Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri


vallahi canım benimde diyet yapasım hiç yok sürekli yemek istiyorum ama dikkat etmek zorundayım yoksa geri alcam verdiğim tüm kiloları zaten altıüstü 7 8 kilo verdim onuda bir bıraksam 1 ayda alırım
bende istiyorum başımı alıp gitmek tek başıma olmak hiç kimse olmasın yanımda sessiz sakin kafa dinlemek istiyorm ama nerdeeeeeee imkansız sadece rüyamda görürüm
 

işin garibi yemek de istemiyorum bişey...
acıkınca da dünyayı yesem doymam gibi geliyor işte böle garip bi şekildeyim
hava sıcak nefes alamıyorum 2 haftadır evden dışarı bile çıkmadım şu an sanki güneşin altında kalmışım gibi gözlerim ağrıyor
iş çok herkesten bi ses... ben otomatik hizmetçi...
mutfak toplancak kaç kez girdim yok annem yemek yapıo yok babam karışıo.... off ya!!!!!!!
 

offf o işler bitmez bende öyleyim
herşey üstüste geliyor havaada sıcak işler bitmiyor
 
ben geldim de bişey yazmadan çıktım moralim bozuk tıkınmaya gidiyorum şu an

ne oldu fıstık sana bütün azmin isteğin bitti. hafta sonu yiyip hafta içi topluyorduk da sen niye hafta içi yiyorsun bakalım

bende bu sabah tartıldım 64.5 geldim yalnız değilsin ama ben 2 gündür gene dikkat etmeye başladım
 
menümü yazıyorm
sabah
1 dilim tahıllıekmek
çok az patatesli omlet(bunu yediğim için ekmeği 1 dilim yedim)
5 zeytin
domates salatalık

1 dilim karpuz

4 yk kabak
3 yk domatesli bulgurpilavı
cacık

2 erik 3 kayısı

yarım tabak bol domates soslu spagetti(kocabir tabak aldım önüme ama yiyemedim çok şükür)

2 lt su 3 olur
2 bardak tarçınlı yeşilçay
30 dk bisiklet bindim
 
gördüm kız yorumumu yaptım süpersin elbisende çok cici

çok teşekkür ederim cnm
ya yaz geldi iyice pantolon çekilmiyo elbise istiyodum zaten öyle görünce de alayım dedim
reyondaki kız da 20 kilo vermiş. 64 kiloyum ben şu an dedi. ay dedim ben çok kilo verdim ama hala şişman görüyorum kendimi dedim. evet yaa o bende de var diyo :)
 
fistiklarimmmm dün tartildim veee gözlerime inanamadimmmm 73 kilo olmusummm
cok mutluyum anlatamammmmm yippyyy yippyyyy
kaldi 8 kilooooo

bu aralar cok yogunum fazla giremiyorum, sürekli ders calisiyorum sinavlar yaklasti 2 hafta kaldi dua edin bana canlarimmm
hepinizi cok seviyorum bebislerimm
 

aynennnnnnnnnnn bende kendimi hala eskisi gibi görüyorum, alisamadim bi türlü heheheh.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…