GoldenVenus ' ün Zayıflama Günlüğü

Aynen canım. Moralim bozuk. Bişey de diyemiyorum. Yedim çünkü haklı olarak veremedim. Hiç spor da yapmıyorum. Grip oldum bi de bu hafta, belim de ağrıyo. Nedir benim bu halim. Toparlanmam lazım acil
Çok geçmiş olsun ama Hiiiiiç moralini bozma Can'ım kendine geldiğinde yaparsın sporunu gider kilocuklar
 
S
Bende geçen hafta hastaydım hala da tam geçmedi oda etkiliyo insanı bide geçen hafta biraz esnettim şeker orucunu bitirince ama bu hafta sıkı tutucam tekrar inşallah ay sonuna 65 i görmek istiyorum artık
sana da geçmiş olsun can
En kısa zamanda ayaklanın inşallah
Eğer sıkı bir diyet ve sporla 64 ler bile çok yakın yeter ki isteyelim
 
Bu hafta 65 i görürsün
Bazen iniş çıkışlar olabiliyor önemli olan kilo almamak
İstikrarın için tebrik ederim seni
İnşallah canım son 9 gün bakalım
S
sana da geçmiş olsun can
En kısa zamanda ayaklanın inşallah
Eğer sıkı bir diyet ve sporla 64 ler bile çok yakın yeter ki isteyelim
Ah canım spor yapacak durum olsa 6 da işten çıkıyorum minnoşum akşama kadar özlüyo eve gittim mi wc ye zor gidiyorum 1 sn bırakmıyo işte de akşama kadar oturuyorum bana bu durumunda eksisi var maalesef ancak hafta sonu yürüyüş oluyo biraz o kadar
 
Aman sıkma canını sporsuzda gider kilolar acele etmemize gerek yok
 
Kızlar ben de diyet gitti
Uykusuzluktan yediklerimi bayağı bir abarttım
Yarın + lara geçeceğim galiba
Niye böyle oluyor ya stres sıkıntı uykusuzluk üst üste beni mahvetti hem sinir sistemim hem de sindirim sistemim çökmüş durumda
 
Benim de belim çok kötü, bugün daha da ağrıyo. Ağrı kesici aldım hiçbir işe yaramadı. Oturmakta bile problem yasadığım için yemek yiyemedim yarıda bıraktım. Ara ara ağrı olurdu belimde ama bu sefer sanki belim sol tarafa kaymış kızlar bel kaymasından şüpheleniyorum. 3 gün önce başladı ağrı. 3 günde bel kayması mı olur . Çok acil doktora gitmeliyim.
 
Dur canım sıkma canını olur arada o kadar vücudun onada ihtiyacı var yeterki nasılsa bozdum diye gerisi gelmesin
 
Çok geçmiş olsun canım aman ihmal etme biran önce git doktora
 
Geçmiş olsun Can'ım herşeyden önce sağlık kendine dikkat et ihmal etme kendini
 
Dur canım sıkma canını olur arada o kadar vücudun onada ihtiyacı var yeterki nasılsa bozdum diye gerisi gelmesin
Ah Can'ım ah bir bilsen uykusuzluk insana herşey yaptırıyor valla
Amaaaan ne yapayım olan oldu artık yarın artılara alıştırıyorum kendimi
 
Gojibeeren Nasıl oldun iyi misin bugün
Kızlar günaydınnn. Ben dün size yazdıktan sonra hemen doktora gittim. Muayene etti, soğuk algınlığından dolayı sağ tarafın kasları sertleşmiş, sola itiyomuş ve omurgaya baskı yapıyomuş. Röntgen çekti onda da omurgam eğri çıktı. Sürekli sar, sıcak tutmaya çalış dedi. 5 gün filan mümkün olduğunca hiçbişey yapıcaksın ki kaslar yumuşasın dedi. Öyle yani kızlar. Şu an diyeti filan sallamış durumdayım. Çok ağrım var. Öpüyorum sizi gelişmeleri yine paylaşırım. Kendinize iyi bakın, belinizi sıcak tutun
 
Günaydın Herkese bende sabitlerdeyim hızlı kilo düşüşünün ardından duraksamalar normal zaten 66 larda takılacağımı tahmin ediyodum çünkü asıl yerleşik kilolar bundan sonra başlıyo olsun sıkmıyorum canımı yavaşta olsa gitsin yeterki zaten tartı değişmese bile bedenen inceliyorum kıyafetlerimden anlıyorum olmayan bi eteğim vardı dün giydim olmak bi kenara bol oldu daralttırmam lazım bunlar motive edici en azından
 
Tatlım çok geçmiş olsun acil şifalar diliyorum yorma kendini diyetide düşünme şimdi iyi olmaya bak toparlarsın sonra
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…