fitim fitsin fit (squat)


Lunem canimm inşallah seçtiginiz yer sizin için en hayirlisi olur
 
Kızlar okudum ama tam yakalayamadım malum muhabbet çok dönmüş :) Tam olarak ne yapıyoruz? Eğer bildirimli filan birşeyse ben de çok katılmak isterim. Düzenli spor yapıyorum zaten en azından sizlerle daha süper olur.
 
Bildirim zamanı fistiklar

♥insanity max 30 friday fight raund 30 dk + 2 dksoğuma
 
Dun ki bildirim


100 squat 30 mekik 10 ucgen 2 min kardiyo
Bildirim zamanı fistiklar

♥insanity max 30 friday fight raund 30 dk + 2 dksoğuma
bildirim:

  • ısınma
  • bu video :
  • bu video:
  • bu video:
soğumaa :)
Aferin çalışkan kızlarıma, yarın bende bildirimlerle aranızdayım.
Evet, bildirim veriyoruz sporları takip için.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…