Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

sadiyem33 .!.:

nekadar zor değilmi canım
1 2 haftada zoraki verdiğimiz 2 kiloyu 2 günde geri alıyoruz
bende yarım kilo almıştım tabi bugün yediğim içliköfteler ve yaşpasta patlama yapmıştır
allahdan tartının pilini eşime verdimde sakladı yarın tartılmıcamm ahahahah

Genişletmek için tıkla...

ben dayanamadım ve tartıldım
tartılmaz olaydım
kafayı yemiş durumdayım
akşam bide 65 gördüm tartıda
mümkün mü bukadar artış ya

benim çocukların ikiside uyanık
ben nezaman uyuyacan merak ediyorum
bide sabahın 7 sinde okula gidecem

denizeliklim .!.:

kızlar farkındaysanız ben bugün menümü hiç yazmadım
şu an için yazmayıda düşünmüyorum
berbat bi haftasonu ve menüydü
verdiyim kiloları geri aldım
ama bu hafta inşallah telafi edcem
iki günde yediklerimin acısı bir haftada çıkacak

Genişletmek için tıkla...

aaaaaaaaaaaaaaolmaz ama oyun bozanlık yok...hadi bakiyim dökül

nolursa olsun görmek istiyorum

sadiyem33 .!.:

nekadar zor değilmi canım
1 2 haftada zoraki verdiğimiz 2 kiloyu 2 günde geri alıyoruz
bende yarım kilo almıştım tabi bugün yediğim içliköfteler ve yaşpasta patlama yapmıştır
allahdan tartının pilini eşime verdimde sakladı yarın tartılmıcamm ahahahah

Genişletmek için tıkla...

aferin yoksa ben alayım dicektim
bakın anlaşalım, Cuma günleri hariç tartılmak yok...

bu arada şekerim menün çok abartı değil hem sporunu da yapmışsın
afiyet olsun cnm takma kafana tokadan başka bişey, biz varız yanında hisset tmm???

denizeliklim .!.:

ben dayanamadım ve tartıldım
tartılmaz olaydım
kafayı yemiş durumdayım
akşam bide 65 gördüm tartıda
mümkün mü bukadar artış ya

Genişletmek için tıkla...

cevap veriyorum : HAYIR!!!

bu yediklerinin tamamen sindirilip vücudundan atılmamasından ve içtiğin suyun vücutta tutulmasından dolayıdır, o kadar kilo bi günde alınmaz...

denizeliklim .!.:

benim çocukların ikiside uyanık
ben nezaman uyuyacan merak ediyorum
bide sabahın 7 sinde okula gidecem

Genişletmek için tıkla...

cnm bnm yaaa... uyut yatır kız ikisini deeee eee eee yap

lily86 .!.:

cevap veriyorum : HAYIR!!!

bu yediklerinin tamamen sindirilip vücudundan atılmamasından ve içtiğin suyun vücutta tutulmasından dolayıdır, o kadar kilo bi günde alınmaz...[QUOTE=denizeliklim;22440518]benim çocukların ikiside uyanık
ben nezaman uyuyacan merak ediyorum
bide sabahın 7 sinde okula gidecem

Genişletmek için tıkla...

cnm bnm yaaa... uyut yatır kız ikisini deeee eee eee yap[/QUOTE]


oğlum kazık kadar oldu öyle eeee eee yaparak uyumuyor malesef
hafta sonu yapmadığı ödevclerini şimdi yapıyor

kızımda yeni uyandı artık nezaman uyur allah bilir
yarın okulda ayakta uyurum artık

denizeliklim .!.:

oğlum kazık kadar oldu öyle eeee eee yaparak uyumuyor malesef
hafta sonu yapmadığı ödevclerini şimdi yapıyor

kızımda yeni uyandı artık nezaman uyur allah bilir
yarın okulda ayakta uyurum artık

Genişletmek için tıkla...

evet tatlım pardon yeni gördüm fotolarını...
bebişin maşallah çok şeker Allah bağışlasın
ah bu çocuklar dersleri yapmazlar tüm haftasonu gezerler son gece anne dersim var derler...,
cnm ya Allah kolaylık versin

lily86 .!.:

evet tatlım pardon yeni gördüm fotolarını...
bebişin maşallah çok şeker Allah bağışlasın
ah bu çocuklar dersleri yapmazlar tüm haftasonu gezerler son gece anne dersim var derler...,
cnm ya Allah kolaylık versin

Genişletmek için tıkla...

sağol canım bebişim artık büyüdü şimdi 2 yaşında
yeni fotoları yakında yükliycem
ordakiler hep eski

denizeliklim .!.:

sağol canım bebişim artık büyüdü şimdi 2 yaşında
yeni fotoları yakında yükliycem
ordakiler hep eski

Genişletmek için tıkla...

oy oy oyyy yerim ben onutam sevilecek ele gelecek zamanı
tamam takipteyim hehe

Selamm kızlarrrr.Ay selena gibi dedim eheheh.Sizleri çok özledimmm.Cuma günü menümü tuttuğum kağıdı abim gördü baktım içerden sesler geliyo sunta yazmış sunta ne yaa falan diye kopmuşlar gittim ne var yani ne dalga geçiosunuz dedim pakedi önlerine koydum ahanda aynı suntaya benziyo dedim.Gülüyolar siteyede öylemi yazıosun diolar:)Neyse gelelim haftasonuna.Aslında gelmesek daha iyi ama azcık kaçamak yapıp üzülen arkadaşlarımın içi rahatlasın diye yazıyorum.Püre,çerkez tavuğu,yoğurtlu havuç kızartması,Közbiber,Fırında püreli kaşarlı köfte,Muhallebili havuçlu cevizli kek,Kaşarlı patlıcan ezme,zeytin yağlı pırasa gibi mezelerden oluşan bi tabak yaptım kendime yılbaşı gecesi bunları yedim.Çoğunu kendim yaptım.İçlerinde baya tereyağı kaşar süt mayonez falan vardı aman dedim herkes kaçamak yapar hem zaten bgn yılbaşı yicem işte dedim ama burayı görünce şok oldum kimse bişey yememiş.Nutellalı falanda kahvaltı yaptım gayet kaloriliydi.Buarada içiniz rahatlasın diye söylüyorum.1kilo =8000 kaloridir. Yani yakamadığınız bi 8000 kalorini varsa kilo alırsınız.Buarada yakma demişken okadar şey yedim ama herbirinden birer kaşık aldım bitek köfteden iki tane aldım ve kek sayımı bilmiyorum çünkü çok güzeldi.Önceki konuşmalarda sormuşsunuz nasıl bişey olduğunu size daha sonra tarifini verebilirim ama sadece misafirlerinize yapın siz yemeyin:)Çünkü yedikçe devamı geliyo.Bukadar şey yiyip spor yapmadım.Ama bol bol enerji sarfettim.Bikere öğlen 12den akşam 7ye kadar falan hiç oturmadım yemek yap ev süpür falan zaman geçti öyle...Bende tartıldım ve fazla çıktım sadiyem gibi tartının pilini çıkarmayı dşünüyorum çünkü sabah akşam üstündeyim:)

Sadişim demişsin ya ben neden diğer kadınlar gibi eşimle oturup konuşamıyorum sohbet edemiyorum diye aslında diğer kadınlarında durumu bu çevremde sadece bir tane düzgün mutlu evli bi çift var.Birbirini anlayan koşulsuz şartsız güvenen sohbet edip gezebilen sadece bir çift düşünebiliomusun?Bide biz bayanlar sevdiğimize kul köle oluruz hemen hislerimizi belli eder herzaman yanlarında oluruz kendimizden ödün veririz ama erkekler öyle değil.Birkere kendini tamamen ona adadığını belli edince bitiyosun resmen duygularını suistimal ediyorlar.Sürekli taktik yaparak yaşamak zorunda bırakılıyoruz.Çok nefret edilesi bi durum.Karşına alıp düzgün düzgün düşündüüklerini anlattın mı?Umarım bir çözüm yolu bulursun.Çok mutlu olll yaa kıyamam sana

Beyazbulut salepi sormuşsun daha önce kendi topicimdede yazmıştım sanırım.Ben hazır paket saleplerden içiyorum onların arkasında 100kalori yazıo bence bi ara öğünden kısılıp gün içersinde tüketilebilinir.Ama hergünde içmemek lazım sonuçta içinde şeker var nolur nolmaz vucut ya depolarsa:) buarada sindirimede çok iyi geliyor.

serlam kızlar
haftasonu faciasından sonra yeni bir hafta ve bu haftayı çok sıkı tutmayı düşünüyorum

hemen bugünkü raporumu veriyim diyecektim
ama akşama yazsam daha iyi olacak zaten bu saate kadar
adam gibi bişe yemedim daha
bir kase nesfitle duruyorum,bide 1,5 litre su
akşama tam raporu veririm
öpüldünüz

of ya kimsecikler yok bugün
hu hu kimse yokmu nerdesiniz

lily86 .!.:

ben hep burdayım da kk acılmıyordu

asıl sizler hoşgeldiniz
sen bana anlat bacım, bize anlat
ben kkya üye oldugumdan beri güzin abla oldum resmen:))) ve iyi bir gözlemci oldugumu düşünüyorum
başta kk olmak üzere internette o kadar dertli insana rastladım ki, ztn ilgi alanımdı, okudukça bilgilendim, ve inanın şu 3 ayda bambaşka biri oldum, daha da donandım resmen her konuda...
biliyorum ki dertler paylaştıkça azalır, sevinçler de paylaştıkça çoğalır
burayı biraz da daha sıkı fıkı olalım kaynaşalım diye açtım
anlatacağız herşeyimizi, dertlerimizi once birbirimize anlatacagız ve baktık tatmin olmuyoruz cevaplardan o zaman genel bi topik açıyoruz anlaştık mı????
sen çok güzel bir kızsın, ve eminim ki daha da güzel olacaksın ve başta önce kendi adıma söz veriyorum ve biliyorum ki burdaki arkadaşlarımızın, yani birbirimizin desteği ile tüm dertleri aşacağız
sizi çok seviyorum canlarım, güzellerim bnmmmmm

Genişletmek için tıkla...

allahımmm söyledikleirn yazdıkların gerçi sadece senin değil tüm arkadaşlarımın söylediği herşey bana okadar iyi geldikii
bazen durduk yere okadar agresif oluyorumkii ama 1 2 gün sürüyo geçiyo sonra
buarada facede eklediğin için tşk ederim okadar aradım seni bulamadım
nie sana sormadıysam ahahahaha

denizeliklim .!.:

ben dayanamadım ve tartıldım
tartılmaz olaydım
kafayı yemiş durumdayım
akşam bide 65 gördüm tartıda
mümkün mü bukadar artış ya

Genişletmek için tıkla...

canımmm tok karnına tartılmışsın ondan öyledir
mutlaka almışızdır ama en fazla yarım kilodur
sıkma canını geçen hafta nasıl verdiysen şimdide verirsin sana güveniyrm

lily86 .!.:

aaaaaaaaaaaaaaolmaz ama oyun bozanlık yok...hadi bakiyim dökül

nolursa olsun görmek istiyorum
aferin yoksa ben alayım dicektim
bakın anlaşalım, Cuma günleri hariç tartılmak yok...

bu arada şekerim menün çok abartı değil hem sporunu da yapmışsın
afiyet olsun cnm takma kafana tokadan başka bişey, biz varız yanında hisset tmm???

Genişletmek için tıkla...

tşk ederim akşam eşimin d.günü pastasından artmıştı napayim bugünde yiyim bidaha yemem dedim bugün diyetim süper süper süper ötesi devam ediyoo

denizeliklim .!.:

cnm bnm yaaa... uyut yatır kız ikisini deeee eee eee yap

Genişletmek için tıkla...

oğlum kazık kadar oldu öyle eeee eee yaparak uyumuyor malesef
hafta sonu yapmadığı ödevclerini şimdi yapıyor

kızımda yeni uyandı artık nezaman uyur allah bilir
yarın okulda ayakta uyurum artık[/QUOTE]
ahahah vallahi benim oğlanda çok erken uyuyor en geç 9buçuk
sabahda 6da uyanıyo offfff

denizeliklim .!.:

sağol canım bebişim artık büyüdü şimdi 2 yaşında
yeni fotoları yakında yükliycem
ordakiler hep eski

Genişletmek için tıkla...

aaaaaaa ben oğluma bir gelin buldum ismi neydi o fıstık kızın maşşallah

lily86 .!.:

kızlar, ben araya yazan, bizimle olmak isteyen arkadaşlara gerekli cevabı özelden yazıyorum
buradan yazıp da boşuna ara muhabbet olmasın ok?
bilginize...

Genişletmek için tıkla...

bak buna çok ama çok sevindim dünkü arkadaşa kötübişi demedim ama sağolsun yanlış anladı özelden msj attığına sevindim

pembepalto .!.:

Beyazbulut salepi sormuşsun daha önce kendi topicimdede yazmıştım sanırım.Ben hazır paket saleplerden içiyorum onların arkasında 100kalori yazıo bence bi ara öğünden kısılıp gün içersinde tüketilebilinir.Ama hergünde içmemek lazım sonuçta içinde şeker var nolur nolmaz vucut ya depolarsa:) buarada sindirimede çok iyi geliyor.

Genişletmek için tıkla...

şuan elimde dr.oetker in hazır salep paketi var
arkasına bakarak bu konuya kanıtlı bi şekilde cevap veriyorum ahahahahah
100 ml tarifine göre hazırlanmış içeceğin enerji ve besin ögeleri
enerji 101 kcal/423 kj
protein 3,65 g
yağ 3,15 g
karbonhidrat 14.45 g
1 poşet kullanılarak hazırlanmış içeceğin (yaklaşık 170 ml) enerji degeri 172 kcal/719 kj) dir yazıyorr
anlayan anlatsın bizahmet ahahahahaahah

denizeliklim .!.:

serlam kızlar
haftasonu faciasından sonra yeni bir hafta ve bu haftayı çok sıkı tutmayı düşünüyorum

hemen bugünkü raporumu veriyim diyecektim
ama akşama yazsam daha iyi olacak zaten bu saate kadar
adam gibi bişe yemedim daha
bir kase nesfitle duruyorum,bide 1,5 litre su
akşama tam raporu veririm
öpüldünüz

Genişletmek için tıkla...

tamam canım sıkma sen canını sen ne kilolar vermişsin bunuda verirsin

denizeliklim .!.:

of ya kimsecikler yok bugün
hu hu kimse yokmu nerdesiniz

Genişletmek için tıkla...

ben varım şuan ama başka kimse yok tekümm

kızlar bende vardım siz gitmişsinizzz yaaa tühhh kaçırdım

sadiyem33 .!.:

tamam canım sıkma sen canını sen ne kilolar vermişsin bunuda verirsin



ben varım şuan ama başka kimse yok tekümm

Genişletmek için tıkla...

evet canım tartıldığımda gayet toktum
bütün yediklerim ve gaz midemdeydi bu sebeple tartıda epey bi ağır çıktım
bu sabah 63 az öncede 62.8 çıktı
birazdaha kasarsam 62 ye düşecem he he
yediğim yaşpastalardan dolay bugün ishal oldum
iyikide olmuşum yosa gitmezdi o kilocuklar

hadi bakem sizde ishal olun atıverin yediklerinizi hemencik

pembepalto .!.:

kızlar bende vardım siz gitmişsinizzz yaaa tühhh kaçırdım

Genişletmek için tıkla...

yav sanki saklambaç oynuyoz
ben geliyom siz gidiyonuz
siz geliyorsunuz ben gidiyom
bitürlü denk gelemedik yahu