Benim çok sevdiğim hareketler bunlar brawoooNasılsınız kizlaarr
Bugün ben sütlü kahve ile açılış yaptım. Bir kaç gündür dengesiz ve kaçamaklı beslendiğim için bugünü yeşil naneli yoğurt, limonlu su, 1 porsiyon meyve ve çok acıkırsam 1 avuç çiğ kuruyemiş ile bitirmeyi düşünüyorum
O iş ben de merak etme sen kazıklı voyvodora derler bu alemde banaArada kızın banaipin ucunu kaçırdığımda
owwww babyyyy
Aman fena olsun yoksa benim dizginlenecegim yokkmenü ve su takibindesin ama ha diyim su başı ve menücü başı fena
uyguladığın belli bi diyet varmı.nasıl bi yol izlicenAman fena olsun yoksa benim dizginlenecegim yokk
Klasik diyet düşünüyorum bir süre 2 ana 3 ara gidicem. Sonrasında vücut değişiklik istediği zaman araları çıkarıp karatay gibi bi düzene gidicem sadece sabah ve akşam olmak üzere. Klasiği yaparken aralarda ödül de olur çünkü zaten ilk 1 ay veda toplanmaları devam edecek, bir şeylerden az da olsa yemekten kaçamıcam.
Dayanırım diye düşünüyorum. Ben hatay'da yaşıyorum, 1 aya kadar da doğuya tayinimiz çıkacak. O yüzden son kez buluşmalar son kez mangallar bilmem neler yöresel lezzetler. Hepsinden az az yesem de o kadar dolu hissediyorum ki sanki 3 gün bişey yemesem acikmam
menü ve su takibindesin ama ha diyim sucu başı ve menücü başı fena
Yaaa bi tek o olsa iyiiioyyy sizin o biberli ekmeğiniz oyyy oyyy
bayılıyorummm
benim eşim hatayli. Teyzesi falan burada yaşiyo. Kömbeler biberli ekmekler dövmeler içli köfteler tepsi kebapları eksik olmuyo her toplandığımızda 
ooo o tepsi kebabıda çok güzelYaaa bi tek o olsa iyiii
Buradan gidince vücudum arınacak resmen hahahah
yahu bardak bardak değil şişe ile içBen 2 bardak daha içtim çeşmecibaşı
Ben de bayılırım hatay mutfağına, kaytaz böreği offf offf offf son 1 senedir yapmadım iyi aklıma geldi bi ara ödül günümde yapayım.Yaaa bi tek o olsa iyiii
Buradan gidince vücudum arınacak resmen hahahah
Hahaha ben bilmiyorum da eşim biliyordur mutlakaooo o tepsi kebabıda çok güzel
hataydan ayrılmadan la mistik diye bir mekan var biliyor musun orda makarna dene çok güzellll
o da gitmeden antakyaya gidelim katık döner yiyelim son kez diyodu böyle böyle gitmeden bi 4 kilo daha almasam iyi hahah
