Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

hu hu nerdesiniz
ben yine tek başıma takıloyorum
yarın 58 e düşüyümde görün siz
inşallah canım düşersin
bence sen yarın 57leride göreceksin
aynen bugün benimde canım acaip magnum istedi oğlumu uyuttum cüzdanımı aldım gidip alcaktım bir baktımki bozuk para yokk
tüm olan parayıda bozdurmak istemedim bozdurunca harcıyorumda
yani ekstra kalori almamış oldum
ben önce kızımı yıkayacam sonrada kendim duş alacam
döndüğümde hepiniz burda olun yoksam hepinizi bir bir döverim
nede olsa topiğin ablası benim

asayiş berkemal ben burdayım ablacım
 
günaydın türkiye

bugün çok mutluyum
sabah tartıda 58.7 yi gördüm
inşallah böyle kalır

birazdan elektirikler kesilecek
duyuru yaptılar hemen yazayım dedim
 
Son düzenleme:


yok canım 57 yi göremedim ama 58 benim için zaten süperdi

magnum dondurmaya bayılıyorum
cumartesiye kadar 58 kalırsam kendime haftasonu ödülü verecem
 


canım kilo almıyorum diye sevinme
bendede hep böyle oluyor sonra bir sabah uyanıyorum anaaa 1 kilo almışım
sonra onu vermek için 1 hafta uğraşıyorum
 
dışarda korkunç bir hava var
çok fena şimşek çakıyor ve gök gürlüyor
sınıftaki çocuklar her gök gürültüsünde yerlerinden fırlıyorlar
vallahi ben bile korktum
 

meni güzelde o sonradan hatırladının 3 karbonhidrat yüklü sarma da ne oluyo =) değerleri kaç biliyomusun çok değildir umarım neyse zaten kilodada vermişsin dün dünde kaldı:)


canım yaa biz hep bu yüzden bir ileri bir geri yapıoruz bi hafta daha tut kendini önümğzdeki hafta falan ye bari vucuttan tam şekeri atmışken haftasonu gelio ben buaralar çok gazlıyım heralde tam 9 gündür kaçamak namına hiçbişey yemedim umarım böylede devam eder


Canım işte öyle almıosun almıosun sonra bianda bi alıosun neye uğradığını şaşırıosun 1 haftadır almıosan kendini şanslı say ve almamaya deil vermeye odaklarn buarada ne güzel kız bahçe tavuk hiçbişeye dışardan para vermenize gerek yok valla denizelilklimle senin yaşantına imreniyorum öyle yerlerde yaşayasım geliyo büyük şehirler çok pahalı bizim gibi az yiyen bi ailede mutfak alışveriş fişini görseniz şok olursnz Allahın otuna burda bi dünya para istiyolar

günaydın türkiye

bugün çok mutluyum
sabah tartıda 58.7 yi gördüm
inşallah böyle kalır

birazdan elektirikler kesilecek
duyuru yaptılar hemen yazayım dedim

dışarda korkunç bir hava var
çok fena şimşek çakıyor ve gök gürlüyor
sınıftaki çocuklar her gök gürültüsünde yerlerinden fırlıyorlar
vallahi ben bile korktum

Günaydınnn elektirikli aletleri prizden çıkar nolur nolmaz kız sakin ol çocuklara tırstığını belli etme:):):) buarada afferin sana minnoş bugünde tartıda eksileri görmüşsün ben düne göre fazla cıktım
 
Dünkü sebze+protein menüm

Sabah: Mantarlı omlet(yağlıydı biraz sipariş verdim), Dukan ekmeğim,iki dilim domates (ohhh bundan mahrum kalmamak ne güzel)
Ara: Süt (light değildi)
Öğlen: Dukan ekmeğim, bol kıymalı patlıcan yemeği yanına light yoğurt
Akşam: 3 yk kabak yemeği yanına bol bol light yoğurt


Reddettiklerim: irmik helvası,çekirdek

Su: 2 litre

Kilo: dün 57.300 ken bugün 57.800 falan çıktım sebze yiyince çok cıkıyorum yaa
 


evet ya bende de aynısı oluyor
tavuk iyince düşüyor,sebze iyince çıkyor
ineklerin neden kilolu köpeklerinde zayıf olduğu ortaya çıktı
 
evet ya bende de aynısı oluyor
tavuk iyince düşüyor,sebze iyince çıkyor
ineklerin neden kilolu köpeklerinde zayıf olduğu ortaya çıktı

hehehehehdemekki neymişş otlarda bol miktarda karbonhidrat varmışşş neyseki bugün protein günüde yarın tartıda az çıkabilcem yaa bide ben bugün kendimi hiç zayıflamış hissetmiyorum hala şişmanım gibi gelio bacaklarım kalın simitlerim varr alt bacağımın arasından tren geçmesede otomobil geççek kıvamda ama üstler kalın
 
günaydın türkiye

bugün çok mutluyum
sabah tartıda 58.7 yi gördüm
inşallah böyle kalır

birazdan elektirikler kesilecek
duyuru yaptılar hemen yazayım dedim
süpersin canım neyse yarın 58buçukları görürsün inşallahh
burdada sabah hava çok kötüydü şimşekler çakıp gökgürüldüyordu ama şuan hafifden yağmur atıştırıyor kötü bişe yok
yok canım 57 yi göremedim ama 58 benim için zaten süperdi

magnum dondurmaya bayılıyorum
cumartesiye kadar 58 kalırsam kendime haftasonu ödülü verecem
ver anacım benim yarın büyük görümcemler gelcek yozgattaki düğüne gitmek için akşam pudingli pasta yapcam ondan yerim artık

canım kilo almıyorum diye sevinme
bendede hep böyle oluyor sonra bir sabah uyanıyorum anaaa 1 kilo almışım
sonra onu vermek için 1 hafta uğraşıyorum
offf korkutmayın benii:18:
menü mikemmeeell
kilo almanın sebebide dediğin gibi sebze protein olduğu için ama yarın daha eksik çıkarsın canımm
bu arada dukan ekmeğini nerden temin ediyorsun bakalım
yok kız pek bir doğurganız ondan
bebk tatlıları hep gelenler
bu iki senede 7 tane bebişimiz oldu maşallah diyelim

ohh ohhh maşşallahh darısıda sana
 
pembişin dünkü azarından sonra bugün tekrar dikkat etmeye başladım kızlarr
iyice uzadı bu nalet olası diyet olayıı
biran önce olayı halletmek istiyorumm
destek bekliyorumm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…