Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Kızlar nasıl kilo aldiniz tavsiyeye ihtiyacım var 50 kiloyum 4 aylık hamileyim 😔
 
Kızlar nasıl kilo aldiniz tavsiyeye ihtiyacım var 50 kiloyum 4 aylık hamileyim 😔
Bünye meselesi ben 2 hamileliğimdede 25den fazla aldım, ilk de çok yedim aldım ikincisinde az yedim gene aldım 😀
Bebek için beslenme düzeni var onu söyliyim bebeğe kilo aldırıyor sen almasanda olur😀
Hergün mutlaka et türü yemek, sabah süt peynir yumurta
Mutlaka meyve bir porsiyon geçmesin
Sebze yemeği
Ceviz, badem
Haftada bir yiyobiliyorsan balık
Bu şekilde beslenirsen bebeğin de kilo alımı rahat olur
Tam tahıllı ekmek günde 2 dilim
Bu şekilde beslenmek bebeklere faydalıymış
 
Merhabalar herkese
Nasılsınız ? Nasil gidiyor hamilelik ?
Bebisleri doğanlar da umarim yeni tempolu hayatlarına alışmışlardır😊
Bende bugün hastaneye gittim 81.850 olmuşum toplamda 6 kilo almış durumdayım. Ayrica havalar aşırı sıcak buralarda iyice halsizlestim. Sizde durumlar nasıl
 
Merhaba kizlar nasilsiniz durumlar nasıl sizlerde valla ben hep hastaliklarla uğraşıyorum önce ben sonra oğlum ishal ateş ve kusma salgınina yakalandik. Sizde dikkat edin valla korona gibi bulaşıcı bu illet. 😫
Kiloma da dikkat etmedim bu haftalarda ne bulduysam yedim biraz karbonhidrat ağırlıklı beslenmis olabilirim güncel kilom 82.9
Sizde durumlar nasıl?
 
Merhabaaa.
Yaş:28
Başlangıç Kilosu: 74
Şuanki kilosu:78
Gebelik haftası: 4 ay ( 16 hafta)
Sizde de öyle mi bilmiyorum ama şimdiden ağırlaşmış hissediyorum. Gebeliğinin tadını çıkar ye babam ye' ci anne kafası yok bende. Kilonun vermenin ciddi emek ve sabır olduğunu verildiğini bildiğim için yüksek karbonhidratlı bol kalorili besinler yememeye gayret ediyorum. Gebelikte 30 40 kilo alıp, 3 ay sonra veren annelerimize de helal diyorum.
 
Merhaba kizlar nasilsiniz durumlar nasıl sizlerde valla ben hep hastaliklarla uğraşıyorum önce ben sonra oğlum ishal ateş ve kusma salgınina yakalandik. Sizde dikkat edin valla korona gibi bulaşıcı bu illet. 😫
Kiloma da dikkat etmedim bu haftalarda ne bulduysam yedim biraz karbonhidrat ağırlıklı beslenmis olabilirim güncel kilom 82.9
Sizde durumlar nasıl?
Geçmiş olsun canım bizde hastalıkla uğraşıyoruz maalesef 😒 şükür corona falan değiliz ama büyük kızımda geçmeyen bi öksürük burun akıntısı var.kullanmadığımız ilaç kalmadı tam geçiyo gibi oluyo tekrar başlıyo.ondan da bana bulaştı 😒 malum hamilelikte olduğu gibi emzirme döneminde de her ilacı kullanamıyosun.2 defa doktora gittim tek verdikleri ağrı kesici.bende bu yüzden doğal yollarla geçirmeye çalışıyorum.tek sıkıntım bebeğime bulaştırmak.umarım ona bulaştırmadan atlatırım 🤲🏻 benimde güncel kilom 63.3 oldu bu arada.hastalığımı geçiricem diye onu bunu yemekten birazcık gram olarak arttım 🤭😁
 
Merhabaaa.
Yaş:28
Başlangıç Kilosu: 74
Şuanki kilosu:78
Gebelik haftası: 4 ay ( 16 hafta)
Sizde de öyle mi bilmiyorum ama şimdiden ağırlaşmış hissediyorum. Gebeliğinin tadını çıkar ye babam ye' ci anne kafası yok bende. Kilonun vermenin ciddi emek ve sabır olduğunu verildiğini bildiğim için yüksek karbonhidratlı bol kalorili besinler yememeye gayret ediyorum. Gebelikte 30 40 kilo alıp, 3 ay sonra veren annelerimize de helal diyorum.
Hoşgeldin canım. Valla kilo sorunu enteresan birsey :) bende seninle ayni kilolarda hamile kaldim simdiye kadar 6 kilo aldim. Bundan sonra da maksimum o kadar daha alırım belki. Ama ilk doğumda da beslenmeme az buçuk dikkat etmiştim ona rağmen 24 kilo almıştım 😫 10 u da bana hediye kaldi 😂
 
Geçmiş olsun canım bizde hastalıkla uğraşıyoruz maalesef 😒 şükür corona falan değiliz ama büyük kızımda geçmeyen bi öksürük burun akıntısı var.kullanmadığımız ilaç kalmadı tam geçiyo gibi oluyo tekrar başlıyo.ondan da bana bulaştı 😒 malum hamilelikte olduğu gibi emzirme döneminde de her ilacı kullanamıyosun.2 defa doktora gittim tek verdikleri ağrı kesici.bende bu yüzden doğal yollarla geçirmeye çalışıyorum.tek sıkıntım bebeğime bulaştırmak.umarım ona bulaştırmadan atlatırım 🤲🏻 benimde güncel kilom 63.3 oldu bu arada.hastalığımı geçiricem diye onu bunu yemekten birazcık gram olarak arttım 🤭😁
Size de çok geçmiş olsun bütün çocuklar öksürüyor valla anlamadim ben. Şu an benim oğlumda ayni durumda. Aman diyim sen kendine dikkat et çocukların bağışıklığı bizden daha yüksek onlar atlatır bir şekilde 😊
 
Hoşgeldin canım. Valla kilo sorunu enteresan birsey :) bende seninle ayni kilolarda hamile kaldim simdiye kadar 6 kilo aldim. Bundan sonra da maksimum o kadar daha alırım belki. Ama ilk doğumda da beslenmeme az buçuk dikkat etmiştim ona rağmen 24 kilo almıştım 😫 10 u da bana hediye kaldi 😂
Bizim gibi kilo fazlası olan hamilelerin 9 kilo alması öneriliyor.
 
X