- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.855
- 598
Ben de yatıyorum şükür sabaha az kaldi
Canim kayisi cayi falan denedin mi? Bazen stresten bile vücut ödem yapiyo sen bol su ic sporunu yap bi süre sonra kendiliğinden atar
Ben de yatıyorum şükür sabaha az kaldiBen yine örgüye düştümvalla acıktım galiba. Artık yatıcam inşallah. Seni yenmem lazım
İyi canım sen nasılsın?
Fermuar candır
İyi seni sormalı. Nasıldı doğum günü?
Canim kayisi cayi falan denedin mi? Bazen stresten bile vücut ödem yapiyo sen bol su ic sporunu yap bi süre sonra kendiliğinden atarBende acım ama bir yandanda moralim bozuk odem tuttum sanırım onu atamıyorum bugun ac dolandım resmen umarım yarına ınmıs olurum
Bencede stres yapma. Hem kilo verme sırasında kilo verme işi istediğin gibi gitmez. O kendi kafasına göre takılır. Var mısın cumaya kadar tartılmamaya?İdare eder canım kilo durumu istedıgım gıbı gitmiyor apaya hala devam ediyorum bakalım ne olacak
Kayısı seviyede kullanamıyorum canım bugun bol bol yesılcay ıctım neden boyle oldu anlamadım ıner ınsallah spor olarak yuruyuse basladım hergun 1 saat yapmaya basladımBen de yatıyorum şükür sabaha az kaldi
Canim kayisi cayi falan denedin mi? Bazen stresten bile vücut ödem yapiyo sen bol su ic sporunu yap bi süre sonra kendiliğinden atar
Cumaya kadar odem ya gitmezse tamam tartılmıcam cuma gunune kadar umarım pişman olmamBencede stres yapma. Hem kilo verme sırasında kilo verme işi istediğin gibi gitmez. O kendi kafasına göre takılır. Var mısın cumaya kadar tartılmamaya?
Olmazsın. Kafanı sakinşeştir ama kiloyu düşünme. Bende fazla çıktım ama dünkü yediğim mercimek köftesi sağolsunCumaya kadar odem ya gitmezse tamam tartılmıcam cuma gunune kadar umarım pişman olmam
Ben de sadece 100 gram vermisim. Nasil oluyo bu ya o kadar dikkat ediyorum spor yapiyorum.Olmazsın. Kafanı sakinşeştir ama kiloyu düşünme. Bende fazla çıktım ama dünkü yediğim mercimek köftesi sağolsunbende çarşamba diyetisyene gideceğim. Yarın tartılmayacağım. 2 gün akşam lahana çorbası içeceğim
Tamam kiloyu cıkartayım kafamdan senin nedeni belli benim ortada bırsey yokOlmazsın. Kafanı sakinşeştir ama kiloyu düşünme. Bende fazla çıktım ama dünkü yediğim mercimek köftesi sağolsunbende çarşamba diyetisyene gideceğim. Yarın tartılmayacağım. 2 gün akşam lahana çorbası içeceğim
Bulgur nohut ikilisi bolca sıslık yapar canımBen de sadece 100 gram vermisim. Nasil oluyo bu ya o kadar dikkat ediyorum spor yapiyorum.
Dün gece bulgur pilaviyla nohut yedim insallah sadece ödemdir. Esim de dün aksam yemeginden önce 500 gr eksideydi bu sabah tartildi 500 gr arti. Cok sacma
Neyse carsambaya kadar biter onlar son iki gün hafif aksam yemegi yerim insallah eksi gelirim ya fena halde sıkıldımBulgur nohut ikilisi bolca sıslık yapar canım
Çıkmazsın çıkmazsın merak etme. Güzelce diyetini sporunu yap. Sakin kal. Kilo düşünme hiçTamam kiloyu cıkartayım kafamdan senin nedeni belli benim ortada bırsey yokcuma gunu guzel bir supriz gorurum ınsallah yanlız tartıya cıkmamak cok zor olacak benim ıcın
Ya bulgur nohut çok şişirir. Demekki vermişsin bayaNeyse carsambaya kadar biter onlar son iki gün hafif aksam yemegi yerim insallah eksi gelirim ya fena halde sıkıldım
Dolunay beni istahsizlikla vurdu ya da başka yerden. Sıkıldım bu hayattan gerçektenDolunay var kızlar konuştuk ya bunları sakin olun
Canım bunlar hep isyana giriyor biliyorsun dimi.Dolunay beni istahsizlikla vurdu ya da başka yerden. Sıkıldım bu hayattan gerçekten
Biliyorum ama elimde değil...Canım bunlar hep isyana giriyor biliyorsun dimi.
O zaman bol bol inşirah suresi oku, kafirun suresi oku, reglim demiştin dinle, esmaül hüsnalardan çek. Şeytanın oyununa gelme, vesveselerle ömür geçmezBiliyorum ama elimde değil...
Kendime ettiğimi kimseye etmedim zaten şu hayatta.O zaman bol bol inşirah suresi oku, kafirun suresi oku, reglim demiştin dinle, esmaül hüsnalardan çek. Şeytanın oyununa gelme, vesveselerle ömür geçmez
Bak çok sağlıklı 2 evladın var, kendin sağlıklısın, her an başımıza bomba düşme tehlikesi yok, sabah alacakaranlıkta kalkıp kilometrelerce yol yürüyüp su taşıma derdin yok, aç kalma derdin yok, çocuklarına bir lokma bulmak için çöp karıştırma derdin yok. Lütfen artık elindekilere odaklan. Ne olduysa olmuş bitmiş. Düzeltebiliyor musun hayır. Eeee nereye kadar hayatı kendine de çocuklarına da zehir edeceksin. Bi yerden başlaman lazım. Hayat çok çok kısa. Bak her gün bir ölüm haberi alıyoruz. Daha geçen bi yakınımızın eşi vefat etti arkasında 4 çocuk bıraktı. Yapma lütfen. İnan ki sağlıktan öteye hiç bir şeyin önemi yok. Kimsenin hayatı güllük gülistanlık değil herkesin derdi var.
Aynen canım ıner onun sıslıgıNeyse carsambaya kadar biter onlar son iki gün hafif aksam yemegi yerim insallah eksi gelirim ya fena halde sıkıldım
İlk defa tartılmadan kahvaltı yaptımÇıkmazsın çıkmazsın merak etme. Güzelce diyetini sporunu yap. Sakin kal. Kilo düşünme hiç
Ay ben onu unuttum tamamen biye sıstım diye dusunuyordum salı carsamba tutayım ınsallahDolunay var kızlar konuştuk ya bunları sakin olun
askrhpozitif 3 gün şart değildir ne kadar tutabilirsendir bilmiyorum canım
Rabbım feraha erdirsin canımKendime ettiğimi kimseye etmedim zaten şu hayatta.
Öyle değmez insanlara konuşma fırsata verdim ki.. herkes kendini haklı gördü.
Çok yoruldum ya o kadar yoruldum ki kendimi bir yerden atsam o kadar ki geçmez yorgunlugum..
Zaten hersey çocuklarm için...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?