Ben de dün yazamadım . Dün içinde herkesin Anneler günü kutlu olsun.
sabah :1 haşlanmış yumurta domates biber k özlemesi babamı kırmayım diye 3 lokumluk pide ekmeğinden yeşilliklerle pişirilmiş yumurta 7 zeytin bikaç ceviz
Günde maalesef bir şey yiyemedim yine domates salata peynir 1 şeftali 3 kayısı 1 çağla.
14:30dan sonra yemek yemeyi bıraktım şu an 10.30 saat 20.30 saattir açlık orucu genelde 17.00 de yemeyi bırakıyodum 16.00 ya düşürdüm 2-3 günde 15.00-15.30 arası yemeyi bırakıyorum. Acıkmıyorum
Bir de dün 3.5-4 l du içtim dün az içtim yorgundum iştahım gelmedi.