offf kızlar ya....
benim oğlanın ateşi var....
bugece çok çıkmasa barii...
yarın hasteneye git,uğraş off of
ağlıcak yavrum birsürü...
saol canım seninde orucunu allh kabul etsin....
eşim vardiyalı çalışıyo,bu hafta,gündüz evde olduğu için bana sıra ancak bu saaaten sonra geliyo....
benim oğlanda öğlen uykundan uyandıktan sonra,baya huysuzlandı.
biraz ateşide var.oğlanla uğraştık baya...yarın doktara gidicez...
...sahurda...
sahanda 1kk kaşarla yumurta
1domato
1kk peynir
3zeytin
2 dilim ekmek
iftar menümü yazım.accık kaçırdım...
1 kase çorba
1tabak salata
2 dilim ekmek
3 çatal musakka
saat 6 da 1 armut
az evvel çayla birlikte
100 kalorilik bi çikolata yedim.
çikolatayı yemeseydim,çok iyi olcaktı ...ama dayanamadm
geçmiş olsun canım
öncelikle geçmiş olsun canım. oruclu olunca kaçar birazcık takma okadar kafana.
sahurda menüm....
1 kase çorba
1 parça peynir
1 dilim ekmek
akşama ne yiycem belli deyil....
:18:
afiyet olsun allah kabul etsin canım
akşam için benim tavsiyem muhakkak çorban olsun bir kase çorba iç 10 dakika ara ver
ve yemeğine devam et hem daha çabuk doyarsın hemde bütün gün aç olduğun için miyden rahatsız olmaz
haklısın canım,aynen senin dediğin gibi yapıyom,3 yudum su içip,çorbamı içiyorum...afiyet olsun allah kabul etsin canım
akşam için benim tavsiyem muhakkak çorban olsun bir kase çorba iç 10 dakika ara ver
ve yemeğine devam et hem daha çabuk doyarsın hemde bütün gün aç olduğun için miyden rahatsız olmaz
o hatayı bende yapmıştım...mesela ben öncen koca bı bardak suyla acarsam acayıp rahatsız oluyor midem. geçenlerde 2 bardak su içtim. ölüyordum.sıcak bişeyle başlamak lazım herhalde dediğin gibi.mideyi yormadan yavaş yavaş.
kızlar oğlumla ilgilenmeliyim.
öpüdünüz kocamn
onasıl iyi oldumu ateşi düştümü Allah şifa versin cnm
o
saol canım ya...
şurup veriyorum düşüyo ateşi....
Boğazları iltahaplanmış...
çok mızmızlanmıyo allhtan...
şimdi uyuyoo...
Ve acayippp acıktım....
Menüm...
1 kase çorba
1 tabak salata
2 dilim ekmek
musakka var ama yemek istemiyorum
Ne yasem acaba....:18:
Eşim makarna istedi.yağsız,ketçapla yesem mi ? Off offff
o
saol canım ya...
şurup veriyorum düşüyo ateşi....
boğazları iltahaplanmış...
çok mızmızlanmıyo allhtan...
şimdi uyuyoo...
ve acayippp acıktım....
menüm...
1 kase çorba
1 tabak salata
2 dilim ekmek
musakka var ama yemek istemiyorum
ne yasem acaba....:18:
eşim makarna istedi.yağsız,ketçapla yesem mi ? off offff
bugün baya geç kaldım kızlarr.musakka yağlı ollur. Makarna daha masum geldi gözüme :)
bence makarna ye abartmadan ama ketçapla yeme yoğurt dökebilirsin üstüne az nane pulbiber dök bak nası güzel oluo makarnasını az yoğurdunu bol koy mis gibin doyarsın ama makarna varsa ekmek yeme ya da az ye:)
akşam ki menüm...
1 kase çorba
1 dilim ekmek
yarım tabak ketçaplı makrna:44:
1 bardak ayran
ve sonrası.....
oğluma fındık yedirirken,yaklaşık 1 buçuk çay b. fındık yedim.
üstüne çay
şimdide bitki çayı içiyorum.
bu arada 5 buçuk gibi
1 dilim armut,1 mandalina
ağzım hiç boş durmamış maşallah...
her akşam bi falsom var...
saat 7 den sonra,açlık krizim tutyoo,sanki.
kilo vermek bir yana alcam die korkuyorum.
oruca başladımdan beri tartılmıyom, korkudan
cuma günü tartılıcam.
merhaba canım oğluşun nasıl oldu geçmiş olsun
vallahi benimde 2 gündür kaçamağım oluyor fazladan spor yapmaya çalışıyorum karşılasın die
7den sonra 1 2 meyve yiyebilirsin nar tok tutuyo bilgin olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?