- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #21
Merhaba.Leslie 2 mile yaptım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Forma Girme Günlüğüm(Leslie Sansone ile)
- Konu Sahibi Leblebi112
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- #formagir form tutma leslie yürüyüş zayıflama
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #22
İyi akşamlar Leslie hızlı videosundan 2 mile yaptım çok şükür.
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #23
Darısı diğer günlere
- 31 Ocak 2008
- 848
- 152
- 648
- Konu Sahibi Leblebi112
- #24
Bende başlıyorum ama devam ettiremiyorum
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #25
Kendimizi ite kaka motive etmemiz lazım.Yoksa arkadan , önden hafif koşu hızında genişliyoruz.Bende sizin gibiyim
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #26
Günaydın.Kilom 82.30 çıktı.Leslie öğleden sonra inşallah 
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #27
Merhaba.Leslie 7 mile yaptım.Çok çok yorucu ama forma girmem lazım en kısa zamanda.Diyette yapmıyorum.
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #28
Bugün Leslie yapamadım işteydim.Aksam geldim yorgun argın.Yarın tekrar iş var.Moral , motivasyonum da yok bütün enerjimi işte harcayınca.
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #29
Selamlar tartilamadim sabah.İşteyim.Aksam molasında yürüyüş planım var.İnsallah müsait olur dinlenme odası,olmazsa dışarı da normal yürürüm.
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #30
Selamlar.20 dakika yürüdüm akşam yemeği sonrası.Birazdan da 50 dakika yürüyüş yapacağım.Leslie işte olmuyor maalesef...
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #31
Selamlar.Gece yürüyüşümü yaptım.Leslie yapamadım iş ortamım müsait değildi.Olsun bu da yeter.İyi geceler 
- 24 Şubat 2023
- 441
- 1.532
- 43
- Konu Sahibi Leblebi112
- #32
Sizi örnek alacağımı umut ediyorum ama o güç ben de yok hala 
Tebrikler azminize
Tebrikler azminize
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #33
Teşekkür ederim.Kendimi ite-kaka birşeyler yapmaya çalışıyorum bendeSizi örnek alacağımı umut ediyorum ama o güç ben de yok hala
Tebrikler azminize
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #34
Günaydın.Kac gündür tartilamadim.Kilom 81.70 çıktı
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #35
Tabi ödemler gidiyor ama tartıda ne kadar ödemim var göremiyorum.
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #36
İş çıkışı uyudum Leslie yapamadım ama yarına borcum olsun
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #37
Günaydın. Şimdi tartıldım 81 kg çıktım.Lesliye öğleden sonra randevum var.İnsallah icabet edebilirim.
. Şimdi tartıldım 81 kg çıktım.Lesliye öğleden sonra randevum var.İnsallah icabet edebilirim.- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #38
Merhaba.7 mile Leslie yaptım .İyi geldi
Bugün forma girme çalışmalarımın 12.günü
.7 mile Leslie yaptım .İyi geldiBugün forma girme çalışmalarımın 12.günü- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #39
Selamlar.İşteyim bugün.15dakika yürüdüm
- 1 Nisan 2020
- 192
- 308
- 103
- 40
- Konu Sahibi Leblebi112
- #40
Sabah tartılmadım çünkü vücudumda çok ödem vardı.
Benzer Konular
