Çiğ badem yedim ... bakalım perşembe kaç kg çıkacağım. Bu hamileliğimde kg almadan doğuma girersem her açıdan iyi olacak:) sırt ağrılarım , ikinci çucuk için enerji, en başında kendim için rahatlık. Kilo insanın hareketlerini de kısıtlıyor. Şimdilik iyi gidiyor. Yanımda tostlar, patatesler gırla gidiyor ama yemeyeceğim
Öğlen sade kahve içtim. Akşam kurufasulye yedim. Yoğurt midemi bulandırdı dün o yüzden bi süre yemicem. Akşam çok acıkırsam atıştırmalık bişeyler yerim az olmak koşuluyla
Sabah tartıldım .80.1 kg :) 100 gr gitmiş çok sevindim. Sabah dışarda kahvaltı yaptım. Standartların dışına çıktım ama pişman değilim. Bu ilk ayı bitirmenin şerefine abartmadan yedim. Akşam köfte yicem.