Gitsin kilocuklar

Hadi kızlar bu sefer farklı olsun tutalım şu boğazları iki kotun içine girdik diye saldık kendimizi
Çok beğendiğim bi kıyafetın küçük bedenini alıcam en iyisi böylesi :)
 
Günaydıııınnn

Kahvaltı
1 dilim ekmek
1 yumurta peynir
3 salatalık turşusu
 
Gunaydnn hanmlar
Dun aksam pide ayran yedm aama 4 te. Disardaydim cnku


Bugn kahvlti
Bir haslanms.yumurta
Az peynir
Uc zytin
Yarm dlim tam bgdy ekmgi
Tilya cayi
 
1 haşlanmış yumurta sarısı
4 zeytin bilim peynir
Salatalık
Tam bupday ekmek
Yeşil öay
 
ben akşam tartıldım 60.7 fakat sabah tartılamadım, evden kendimi zor attım dışarı
Sabah kahvaltı bir simit
5-6 zeytin
1 kibrik kutusu peynir ve 1 çeri domates eşliğinde şekersiz çay
Çayı hep içiyorum zaten
 
1 simit çok yarım yicen :)
 
Sabah
Bir yumurta bir dilim ekmek
Az peynir zeytin sekersiz çay
MIhtar le dışarıda kızları düşünerekten bir buçuk porsiyon köfte söyledik ama bizim kızlar şekeri görünce köfteler bize kaldı rejimde olarak birer buçuk köfte yedik @ozser35 akşama yemek yemek yok bize
 
Aynen canım neyseki ızgara köfte :)
 
Aksam yemegi
5te yne disardaydim adana durum
Snra bir dlim pasta
Sonrada bir kuck porsiyon sicak tahin
Ben ben deglim bugn bir hafta ac gezsem.erimez bu tatlilar
 
Kızlar bugün hafif leke olmuş bir haftaya regl olurum herhalde erken başladı geçen ay 26 sında olmuştum şişmeyede başlarım artık:)
 
Bende de bi ağrı var ama bakalım nolcek bu ay
 
Bugün sapıtmadım ama dengesiz oldu gbi neyseki eve geldim cumartesiye kadar sıkı diyet spor yapıcam
Cuma günü yurtdışından misafirimiz geliyo
Cumartesi bendeler denize falan gidicez
Pazar şirince turu
Pazartesi gezdircez yine bakalım çok abartmamaya çalışıcam
 
Bn cok abarttm bugn esm hastaydi ise gtmedi dun aksam aldgi pastayi bugn bitrdik
 
Sabah
Kahvaltıda 1 haşlanmış yumurtayı bile yemedim tam iki zeytin 1 tambupday ekmek

Gün içinde öğle yemeği filan da yemedim başık krakerle badem yedim betülle

Akşam
1 kepçe mercimek çorba
2 küçğk dolma biber
1 kase puding
 
Sabah
1 yumurtadan omlet
Peynir domates
1 dilim salçalı ekmek
Yeşilçay

Öğlen
1 muz 2 ceviz
Yarım bardak limonata
2 yk mercimek yemeği
Sade türk kahvesi

Akşam
Izgara balık
Salata
Yoğurtlu patlıcan
Piyaz
1 dilim ekmek
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

N
Meme büyütme sürecim Mentor marka Damla protez
Yorumlar
12
Görüntüleme
7K
aLin2005
A
22 yaşındayım ve 8 Aylık Evliyim
4 5 6
Yorumlar
108
Görüntüleme
7K
yourfuture
Y
P
Görümcem😬😬😬
10 11 12
Yorumlar
233
Görüntüleme
24K
pelolin
D
Hedef : Bana verilen 24 saat var ve ben bunu nasıl kullanıyorum?
Yorumlar
10
Görüntüleme
2K
Mina23749
M
X
Kurtuldum!!!
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
18K
Milenamila
M
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…