- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.761
Bence tarçınlı süt ben de içsem ama üşeniom bugğn bittim ben
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 22 Ocak 2016
- 1.452
- 1.890
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.762
İçtim bile. 1500 ü geçtim heyyoo
- 22 Ocak 2016
- 1.452
- 1.890
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.763
Suyu az içmişsin kuzum. Neyse bugün kaçamak günümüz. Yarın tekrar başlıyoruz. Yarın ki hedef 1200 kal olsun mu8 şubat Çarşamba
Kahvaltı
Patatesli pastane poğaçası 170
Tek şekerli çay 11
Öğle
Yarım porsiyon İskender 470
Fırın sütlaç 286
Akşam yemeğini bekleyemeden ara diyelim
Form portakallı 123
Form yaban Mersinli kakaolu 129
Akşam
3 dilim uno Çavdarlı buğdaylı (artık bunu yicem çok tahılının tanesi 77 ken bunun 70 hahaaaa)
Tavsiye ederim
3 adet fırında but baharatlı 887
4 kaşık pirinç pilavı 88
1 bardak ayran 76
Ekstralar
16 dakika düşük tempo yürüyüş
3 fincan Türk kahvesi
1 yeşil çay
Su 5
Çok sinirliyimmmmmm
Sadece 20 dakika bulaşık yıkayıp yatçam aahhh ahhhhhh
2450 kalori meyveli yoğurt yiyesim var yok mu arttıran
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.764
Aah ahh şaka bi yana ğzüldüm ama olsun benim kadar batmamışsın ama tarçınlı sütü saymıcan kaloriden o ekstra bişey
Zayıflatıo
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.765
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.766
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.767
Kizlar yelek oruyorumm ben
- 22 Ocak 2016
- 1.452
- 1.890
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.768
İyi sevindim tatlı yemediğine. Ses vermeyince biz de heralde regl dönemi tatlıya saldırdı dedik. Ama sen bugün hepimizden daha iyi uydun diyetine galiba. İlk gün başarılı oldu senin için
- 22 Ocak 2016
- 1.452
- 1.890
- 83
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.769
Activia hergün yemiyosun dimi. Bağırsak floranı tembelleştirir hergün yemen. Çok şişkin hissettiğinde yada kabızlık sorunun olduğunda ye activiayı
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.770
Kizlar buraya foto nasil atabilirim boyut nedeni ile olmuyor diyor
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.771
ben bugün bittim yarın 1200 inşallah hepinize iyi geceler byyyy
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.772
ay sevindim benden beterleri varmışşşş gene ben 1700 lerde kaldımmm....8 şubat Çarşamba
Kahvaltı
Patatesli pastane poğaçası 170
Tek şekerli çay 11
Öğle
Yarım porsiyon İskender 470
Fırın sütlaç 286
Akşam yemeğini bekleyemeden ara diyelim
Form portakallı 123
Form yaban Mersinli kakaolu 129
Akşam
3 dilim uno Çavdarlı buğdaylı (artık bunu yicem çok tahılının tanesi 77 ken bunun 70 hahaaaa)
Tavsiye ederim
3 adet fırında but baharatlı 887
4 kaşık pirinç pilavı 88
1 bardak ayran 76
Ekstralar
16 dakika düşük tempo yürüyüş
3 fincan Türk kahvesi
1 yeşil çay
Su 5
Çok sinirliyimmmmmm
Sadece 20 dakika bulaşık yıkayıp yatçam aahhh ahhhhhh
2450 kalori meyveli yoğurt yiyesim var yok mu arttıran
- 15 Haziran 2010
- 9.173
- 5.427
- 773
- 45
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.773
ah canım boyut olayını nasıl yapacan onu bilemedim
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.774
Hmm neyse öyleyse saglik olsun
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.775
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.776
Ne boyutu bu
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.777
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.778
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.522
- 528
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.779
54 dakika bulaşık yıkadım çok az kaldı o da yarına kısmetse
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #13.780
Makina kullanmiyor musun
Benzer Konular
- Kilitli
- Makale
