Fit ve Mutlu Yaşam

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Unutmadım canım olur inşallah.

Aynısını yazacaktım yazmadım

İnşallah yakındır
ben bu sabah 86,2 geldim .
+500 gr aldim ama bugün ne olduysa wcden çikamadim gerçi karnim agriyor.
affedersin 1 haftadir yapmamişim hırcını çikariyorum
83,9 mu dedim 83 mu dedim .
neredeyse 3,2 kilo vermem lazim.

o hedefe ulaşacagim..
 
menüyü bulamadim ben burada araştirdim anlamadim ki

Burda ilk sayfada 1. Seviye kuralları var canım bakabılrısın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…