Günlük Kardeşlerinin Beraber Zayıflama Deneyimleri

oldu canım
hamile kalda görelim geliyor mu gidiyor mu
ben gelecek sene düşünüyordum hamileliği
ama gene erteledim
koyun yutmuş yılan daha anlamlı olabilir yanı en azından ben öyle olabilirim:) ama iki koyun yutmuş yılan olurum bi koyun totom bi koyunda göbeem:)

ben hamileliğimde sadece 10 kilo almıştım
ama emzirme döneminde dikkat etmediğim için
süt olsun diye yediğim için
resmen fil yutmuş civciv gibi oldum
 
yok canım dukan yapmıyorm
ama bir ara yapmaya çalışıp sürekli yarım bıraktığım dukandan kalma yulafım vardı
boşa gitmesin diye aralara sıkıştırıyorm

benim tam 7 kutu yulaf kepeğim var dukandan kalma 10 kutu süt tozu 3 kutu da tatlandırıcı tonbalıklarını filan hiç ama hiç saymıyorum:S
 


anam sadece 10 kilomu ben oğlumda 23 kilo kızımda da 16 kilo almıştım
oğlumu doğurmaya gittiğimde 93 kiloydum kızımda da 86 kilo
 
anam sadece 10 kilomu ben oğlumda 23 kilo kızımda da 16 kilo almıştım
oğlumu doğurmaya gittiğimde 93 kiloydum kızımda da 86 kilo

ben 65le hamile kalmıştım ama
evlendiğimde 58 kiloydum
yani çokda zayıf olmayan biriyim
75le doğuma gitmiştim inşallah 2. çocugumdada sadece 10 kilo alırım
ama bu sefer 55lerle hamile kalırım
 
kızlar çoğumuz protein ağırlıklı besleniyorz
hadi birlikde protein yapalım kaçamaksız aralara başka bişe sıkıştırmadan
ne dersiniz
 
kızlar çoğumuz protein ağırlıklı besleniyorz
hadi birlikde protein yapalım kaçamaksız aralara başka bişe sıkıştırmadan
ne dersiniz

la ne yanardönersin demin pirinç diodunnn ayy döner dedimde canım döner çekti ehehehehe ben zaten protein ağırlıklı beslenmeye başladım aralarada sebzeleri sıkıştırıorum eririm inşallah
 
oha diyorm resmen stok yapmışsınn
tonbalıklarından ve tatlandırıcıdan yollayabilirsin bana
süt tozunu istemem ama hiç sevmem süttozunu

ohaa beee niye okadar aldın vericek beşyüz kilon falanmı vardıki

kız bana gönder sen onları arayıpta bulamadığım şeyler

tamam o zaman bende yulaf kepeklerini alıyım :

paylaşımı yaptık katzi

kızlar çoğumuz protein ağırlıklı besleniyorz
hadi birlikde protein yapalım kaçamaksız aralara başka bişe sıkıştırmadan
ne dersiniz

ahahaah güldürdünüz beni ya valla yerim diye almıştım da... sonra dukana ara verdim filan. ama yine baslıyorum dukana. cidden ondan baska hiçbir seyle veremiyorum kilo ben... ancak onunla eğer dukan yapan ya da yapmak isteyen varsa seslensin bana beraber yapalım. ben yarın baslıyorum dukana cunku.
 
kızlar çoğumuz protein ağırlıklı besleniyorz
hadi birlikde protein yapalım kaçamaksız aralara başka bişe sıkıştırmadan
ne dersiniz

tamam bana uyar ama pazartesiden itibaren
he bide benim menülerde hafif kaçamaklar olabilir çünkü
ben diyeti gizli yapacam yani sadece eşim bilecek kaynanamlar falan bilmiyecek
sonra birsürü laf iyorum çünkü
 

Allah korusun uğşamam:) ama en iyi kaçamak yapılmayan diyet dukan öbür türlü bi lokmadan bişey olmaz anlayışı doyuyo
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…