- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
30 kilo hayali kuruyorum ama verebilirmiyim o 30 kiloyu bilemiyorum.
30 kilo hayali kuruyorum ama verebilirmiyim o 30 kiloyu bilemiyorum.Harika yazmışsın. Altına imzamı atarım
Cuma
If candır hatta if+keto canandır
Hoşgeldin canım
Hoşbulduk canımHarika yazmışsın. Altına imzamı atarım
Cuma
If candır hatta if+keto canandır
Hoşgeldin canım
İnşallah canım hep birlikte azimle gidecek bu kilolar veeeee Bahara incecik gireceğizBöyle basari hikayelerini gördükce daha da azimleniyorum cnm. Hayirlisiyla tekrardan düsersin.
Insallahİnşallah canım hep birlikte azimle gidecek bu kilolar veeeee Bahara incecik gireceğiz
Hoşgeldin. Öncelikle sakin ol. Emzirme dönemi sağlıklı beslenince çok güzel kilo veriyorsun. Bende geçen yıl oğlum 2 aylıkken başladım diyet macerama. 1 yılda 20 kilo verdim.
Basliyoruz canim
13 yildir anne sütü danismanligi yapiyorum kuzu
Tabiki verebilirsin. Hep bunu düşün hep hayalini kur. Anka bidaha bizi bırakmaz merak etme.30 kilo hayali kuruyorum ama verebilirmiyim o 30 kiloyu bilemiyorum.Anka nin topikleri bana iyi geliyor. Takimdaykende iyi veriyordum burda da veririm insallah. Hergün dua ediyorum kilolu olmaktan cok biktim.
Diyetisyen eşliğinde verdim canım. Oğlum şu an 14 aylık hala emziriyorum. Sütüm azalmadı şükür ama ara ara strese girince azalır gibi oldu. O zaman da dereotu bol su sebze kurtarıcım oldu.Ya gerçekten mi cnm NAsil yaptın ne yedin bana da yardimci olursan cok sevinirm sütün azaldı mı ne kadar emzirdin
Ay nasıl dayanırım tatlıya şekerli şeylere çok zor olucak benim için emzirmesem herşeyden keserim kendimiBenim bebiş 1 yaşında, emmeyi yeni kestik hemen kilo almaya başladım..
ama hamileliğimde 30 kilo almıştım 7-8 ayda emzirirken hep verdim.
Boş kaloriye yüklenmezsen gerçekten verirsin bence.. bol su iç, sebze meyve et ye.. tatlı ve paketli gıdalardan uzak dursan eminim vereceğine..
benim sütüm öyle çok aşırı yok amca yetiyor kesilir diye bisey yapamıyorumDiyetisyen eşliğinde verdim canım. Oğlum şu an 14 aylık hala emziriyorum. Sütüm azalmadı şükür ama ara ara strese girince azalır gibi oldu. O zaman da dereotu bol su sebze kurtarıcım oldu.fantastikaaa üstte yazmış öyle beslendim. Paketli Ürünler yemedim. Bol sebze protein düşük karbonhidrat yedim. Akşam 8den sonra sadece bişeyler içtim. Su soda çay kahve.
Merhaba canim bende bebegim 2 aylikken diyetisyen ile basladim 20 kilo takriben 1 yilda verdim bol bol yesillik olacak diyetisyen bana her ogunde mutlaka yesilligin olsun her ogunde 1 marul tüket derdi ben okadar tuketemezdim ama marul dereotu maydanoz roka derken baya yerdim ve bol su suyunu sakin ihmal etme sekersiz sut arttirici caylarda var bulup eczaneden almistimbenim sütüm öyle çok aşırı yok amca yetiyor kesilir diye bisey yapamıyorum
Öyle düşünme işte. Senin sütün çocuğun için yeterli. Az veya çok diye sınıflama. Benim çocuğuma yetiyor diye düşün. Ben işe başlayacağım zaman sütümü artırmaya çalıştım. Sağıp dolaba atayım istedim. Ama olmadı. Bende zorlamadım. Çok şükür emiyor. Artık büyüdü zaten 19 aylık gibi keserim emmeden. Sen her zaman pozitif düşün. Olacak de. Bide her gün zayıfladığım halimi hayal ettim. Ve oldu çok şükürbenim sütüm öyle çok aşırı yok amca yetiyor kesilir diye bisey yapamıyorum
HoşgeldinEveettt Merhaba
Bende geldim kizlar inşallah yine verebilirim
Yarin menumu yazmaya baslarim inşallah
Ben 2 yasina kdr emzireyim diye düsünmüstüm. Emzirdim de. Akli ermeye basladi o saatten sonra kesmeye calistim kesemedim. 27 aylikti zorla kestim. O kdr asiri agliyordu ki esimde bende dayanamiyorduk yarin biraktiririz bugün de emsin diyorduk. Öyle diye diye 27. Ayi buldurduk ve sonunda kestim cok sükür.Öyle düşünme işte. Senin sütün çocuğun için yeterli. Az veya çok diye sınıflama. Benim çocuğuma yetiyor diye düşün. Ben işe başlayacağım zaman sütümü artırmaya çalıştım. Sağıp dolaba atayım istedim. Ama olmadı. Bende zorlamadım. Çok şükür emiyor. Artık büyüdü zaten 19 aylık gibi keserim emmeden. Sen her zaman pozitif düşün. Olacak de. Bide her gün zayıfladığım halimi hayal ettim. Ve oldu çok şükür
Hosbuldum canim nasilsinHoşgeldin
Ayni benBen 2 yasina kdr emzireyim diye düsünmüstüm. Emzirdim de. Akli ermeye basladi o saatten sonra kesmeye calistim kesemedim. 27 aylikti zorla kestim. O kdr asiri agliyordu ki esimde bende dayanamiyorduk yarin biraktiririz bugün de emsin diyorduk. Öyle diye diye 27. Ayi buldurduk ve sonunda kestim cok sükür.
Artik cok eziyet olmaya baslamisti bana ya birakacaktim ya birakacaktim yani. Zar zor biraktim cok sükür.Hosbuldum canim nasilsin
Ayni ben
Benimkide 26 aylik hala emiyor
Ya Bende yeşillikle pek aram yok ama dikkat edicem çay aldım da faydasi olmadi cok fazla mamsel SStill tee aldım siz hangisini kullanmıştınızMerhaba canim bende bebegim 2 aylikken diyetisyen ile basladim 20 kilo takriben 1 yilda verdim bol bol yesillik olacak diyetisyen bana her ogunde mutlaka yesilligin olsun her ogunde 1 marul tüket derdi ben okadar tuketemezdim ama marul dereotu maydanoz roka derken baya yerdim ve bol su suyunu sakin ihmal etme sekersiz sut arttirici caylarda var bulup eczaneden almistim
Bende ilk oğlumu 2ye kadar emzireyim istedim. Sonra ikinciyle arasının 2 yaş olmasını planlayınca tabi olmadı. 19 aylıkken bıraktırdım. Şimdi ikinciyi de 19 aylıkken keserim. Ne kadar geciktirirsem daha zor olur benimdeBen 2 yasina kdr emzireyim diye düsünmüstüm. Emzirdim de. Akli ermeye basladi o saatten sonra kesmeye calistim kesemedim. 27 aylikti zorla kestim. O kdr asiri agliyordu ki esimde bende dayanamiyorduk yarin biraktiririz bugün de emsin diyorduk. Öyle diye diye 27. Ayi buldurduk ve sonunda kestim cok sükür.
Ben bi ara kullandım. O hışır hışır ses beni çok rahatsız etti.sauna esofmanlalrdan kullanan var mi kizlar? Spor yaparken kullanmak icin alsam mi acaba diyorum. Etkili olur mi sizce?
İyiyim canım çok şükür. Hala kilo verme çabalarındayımHosbuldum canim nasilsin
Ayni ben
Benimkide 26 aylik hala emiyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?