyağı
    Margarin Kullanılabilir
    Peynir Yasak!
    Yumurta Yalnız beyazı yenilebilir, En iyisi hiç kullanmamak ama yemeklerde ara sıra kullanılabilir, Haftada ikiden fazla kullanılmamalı

    EKMEK Sınırsız
    Beyaz ve tamtahıllı ekmekler yenilebilir. Tam tahıllı ekmekler mineral tuzları özellikle
    potasyum bakımından zengindirler ve bağırsaktan kalsiyum emilimini azaltan phytic acid içerirler.
    Sütlü ekmek kesinlikle yenmemelidir.

    ET Sınırsız
    Her tür kırmızı ve beyaz et özellikle ızgara şeklinde bol bol yenmelidir.
    Ciğer ve böbrek de yüksek potasyum içerirler.

    ŞARKÜTERİ Sınırsız
    Salam, sosis, sucuk, pastırma iki günde bir mutlaka yenmelidir

    SEBZE Sınırsız
    Çoğu taze sebze yenilebilir (yasak olanları kontrol ediniz)
    Dondurulmuş sebzeler yenilebilir
    Konserve sebzeler yenilebilir
    Kuru fasülye, soya fasülyesi, mercimek, bezelye şiddetle tavsiye edilir

    BALIK Sınırsız
    Taze, dondurulmuş, konserve, kurutulmuş hepsi yenilebilir.
    HERGÜN MUTLAKA YENMELİDİR
    Kabuklu deniz ürünleri YASAK! (Yüksek miktarda kalsiyum ve magnezyum içerirler)

    KAHVALTILIK GEVREKLER Sınırsız
    Cornflakes, Yulaf ezmesi, irmik, yenilebilir.

    MAKARNA/PİLAV Sınırsız

    MEYVE Yüksek potasyum, düşük kalsiyum ve magnezyum içerdikleri için her gün mutlaka yenmelidir
    Günde en az 2 meyve (biri muz olmak üzere) yenmelidir
    Haftada en az 1 kez daha daha fazla kurutulmuş meyve yenmelidir

    AVOCADO Yenilebilir

    ŞEKER, BAL, REÇEL, HAMUR İŞİ Yenilebilir (sütsüz olmak kaydıyla)

    OT, BAHARAT, ÇEŞNİ Yenibahar, anason, karanfil, Sarımsak, chilli, kişniş, kimyon,
    salça, yabanturpu, ardıç, güvey otu, nane, kırmızı biber, maydanoz, safran , adaçayı, kekik

    DİĞER Tüm yağlar, domates sosları, salamura, hazır çorbalar (kremasız), zeytin, kornişon turşu, ançuez, havyar..

    YASAK YİYECEK VE İÇECEKLER

    SÜT Hiç bir şekilde kullanılmamalı (meyveli süt, krema, vs..)
    Tüm süt ürünleri (peynit, yoğurt, krema, ayran, dondurma, tuzsuz tereyağı)

    DENİZ ÜRÜNÜ Karides, yengeç, kerevit, istakoz, midye, istiridye, deniz tarağı, iri karides yenmemelidir

    YUMURTA Omlet şeklinde yenmemelidir (özellikle sarısı)

    EKMEK Sütlü, tuzsuz, çörek ekmekler yenmemelidir

    KEKLER/HAMUR İŞLERİ Sütlü ya da kremalı hamur işleri, waffle, pancake yenmemelidir

    SEBZE Çiğ Lahana, çiğ karnabahar, pazı, ıspanak, tere yenmemelidir

    MEYVE Çilek, ahududu, altın çilek yenmemelidir

    KURUYEMİŞ Fındık, ceviz, fıstık, badem (tuzlanmış olsa bile) yenmemelidir

    DİĞER Kakao, Çikolata

    SODALI VAJİNAL DUŞ
    İlişkiden 10 dakika önce 500 ml ılık suya 1 çorba kaşığı bikorbonat sodalı ile vajinal duş yapılmalıdır.
    Bu uygulama en kolay tuvalette oturur pozisyonda uygulanabilir. Bu işlem yalnız vajinal duştur, sıvı içerde tutulmamalıdır.
    Bir şırıngayı sodalı sıvı ile doldurun, şırınganın üçte birini vajinaya sokun. Nazik ama sabit bir güçle sırınganın pompasına basın, sıvıyı içeriye doğru sıkın.
    Bu işlemi yaparken şırıngayı vajina içinde döndürün ki bütün vajina duvarları yıkansın.
    Bu işlemi üç kez tekrar edin.
    3.tekrarda şırıngayı vajinanın yalnız girişine sokun ve yalnız girişini yıkayın.
    İşlem bitince bir havluyla kurulanabilirsiniz.
    Sıvının geri kalanını dökün.
    Genişletmek için tıkla...
    tsk ler cnm sen kız bebek ıcınmı ıstemıstın bu lısteyı kız bebek ıcın mı denedın KIZ BEBEK ICINDE OLANLARI YAZARMISIN CNM BAYA ARKADAS VAR KIZ BEBEKISTEYEN

    Son düzenleme: 21 Eylül 2011
    21 Eylül 2011



    21 Eylül 2011
    Konu Sahibi : GurbetGuzeli

  5. mart212 prenses annesi:)Üye
    Tesekkurler arkadasim herkezin isine yariyacak bilgiler bunlar.....

    21 Eylül 2011



  6. 21 Eylül 2011
    Konu Sahibi : GurbetGuzeli

  7. MRM01Popüler ÜyeÜye

    Arkadaşlar merhaba,

    uzun süredir sizleri okuyorum. Ben de zamanında kızıma kavuşabilmek için (ilk ve tek çocuğum) bu konuda inanılmaz araştırmalar yapmıştım.

    Diyet konusunu zamanında bir Fransız doktor bulmuş. Ben yabancı bir siteden parayla bu kız/erkek diyetini satın almıştım.

    Çok uzun ingilizce bir doküman. Ben erkek bebek için olan kısmında en önemli yerlerini aşağıya kopyalıyorum. Umarım işinize yarar.



    Günlük Takviye “Slow K” tablet (Potasyum Klorat 600mg)
    Günde iki kez bir tablet (sabah-akşam)

    YENİLEBİLİR YİYECEK VE İÇECEKLER

    İÇECEKLER
    istenildiği kadar çay, kahve (potasyum miktarı yüksek)
    Meyve Suyu günde 500ml, 100% meyve suyu olmalı, Aromalı içecekler olmaz, Ara sıra konsantre meyve suyu içilebilir
    Mineralli Su Günde 500 ml, “Hepburn Spa” ve “Schweppes” içilebilir yalnız, diğerlerinde çok fazla kalsiyum ve magnezyum var.
    İstenildiği kadar Coca Cola, limonata, tonik (sodyum ve postasyum miktarları yüksek)
    Şarap: Günlük maksimum 300ml
    Bira ve Elma suyu: İstenildiği kadar

    SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ (Tamamen yasak)
    Süt Yasak! Az miktarda kalsiyum içeren Soya sütü markalar süt yerine kullanılabilir.
    Yağ Makul ölçüde tuzlu tereyağı
    Margarin Kullanılabilir
    Peynir Yasak!
    Yumurta Yalnız beyazı yenilebilir, En iyisi hiç kullanmamak ama yemeklerde ara sıra kullanılabilir, Haftada ikiden fazla kullanılmamalı

    EKMEK Sınırsız
    Beyaz ve tamtahıllı ekmekler yenilebilir. Tam tahıllı ekmekler mineral tuzları özellikle
    potasyum bakımından zengindirler ve bağırsaktan kalsiyum emilimini azaltan phytic acid içerirler.
    Sütlü ekmek kesinlikle yenmemelidir.

    ET Sınırsız
    Her tür kırmızı ve beyaz et özellikle ızgara şeklinde bol bol yenmelidir.
    Ciğer ve böbrek de yüksek potasyum içerirler.

    ŞARKÜTERİ Sınırsız
    Salam, sosis, sucuk, pastırma iki günde bir mutlaka yenmelidir

    SEBZE Sınırsız
    Çoğu taze sebze yenilebilir (yasak olanları kontrol ediniz)
    Dondurulmuş sebzeler yenilebilir
    Konserve sebzeler yenilebilir
    Kuru fasülye, soya fasülyesi, mercimek, bezelye şiddetle tavsiye edilir

    BALIK Sınırsız
    Taze, dondurulmuş, konserve, kurutulmuş hepsi yenilebilir.
    HERGÜN MUTLAKA YENMELİDİR
    Kabuklu deniz ürünleri YASAK! (Yüksek miktarda kalsiyum ve magnezyum içerirler)

    KAHVALTILIK GEVREKLER Sınırsız
    Cornflakes, Yulaf ezmesi, irmik, yenilebilir.

    MAKARNA/PİLAV Sınırsız

    MEYVE Yüksek potasyum, düşük kalsiyum ve magnezyum içerdikleri için her gün mutlaka yenmelidir
    Günde en az 2 meyve (biri muz olmak üzere) yenmelidir
    Haftada en az 1 kez daha daha fazla kurutulmuş meyve yenmelidir

    AVOCADO Yenilebilir

    ŞEKER, BAL, REÇEL, HAMUR İŞİ Yenilebilir (sütsüz olmak kaydıyla)

    OT, BAHARAT, ÇEŞNİ Yenibahar, anason, karanfil, Sarımsak, chilli, kişniş, kimyon,
    salça, yabanturpu, ardıç, güvey otu, nane, kırmızı biber, maydanoz, safran , adaçayı, kekik

    DİĞER Tüm yağlar, domates sosları, salamura, hazır çorbalar (kremasız), zeytin, kornişon turşu, ançuez, havyar..

    YASAK YİYECEK VE İÇECEKLER

    SÜT Hiç bir şekilde kullanılmamalı (meyveli süt, krema, vs..)
    Tüm süt ürünleri (peynit, yoğurt, krema, ayran, dondurma, tuzsuz tereyağı)

    DENİZ ÜRÜNÜ Karides, yengeç, kerevit, istakoz, midye, istiridye, deniz tarağı, iri karides yenmemelidir

    YUMURTA Omlet şeklinde yenmemelidir (özellikle sarısı)

    EKMEK Sütlü, tuzsuz, çörek ekmekler yenmemelidir

    KEKLER/HAMUR İŞLERİ Sütlü ya da kremalı hamur işleri, waffle, pancake yenmemelidir

    SEBZE Çiğ Lahana, çiğ karnabahar, pazı, ıspanak, tere yenmemelidir

    MEYVE Çilek, ahududu, altın çilek yenmemelidir

    KURUYEMİŞ Fındık, ceviz, fıstık, badem (tuzlanmış olsa bile) yenmemelidir

    DİĞER Kakao, Çikolata

    SODALI VAJİNAL DUŞ
    İlişkiden 10 dakika önce 500 ml ılık suya 1 çorba kaşığı bikorbonat sodalı ile vajinal duş yapılmalıdır.
    Bu uygulama en kolay tuvalette oturur pozisyonda uygulanabilir. Bu işlem yalnız vajinal duştur, sıvı içerde tutulmamalıdır.
    Bir şırıngayı sodalı sıvı ile doldurun, şırınganın üçte birini vajinaya sokun. Nazik ama sabit bir güçle sırınganın pompasına basın, sıvıyı içeriye doğru sıkın.
    Bu işlemi yaparken şırıngayı vajina içinde döndürün ki bütün vajina duvarları yıkansın.
    Bu işlemi üç kez tekrar edin.
    3.tekrarda şırıngayı vajinanın yalnız girişine sokun ve yalnız girişini yıkayın.
    İşlem bitince bir havluyla kurulanabilirsiniz.
    Sıvının geri kalanını dökün.m
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…