fitim fitsin fit (squat)

Resim ekleyemiyorum
 
tatlibikiz sana hayırlı yolculuklar canım. arkadaşlar giymek istedikleriniz resimleri gönderebilirsiniz. ben bu şekilde neden zayıflamam gerektiğini daha iyi anlıyorum. hem diyet hem spor sonra gelsin SKINNY PANTOLON
 
ben önceki ve yeni halime baktıgımda gercekten degişiklik cok belli oluyor o yuzden squatı iki gunde birde olsa mutlaka yapın derim
 
Bildirim zamanı. Göbek basen bacak çalışıldı 55 squat 20 de sumo squatı yaptım hadi hayırlısı.
 
Kızlar bende leslie 5 mile yaptım öldüm bittim ya aslında bugün cardioda var ama cumaya kadar cardio yapamıcam cuma sınavım var ona çalışcam kendimi çok yormayayım dedim diğer hareketlere devam :)
 
Kızlar bende leslie 5 mile yaptım öldüm bittim ya aslında bugün cardioda var ama cumaya kadar cardio yapamıcam cuma sınavım var ona çalışcam kendimi çok yormayayım dedim diğer hareketlere devam :)

Cok iyi canm zaten devamlilik önemli her gün düzenli yapta az olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…