-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.289
- 798
evet zorlama gibi hissetsin istemem ama
valla basende var göbekte var.
plank acıtıyor canımı dikiş yerim sıkıntlı korkuyorum ne yapsam ki
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.289
- 798
baikaç gün bakar olmadı
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.289
- 798
yapabildiğini yap canım sen.ben örnek olsun diye paylaştım
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.289
- 798
aynen öyle yapalım hayatım biraz denemek lazım
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.289
- 798
sevgibakır bu hafta kilo bildrip sonraki iki hafta olmayacağım dedi.ben x yaptım.ne dersin?
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.289
- 798
tamam canım.Yok kızlar zorlama değil bakalım bikaç gün duruma
Spor yapmadım bugün henüz ama yapacağım inşaAllah
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.289
- 798
Neysesakinim
senin tablonda fmadın kilosu ve toplam fark farklı.neden öyle oldu ki?
- 8 Nisan 2017
- 57.766
- 312.856
- 698
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Tatlım 11 gibi yemiştim akşam
Gece 2,30 da ondan sebep spor yaptım(yürüyüş hariç tüm sporlarımı)
İnşallah yakmışımdır
Sporlarım geceydi hepsi
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Oooo bak 10 dan düşmüşsün bence harika
- 8 Nisan 2017
- 57.766
- 312.856
- 698
ekbisem geldi
- 24 Nisan 2018
- 11.271
- 29.907
- 598
Ben yapıyprum şu an takım yarışmamız canım
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
Şu saat oldu 1 salatalık ile duruyorum.moralim çok bozuk
61.1 çıktım.. nerede bu hale geldim bu yememe ile özenle 10.000 adımı geçirmek için çabalamamla bilemedim... ama şoktaım halen ://
yarın sabah yine tartılacağım
dünkü menüm,
sabah tandır ekmek tulum peynir domates salatlaı 9 zeytin
öğlen pilav 2 parça bonfile et yanında soğanlı mantar biraz salata
ara yaş pasta küçük minik
akşam yok..
12.769 adım
su 3 lt net falzası var eksiği yok://
ya dün biras yedim bişiler ondan hemen fark etti görüyor musunuz?
yok yaa.. aç gezeceğis başka yolu yok.. gitmiyor yediğin vakit gitmiyo.. nerde öle yiyip kilo almayan ://
Bünyeye göre değişir tabi ama insan uzun süre aç kaldıkça insan sonraki öğünde fazla yiyemiyor.
Açlığa alışmak bence bu
Benzer Konular
